對女明星來說，身材管理是一件很重要的事。
相信大家肯定聽過很多圈內女星保持身材的“傳說”，但最近不少人還是被張天愛給嚇到了。
最近在某節目中，張天愛分享了她的大招：意念減肥。
她特別想吃炸雞，但又擔心發胖和長痘痘，於是就請全劇組人員吃炸雞，自己吃不上看別人吃也可以滿足，自稱是意念減肥法。
對女明星來說，身材管理是一件很重要的事。
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最近在某節目中，張天愛分享了她的大招：意念減肥。
她特別想吃炸雞，但又擔心發胖和長痘痘，於是就請全劇組人員吃炸雞，自己吃不上看別人吃也可以滿足，自稱是意念減肥法。
於是節目中有意思的一幕就出現了，徐開騁吃著炸雞，張天愛在旁邊看著。
哈哈哈哈，女明星的日常也太殘忍了吧我覺得我一天都做不到。
對女明星來說，身材管理是一件很重要的事。
相信大家肯定聽過很多圈內女星保持身材的“傳說”，但最近不少人還是被張天愛給嚇到了。
最近在某節目中，張天愛分享了她的大招：意念減肥。
她特別想吃炸雞，但又擔心發胖和長痘痘，於是就請全劇組人員吃炸雞，自己吃不上看別人吃也可以滿足，自稱是意念減肥法。
於是節目中有意思的一幕就出現了，徐開騁吃著炸雞，張天愛在旁邊看著。
哈哈哈哈，女明星的日常也太殘忍了吧我覺得我一天都做不到。
對女明星來說，身材管理是一件很重要的事。
相信大家肯定聽過很多圈內女星保持身材的“傳說”，但最近不少人還是被張天愛給嚇到了。
最近在某節目中，張天愛分享了她的大招：意念減肥。
她特別想吃炸雞，但又擔心發胖和長痘痘，於是就請全劇組人員吃炸雞，自己吃不上看別人吃也可以滿足，自稱是意念減肥法。
於是節目中有意思的一幕就出現了，徐開騁吃著炸雞，張天愛在旁邊看著。
哈哈哈哈，女明星的日常也太殘忍了吧我覺得我一天都做不到。
張天愛還詳細解釋了這種方法的科學性。
你想吃一樣食物就把它變成時間，吃一個雞腿需要兩分鐘，那你就看對方開始吃，過了兩分鐘後，你戰勝的不光是雞腿還有時間。
果然有理有據啊。
對女明星來說，身材管理是一件很重要的事。
相信大家肯定聽過很多圈內女星保持身材的“傳說”，但最近不少人還是被張天愛給嚇到了。
最近在某節目中，張天愛分享了她的大招：意念減肥。
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張天愛還詳細解釋了這種方法的科學性。
你想吃一樣食物就把它變成時間，吃一個雞腿需要兩分鐘，那你就看對方開始吃，過了兩分鐘後，你戰勝的不光是雞腿還有時間。
果然有理有據啊。
當然，不光是在飲食要可以控制。
最重要的還是要時刻保持自律。
節目中，對於護膚張天愛也很有講究，深夜收工後，開始卸妝敷面膜，準備敷面膜期間要下蹲鍛鍊身體。
被網友笑稱是馬步卸妝。
對女明星來說，身材管理是一件很重要的事。
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哈哈哈哈，女明星的日常也太殘忍了吧我覺得我一天都做不到。
張天愛還詳細解釋了這種方法的科學性。
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果然有理有據啊。
當然，不光是在飲食要可以控制。
最重要的還是要時刻保持自律。
節目中，對於護膚張天愛也很有講究，深夜收工後，開始卸妝敷面膜，準備敷面膜期間要下蹲鍛鍊身體。
被網友笑稱是馬步卸妝。
敷上面膜後，張天愛又開始做起了瑜伽。
對女明星來說，身材管理是一件很重要的事。
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最近在某節目中，張天愛分享了她的大招：意念減肥。
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當然，不光是在飲食要可以控制。
最重要的還是要時刻保持自律。
節目中，對於護膚張天愛也很有講究，深夜收工後，開始卸妝敷面膜，準備敷面膜期間要下蹲鍛鍊身體。
被網友笑稱是馬步卸妝。
敷上面膜後，張天愛又開始做起了瑜伽。
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當然，不光是在飲食要可以控制。
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被網友笑稱是馬步卸妝。
敷上面膜後，張天愛又開始做起了瑜伽。
爭分奪秒運動，之後再次敷面膜，光是面膜就要敷兩次。
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果然有理有據啊。
當然，不光是在飲食要可以控制。
最重要的還是要時刻保持自律。
節目中，對於護膚張天愛也很有講究，深夜收工後，開始卸妝敷面膜，準備敷面膜期間要下蹲鍛鍊身體。
被網友笑稱是馬步卸妝。
敷上面膜後，張天愛又開始做起了瑜伽。
爭分奪秒運動，之後再次敷面膜，光是面膜就要敷兩次。
張天愛說她有太多東西要做了，護膚護髮，按摩之類的，所以只要進了洗手間，最起碼也得兩小時。
對女明星來說，身材管理是一件很重要的事。
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當然，不光是在飲食要可以控制。
最重要的還是要時刻保持自律。
節目中，對於護膚張天愛也很有講究，深夜收工後，開始卸妝敷面膜，準備敷面膜期間要下蹲鍛鍊身體。
被網友笑稱是馬步卸妝。
敷上面膜後，張天愛又開始做起了瑜伽。
爭分奪秒運動，之後再次敷面膜，光是面膜就要敷兩次。
張天愛說她有太多東西要做了，護膚護髮，按摩之類的，所以只要進了洗手間，最起碼也得兩小時。
更讓人意外的是，張天愛竟然是開著燈睡覺。
據她所說，這是專業的美白燈，這是連睡覺的時間都不忘保養啊。
對女明星來說，身材管理是一件很重要的事。
相信大家肯定聽過很多圈內女星保持身材的“傳說”，但最近不少人還是被張天愛給嚇到了。
最近在某節目中，張天愛分享了她的大招：意念減肥。
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當然，不光是在飲食要可以控制。
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張天愛說她有太多東西要做了，護膚護髮，按摩之類的，所以只要進了洗手間，最起碼也得兩小時。
更讓人意外的是，張天愛竟然是開著燈睡覺。
據她所說，這是專業的美白燈，這是連睡覺的時間都不忘保養啊。
對女明星來說，身材管理是一件很重要的事。
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爭分奪秒運動，之後再次敷面膜，光是面膜就要敷兩次。
張天愛說她有太多東西要做了，護膚護髮，按摩之類的，所以只要進了洗手間，最起碼也得兩小時。
更讓人意外的是，張天愛竟然是開著燈睡覺。
據她所說，這是專業的美白燈，這是連睡覺的時間都不忘保養啊。
看了張天愛這一整套的操作下來，雖然很多人佩服她的意志力，但也有人覺得沒必要，太浪費錢了。
對女明星來說，身材管理是一件很重要的事。
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最近在某節目中，張天愛分享了她的大招：意念減肥。
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更讓人意外的是，張天愛竟然是開著燈睡覺。
據她所說，這是專業的美白燈，這是連睡覺的時間都不忘保養啊。
看了張天愛這一整套的操作下來，雖然很多人佩服她的意志力，但也有人覺得沒必要，太浪費錢了。
確實，這些過程不光需要時間還需要花費金錢購買，看她化妝臺上擺放的各種護膚品，所以想要美就要捨得花錢花時間才可以。
對女明星來說，身材管理是一件很重要的事。
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據她所說，這是專業的美白燈，這是連睡覺的時間都不忘保養啊。
看了張天愛這一整套的操作下來，雖然很多人佩服她的意志力，但也有人覺得沒必要，太浪費錢了。
確實，這些過程不光需要時間還需要花費金錢購買，看她化妝臺上擺放的各種護膚品，所以想要美就要捨得花錢花時間才可以。
早上起床，張天愛的第一件事就是倒立。
對女明星來說，身材管理是一件很重要的事。
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最重要的還是要時刻保持自律。
節目中，對於護膚張天愛也很有講究，深夜收工後，開始卸妝敷面膜，準備敷面膜期間要下蹲鍛鍊身體。
被網友笑稱是馬步卸妝。
敷上面膜後，張天愛又開始做起了瑜伽。
爭分奪秒運動，之後再次敷面膜，光是面膜就要敷兩次。
張天愛說她有太多東西要做了，護膚護髮，按摩之類的，所以只要進了洗手間，最起碼也得兩小時。
更讓人意外的是，張天愛竟然是開著燈睡覺。
據她所說，這是專業的美白燈，這是連睡覺的時間都不忘保養啊。
看了張天愛這一整套的操作下來，雖然很多人佩服她的意志力，但也有人覺得沒必要，太浪費錢了。
確實，這些過程不光需要時間還需要花費金錢購買，看她化妝臺上擺放的各種護膚品，所以想要美就要捨得花錢花時間才可以。
早上起床，張天愛的第一件事就是倒立。
而且張天愛早起的狀態，即便是素顏，甚至比上妝後還要顯嫩，皮膚白皙緊緻，這跟她愛運動和勤於美容護膚有關。
對女明星來說，身材管理是一件很重要的事。
相信大家肯定聽過很多圈內女星保持身材的“傳說”，但最近不少人還是被張天愛給嚇到了。
最近在某節目中，張天愛分享了她的大招：意念減肥。
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被網友笑稱是馬步卸妝。
敷上面膜後，張天愛又開始做起了瑜伽。
爭分奪秒運動，之後再次敷面膜，光是面膜就要敷兩次。
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看了張天愛這一整套的操作下來，雖然很多人佩服她的意志力，但也有人覺得沒必要，太浪費錢了。
確實，這些過程不光需要時間還需要花費金錢購買，看她化妝臺上擺放的各種護膚品，所以想要美就要捨得花錢花時間才可以。
早上起床，張天愛的第一件事就是倒立。
而且張天愛早起的狀態，即便是素顏，甚至比上妝後還要顯嫩，皮膚白皙緊緻，這跟她愛運動和勤於美容護膚有關。
看了她的腰，終於知道動力在哪了，還是有些贅肉的哦，哈哈很真實了。
對女明星來說，身材管理是一件很重要的事。
相信大家肯定聽過很多圈內女星保持身材的“傳說”，但最近不少人還是被張天愛給嚇到了。
最近在某節目中，張天愛分享了她的大招：意念減肥。
她特別想吃炸雞，但又擔心發胖和長痘痘，於是就請全劇組人員吃炸雞，自己吃不上看別人吃也可以滿足，自稱是意念減肥法。
於是節目中有意思的一幕就出現了，徐開騁吃著炸雞，張天愛在旁邊看著。
哈哈哈哈，女明星的日常也太殘忍了吧我覺得我一天都做不到。
張天愛還詳細解釋了這種方法的科學性。
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果然有理有據啊。
當然，不光是在飲食要可以控制。
最重要的還是要時刻保持自律。
節目中，對於護膚張天愛也很有講究，深夜收工後，開始卸妝敷面膜，準備敷面膜期間要下蹲鍛鍊身體。
被網友笑稱是馬步卸妝。
敷上面膜後，張天愛又開始做起了瑜伽。
爭分奪秒運動，之後再次敷面膜，光是面膜就要敷兩次。
張天愛說她有太多東西要做了，護膚護髮，按摩之類的，所以只要進了洗手間，最起碼也得兩小時。
更讓人意外的是，張天愛竟然是開著燈睡覺。
據她所說，這是專業的美白燈，這是連睡覺的時間都不忘保養啊。
看了張天愛這一整套的操作下來，雖然很多人佩服她的意志力，但也有人覺得沒必要，太浪費錢了。
確實，這些過程不光需要時間還需要花費金錢購買，看她化妝臺上擺放的各種護膚品，所以想要美就要捨得花錢花時間才可以。
早上起床，張天愛的第一件事就是倒立。
而且張天愛早起的狀態，即便是素顏，甚至比上妝後還要顯嫩，皮膚白皙緊緻，這跟她愛運動和勤於美容護膚有關。
看了她的腰，終於知道動力在哪了，還是有些贅肉的哦，哈哈很真實了。
化妝時還會抽空舉槓鈴。
對女明星來說，身材管理是一件很重要的事。
相信大家肯定聽過很多圈內女星保持身材的“傳說”，但最近不少人還是被張天愛給嚇到了。
最近在某節目中，張天愛分享了她的大招：意念減肥。
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當然，不光是在飲食要可以控制。
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節目中，對於護膚張天愛也很有講究，深夜收工後，開始卸妝敷面膜，準備敷面膜期間要下蹲鍛鍊身體。
被網友笑稱是馬步卸妝。
敷上面膜後，張天愛又開始做起了瑜伽。
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張天愛說她有太多東西要做了，護膚護髮，按摩之類的，所以只要進了洗手間，最起碼也得兩小時。
更讓人意外的是，張天愛竟然是開著燈睡覺。
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看了張天愛這一整套的操作下來，雖然很多人佩服她的意志力，但也有人覺得沒必要，太浪費錢了。
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早上起床，張天愛的第一件事就是倒立。
而且張天愛早起的狀態，即便是素顏，甚至比上妝後還要顯嫩，皮膚白皙緊緻，這跟她愛運動和勤於美容護膚有關。
看了她的腰，終於知道動力在哪了，還是有些贅肉的哦，哈哈很真實了。
化妝時還會抽空舉槓鈴。
果然還是張天愛最耿直，女明星都超級瘦，而且護膚做的極致才會有鏡頭前的美麗，當然本身底子就不錯。
大家覺得呢？