看過今年嚮往的生活的網友大概還會對第三第四期中張鈞甯那張素淨清新的臉印象深刻吧。
節目中的她 一身運動裝，隨手扎個丸子頭，清爽乾淨親笑容甜美，舉手投之間滿滿的青春少女氣息。
可是要知道，錄節目的她已經是38歲的年紀了呀。
38歲還是保持這個狀態，並且敢於在節目中純素顏處境，這自信的資本未免也太足了吧。
小編最喜歡的鏡頭就是清晨天剛亮不久，張鈞甯就起床了，穿戴整齊，一個人在蘑菇屋外的坐墊上，盤腿冥想。
隔著頻幕都能感受那份舒服自在和愜意，而且養生又接地氣。
這個女孩子在節目中實打實下廚做飯，餵雞餵鴨，一點也不含糊。
特別是那張素顏的真實面孔，簡直被圈粉了。
這是怎麼做到的呢？
節目中就看出來，張鈞甯是個極度自律而且熱愛運動的女孩子。
顯然這張依然年輕的臉和健康的體態與她常年跑步分不開。
每天早跑步這個習慣她已經堅持了13年了，
即便是在節目中這個習慣也一直保持著，並且還身體力行帶動影響身邊的小夥伴。
節目中彭昱暢的的身材可是以肉眼可見的速度在變胖的，所以張鈞甯也是建議他多運動。還留著他一起加入自己。
13年堅持下來的這種毅力並不是所有人都有的
所以能堅持下來運動都會給你的身體最好的回饋
現在又健康又美的張鈞甯，依舊保持少女狀態，並且成為彭于晏的男神，也不是沒有道理的。
張鈞甯是娛樂圈少有的低調學霸出生。
本科學的是法律而且是碩士班，讀的學校也是臺灣數一數二的臺北大學。
家庭文化氛圍也是非常濃厚的。爸爸是法學教授，媽媽是兒童文學作家。
妥妥的書香門第。
前段時間，張鈞甯奪得華鼎獎最佳女配角獎項，憑藉《虎嘯龍吟》中的軍師柏靈筠出色表演
如此有分量的大獎絕對是對張鈞甯實力的強有力認可。
有才華，有演技，這樣的女神誰不粉呢
一點點成長進步，扎扎實腳踏實地，帶給觀眾不斷的驚喜
在《我是演員》中，就連一向挑剔的章子怡也誇讚她：
“非常投入，非常動情，非常非常好了”
微博日常分享最多的也是她的各種跑步動態
跑步，是她的主要運動方式之一。
極其自律的她，不管到哪裡，都要在哪裡留下她跑步的痕跡。
不管是朝陽，還是晚霞
多次參加馬拉松比賽
在劇組的時候，她每天早上4點半起床。運動、瑜伽、洗漱，做做營養早餐，帶到劇組，這種魔鬼般的自律令人歎服。
她曾表示：只要給我40分鐘，就給你一個全新的張鈞甯。
每天清晨，她都要用跑步來迎接新的一天。
跑步，瑜伽，擼鐵，格鬥，哪一件她都沒落下。
而我們的男神彭于晏，與張鈞甯的交情同樣匪淺，曾在微博上大呼其為女神。
如果健身男神彭于晏和健身女神張鈞甯一同出現的健身房，會怎樣？——相愛相殺。
兩個人的碰撞養眼有趣，完全像多年未見的老友，相互打趣嬉鬧。
溫婉優雅勇敢善良，對自己極度嚴格。
跑步、馬拉松、探險、志願服務、有朋友相伴。
去貧困地區幫扶兒童
今年，她已經38歲了。
褪去青澀的外表，換來更加優雅華麗的形象。
更難得的是，她的身體狀態完全不像已經38歲的女子，而是元氣滿滿。
她曾說：“人生是屬於自己的馬拉松，每一個人有自己的節奏。”
而跑步，也只是為了成為更好的自己。
這樣聰明，勇敢，又自律的女孩子，又有誰不喜歡呢
