教主黃曉明在微博上晒了自己吃早餐的照片,說自己正在吃草,工作人員還在邊上拿蛋糕誘惑他,可惜只能聞聞不能吃。
偶爾晒出的晚餐,也是非常簡單的水煮青菜和雞胸脯肉這一類的,看上去非常清淡,不少粉絲直呼心疼!
不過黃曉明的減肥效果還是非常明顯的,時間不長,就從《中餐廳》時的一身贅肉練出了胸大肌和腹肌,這效率也是沒誰了!
明星雖然拿著高工資,但是也相應地需要付出更多。
像黃曉明這樣為了減肥而折磨自己就已經讓網友們心疼不已了,但是和張家輝比起來,還真不算什麼!
張家輝一直以來給人的印象都是瘦弱,怎麼都無法和型男想到一塊兒去,不信你看:
但是看到《激戰》的時候,是不是很吃驚,原本如此瘦弱的張家輝,怎麼突然就有了一身的肌肉,和男神彭于晏在一起竟然都絲毫不落下風!
據張家輝自己說,為了拍《激戰》這部戲,每天要鍛鍊6~7個小時,另外食物裡面不能含有鹽、油和糖,每天吃的都是一些難以下嚥的東西。
每天要做的運動也都是非常高強度的:
到了拍攝前,差不多隻吃3天白飯,靠澱粉質令肌肉膨脹,到了最後階段,更是要脫水,每次飲水都只是溼溼嘴角,將身體的水分都收幹,這樣才能讓線條更加凸顯。
影帝不愧是影帝,為了一部戲,就需要付出如此大的代價,花了整整9個月的時間才鍛煉出一身的腱子肉,其中的艱難痛苦可想而知。
所以這麼一比起來,黃曉明吃水煮青菜、雞胸脯肉,真的算個球啊!
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