說到我的媽媽，那真是我的“大驕傲”，不僅勤儉持家，還美麗動人。媽媽今年已經五十多歲了，但是外貌就和25歲的一樣，非常的顯年輕，媽媽又會打扮，出去都是誇我媽漂亮的，我倆走在一起就像姐妹一樣。很多人覺得我媽這樣顯年輕是打扮出來的，肯定是經常去美容、用好的護膚品啥的。其實並不是的，我的媽媽非常的勤儉，從來不用貴的化妝品。只是在平時的飲食上非常的重視，經常看到一些能美容的食物，她就會買些做著吃。其中這種鹼性食物媽媽經常吃，隔三差五就吃一次，它就是芋頭了。
我們一般人的身體都是弱酸性的，平時適當的吃一些鹼性食物對我們的身體就很有好處的。可以很好的中和體內的酸性物質，達到酸鹼平衡，對於美容養顏、烏黑頭髮具有很好的效果。我媽就是因為常吃芋頭，所以頭髮到現在還是很烏黑的，皮膚也很好，特別顯年輕。各位女性朋友們喜歡的話也可以借鑑一下，平時適當的吃一些芋頭，能美容養顏、烏黑頭髮哦。今天分享一個清炒芋頭片的做法，一起來看一下吧。媽媽50歲像25歲，只因常吃這種鹼性食物，美容烏髮顯年輕。
【清炒芋頭片】
食材：芋頭、蔥花、食鹽、雞精、油。做法步驟：
第一步：芋頭洗乾淨去皮切成薄片；鍋燒熱，倒入適量的油，油燒熱之後下入蔥花炒出香味。
第二步：炒香之後倒入芋頭片，快速翻炒均勻，加上一點清水，撒上適量的食鹽，快速炒勻燉上幾分鐘，臨出鍋加上點雞精增鮮，撒上點蔥花點綴一下，我們的清炒芋頭片就做好了。
做法非常的簡單，營養價值卻很高，尤其是對於女人來說，常吃非常的有好處，喜歡的朋友們趕緊試試吧。
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