說到我的媽媽,那真是我的“大驕傲”,不僅勤儉持家,還美麗動人。媽媽今年已經五十多歲了,但是外貌就和25歲的一樣,非常的顯年輕,媽媽又會打扮,出去都是誇我媽漂亮的,我倆走在一起就像姐妹一樣。很多人覺得我媽這樣顯年輕是打扮出來的,肯定是經常去美容、用好的護膚品啥的。其實並不是的,我的媽媽非常的勤儉,從來不用貴的化妝品。只是在平時的飲食上非常的重視,經常看到一些能美容的食物,她就會買些做著吃。其中這種鹼性食物媽媽經常吃,隔三差五就吃一次,它就是芋頭了。
我們一般人的身體都是弱酸性的,平時適當的吃一些鹼性食物對我們的身體就很有好處的。可以很好的中和體內的酸性物質,達到酸鹼平衡,對於美容養顏、烏黑頭髮具有很好的效果。我媽就是因為常吃芋頭,所以頭髮到現在還是很烏黑的,皮膚也很好,特別顯年輕。各位女性朋友們喜歡的話也可以借鑑一下,平時適當的吃一些芋頭,能美容養顏、烏黑頭髮哦。今天分享一個清炒芋頭片的做法,一起來看一下吧。媽媽50歲像25歲,只因常吃這種鹼性食物,美容烏髮顯年輕。
【清炒芋頭片】
食材:芋頭、蔥花、食鹽、雞精、油。做法步驟:
第一步:芋頭洗乾淨去皮切成薄片;鍋燒熱,倒入適量的油,油燒熱之後下入蔥花炒出香味。
第二步:炒香之後倒入芋頭片,快速翻炒均勻,加上一點清水,撒上適量的食鹽,快速炒勻燉上幾分鐘,臨出鍋加上點雞精增鮮,撒上點蔥花點綴一下,我們的清炒芋頭片就做好了。
做法非常的簡單,營養價值卻很高,尤其是對於女人來說,常吃非常的有好處,喜歡的朋友們趕緊試試吧。
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