打羽毛球，除了球衣球鞋，球拍和球，還要帶上這三樣最關鍵東西！

到了羽毛球場上打球，除了穿上球衣球鞋，帶上拍子和球，當然還有錢之外，最關鍵的卻是另外三樣東西，什麼東西呢？

我以為首先是精力，最最集中的精力。既然去打球，就要認認真真的對待每一個球，每一拍球，不能懶洋洋的，在球場上一定要充滿精氣神。

二是要帶上動作，即擊打不同位置不同狀態下的球應該有的正確動作。不會就學。錯誤的就要改正。知道了正確的動作就要去練。練熟了就要去做，尤其是在球場上對抗的時候，千萬別丟了自己的動作。有動作，球的質量才會真正的高。有動作，你的姿態才會真正的瀟灑。有動作，你才能成為真正的頂尖高手。

第三樣東西是什麼呢？第三樣最關鍵，就是一定要帶上你的腦子。打球不帶腦子，即使你進攻再強，也無非是莽夫或屠夫。羽毛球不僅是技術含量很高的運動，同時其戰術思想也很豐富。投入最少的兵力獲取最大的利益，也是羽毛球競技最核心的指導思想。

我們說投入儘量的少，卻還要獲得勝利，那麼拿什麼作保證呢？首先什麼是投入少，只能包括兩方面，一是體能，二是精力。羽毛球是高速對抗的運動，精力要高度集中，所以精力投入少一般是不可能的。這樣看只有是體能投入少了，這正是我現在要追求的。

因為自己也上了年齡，關鍵是體能也並不突出，又不能堅持體能訓練。所以對抗中，體能投入肯定只會是越來越少的，想多也多不了。在這種情況下，還要取得勝利，戰勝對手，唯一的保障就是高超的技術和靈活的戰術了。對於業餘羽毛球愛好者來說，就技術和戰術兩方面來說，其實更重要的是技術，技術要遠遠在別人之上，無論是後場技術還是網前技術。

後場技術要講究和追求的核心是動作的隱蔽性和一致性，網前技術要磨鍊和追求的就是動作要越來越小，出球速度卻要越來越快。一般短球，控制球，速度本來就慢，這是規律。你要超越別人，就是要把慢球能打快起來，同時又可以把長球打的比別人更快，而在下手球方面，多重視節奏的瞬息變化，就能夠在技術上高屋建瓴，勝人一籌。