剛出生沒幾個月的寶寶也不能光餵奶,可以適當的給寶寶吃點輔食。下面教大家用雞蛋給寶寶做雞蛋羹的方法。超級簡單
所需材料:雞蛋一個,水20-30ml
做法:
1、我們用蛋黃分離器將蛋黃和蛋清分開,取蛋黃用。
2、將蛋黃加20-30ml的水攪拌均勻,用小勺去除浮在表面的泡沫
3、用保鮮膜覆蓋碗口,然後用牙籤扎個小孔。
4、鍋里加冷水,把雞蛋下過蒸8-10分鐘即可
是不是非常簡單呢
溫馨提示:
1、單純的用雞蛋黃蒸的雞蛋羹會有一股淡淡的雞蛋香,而且也不會有腥味,可以適量的加點糖,可以根據寶寶的喜好。
2、最好是用土雞蛋,土雞蛋的營養成分更高
3、剩餘的雞蛋清可以給愛美的寶媽敷面膜哦
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