七月隨著梅雨期結束，氣溫將明顯升高，進入一年中最炎熱的時期。加之學生迎來暑假，嶽池縣疾病防禦控制中心溫馨提醒，注意預防高溫中暑、蟲媒傳染病、食源性疾病。
高溫中暑
關注原因：7月份出現35℃以上高溫天氣可能性較大；伴隨梅雨季節來臨，可能出現高溫、高溼環境；露天作業或體質虛弱的特殊人群，如果不重視防暑降溫，可能發生高溫中暑。
重點人群：嬰幼兒及兒童、慢性病患者、孕產婦、室外作業人員、獨居老人等。
預防措施：
1.及時獲取並瞭解高溫、熱浪預報及預警信息。
根據預報合理安排自己的工作、生活並採取相應防護措施。
2.注意避暑。
在高溫熱浪天氣下，如果可能，應儘量避免在上午10時至下午4時出行，尤其注意不要在陽光強烈照射下運動，如快走、跑步等。
3.戶外活動時應採取必要的防護措施。
穿透氣性好、淺色衣服，有助於散熱；如果長時間在戶外活動，建議穿長袖襯衫；戴太陽鏡，使用遮陽傘，或戴遮陽帽；對於裸露在外的皮膚，可塗抹防晒霜等，避免日光性皮炎或晒傷。
4.及時補水。
由於高溫天氣會使體溫升高，容易缺水導致中暑，應注意及時補水，不要等到口渴再喝水，但要注意不能過度飲水，應少量多次。
5.避免溫差太大。
無論房間內還是汽車內使用空調時，都不要把溫度設置過低，內外溫差不要過大；烈日中停駛的車最好不要馬上開啟空調，應打開車窗讓熱氣排出，等車內溫度下降後再開啟空調。
無論在房間中還是汽車中，最好不要開著空調睡覺，尤其是停駛的車裡通風較差，發動機排出的一氧化碳滲漏到車內會使人中毒。
疾控部門提醒：
炎熱的天氣需要高溫作業者，首先要遵守高溫作業規程，避免長時間滯留於高溫、高溼、密閉環境中，應積極採取防晒措施，避免長時間暴露於高溫、高溼、密閉環境中。
其次，應保證足量飲水，不能等渴了再喝，大量出汗後應適量飲用鹽水。此外，注意勞逸結合，加強體育鍛煉，增加身體的環境適應能力，可減少中暑的發生。
一旦出現中暑症狀，要積極應對。如果出現中暑初期症狀，應及時轉移至陰涼、通風處靜臥休息，密切觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓變化。可飲用淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等進行補水，同時服用仁丹、十滴水或藿香正氣散等防暑降溫藥物。
對於出現脫水、循環衰竭、痙攣、高熱等症狀的重症中暑病人，應及時送到醫院進行急救處理，救治重點是降低體溫，糾正體內水、電解質紊亂和酸中毒，積極防治休克和肺水腫。
登革熱
關注原因：登革熱是登革病毒引起的急性蟲媒傳染病，通過蚊子（伊蚊）叮咬傳播，主要在熱帶和亞熱帶地區流行，流行季節一般為每年的5-10月，高峰期為7-9月。目前美洲、非洲、亞洲和東南亞等區域受登革熱影響嚴重，我國登革熱疫情較往年整體呈現升高趨勢。7月我區天氣溼熱，蚊子活動活躍，在防範輸入性病例的同時，也需警惕本地病例的發生。
重點人群：社區居民、外出旅行者。
預防措施：
1.消滅蚊蟲滋生地。
清除可能蓄積有蚊幼蟲孳生的各種水體，翻盆倒罐，填堵樹洞，對飲用水容器勤洗刷，勤換水，加蓋防蚊。
2.防蚊。
安裝紗窗紗門，使用蚊帳，防止蚊子叮咬；使用滅蚊器、蚊香等驅蚊劑來防蚊滅蚊等。養成不露宿的習慣。
3.防控疫情。
特別是對有出國到東南亞國家去旅遊的人員要做好旅遊期間的防蚊叮咬，避免旅遊時在蚊媒傳染病疫情流行國家受到感染。
4.早發現，早報告，早治療。
旅遊回來出現發熱皮疹或乙腦、登革熱、瘧疾疑似症狀時，應及早去就醫，並主動告知醫生是否有外出史以助診斷。
疾控部門提醒：
天氣炎熱，蚊蟲活躍，是蚊媒傳染病的高發季節。預防經蚊子傳播的傳染病，最重要的是消滅蚊子、避免蚊蟲叮咬。發生蚊媒傳染病疫情暴發流行地區的居民應主動配合疾控部門、村委等部門入戶調查蚊媒密度。
腸道感染病
關注原因：隨著氣溫逐漸升高，更適宜細菌的迅速增殖，食品的腐敗變質速度明顯加快，將進入食物中毒好發季節，以細菌性食物中毒為主。
重點人群：餐飲從業人員、出國旅行者、流動人口。
預防措施：
1.保持清潔餐前便後要洗手，做飯過程中也要注意洗手，尤其是在生熟食品交替處理的過程中。廚房用具要保持清潔，注意防蟲、防鼠，家裡養的寵物也儘量不要讓它們到廚房溜達。
2.生熟分開在儲存、加工食品時，要使用兩套刀具、器皿、案板等分別處理生、熟食品，不能混用。在冰箱內熟食放在上層，生食放在下層。
3.燒熟煮透食物要徹底煮熟，尤其是肉、禽、蛋和海產品。需要特別注意的食物包括肉餡、烤肉、大塊肉和整雞等，必須將大塊食材徹底加熱。冰箱裡存放的剩餘飯菜、熟食再次食用前應當徹底加熱才安全。
4.在安全的溫度下保存食物熟食在室溫下不得存放2小時以上；所有熟食應及時冷藏（最好5℃以下）；冷凍食物不要在室溫下化凍，解凍的最好辦法是：微波爐解凍、冰箱冷藏室和清潔流動水解凍。
5.使用安全的水和食物原料變質的食材中可形成有毒的化學物質，要及時扔掉。不吃超過保存期的食物。用清潔的自來水沖洗果蔬，尤其是生食更要注意。
疾控部門提醒：
夏季炎熱，食物容易變質，溫馨提醒大家 ，腸道傳染病防治最重要的是切斷傳播途徑， 防止 “病從口入” 。因此， 市民應注意食品操作衛生， 防止生熟不分， 交叉汙染食品；注意飲食飲水衛生，做到不吃不潔、 腐敗變質食品和生食水產品， 尤其是不要把冰箱當作保險箱， 食物要熱透後再食用。