作者丨樓倚樓
1st
一名出生於1980年代的中國女性健身愛好者，她對健身觀念的認識很有可能是這樣發展的：
小學的時候，在學校操場做課間操，牆上刷著標語“發展體育運動、增強人民體質”；
中學的時候，看見媽媽在跟著電視裡的美女姐姐做一種據說可以瘦身的“健美操”，腿上的健美褲特別好看；
大學的時候，體育選修課竟然還有體操和游泳，怪不好意思的，果斷選乒乓球；
工作之後，健身房自拍和牛油果沙拉朋友圈裡發一張。
中國人對健身的理解，經歷了從懵懂到觀望再到跟風的發展階段，對健美的追求也從體育鍛煉裡分離出來，成為一種包含“健康”和“審美”兩個維度的生活方式。
不過在中國，“健身房”則完全是一個舶來品。我們現在所看到的健身房樣式：幾百平米到幾千平米不等的空間，各類專門針對身體某一部位進行鍛鍊的健身器械，為達成某種康體健身技能而設立的團體課程，健身房內部空間格局設計，等等，都源自於歐美國家。在20世紀中後期，歐美髮達國家已經具有成熟的健身俱樂部管理理念和經營模式，形成了比較成熟的健身服務市場。
回顧我國健身房發展的歷程，大陸地區健身行業的發展正是藉助改革開放的春風，20世紀80年代以後，健身健美的觀念傳入我國，隨著簡·方達的健美操引入中國——以器械訓練為主的健身房和以健美操為主要內容的跳操房開始出現。
進入20世紀90年代，隨著我國經濟的發展，人們生活水平的提高，健康意識逐步增強。這一時期，馬華的“健美5分鐘”使健身操在中國迅速流行，大量面向大眾消費的體育俱樂部應運而生，有氧健身運動逐漸為人們所接受。
1995年，為了推進體育產業的快速發展，國家體委發佈了《體育產業發展綱要》。也是這一年，為了更廣泛地開展群眾性體育活動，增強人民體質，國務院頒佈了《全民健身計劃綱要》。與此同時，健身俱樂部的經營面積開始擴大，出現了1000平方米以上的俱樂部。
進入21世紀，隨著城市人民生活水平的進一步提高和人們健身意識的提升，人們的健康意識大為增強，這一時期，浩沙、一兆韋德、青鳥、力美健、英派斯等國內大型俱樂部紛紛成立，倍力、加州健身、健樂菲利斯、寶力豪等國際知名品牌亦開始進駐中國，我國的健身市場進入快速發展期，尤其是2004年以後，健身行業呈現爆發式增長，大大小小不同級別的健身俱樂部陸續開業，其中不乏大型連鎖品牌俱樂部。
不僅是外在的形式，現代健身理念也是一個舶來品。西方的體育觀念則萌芽於“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，法國人埃德蒙和美國人貝爾納通過他們身體力行的宣傳，讓健身中心和健美比賽在歐洲及美洲大陸備受歡迎，人們為了獲得理想的形體而走進健身房。
中國古代的健身方式則講究天人合一，從世界萬物的運行規律和不同生物的生活方式中尋找靈感，所以我們有“太極八卦”、有“五禽戲”，講究吸取天地萬物的靈氣，得到身心的統一和內外平衡。這是中國老祖宗的智慧，卻很少出現在健身房的課程表裡。
2nd
從2000年左右，健身俱樂部進入普通百姓生活到現在，中國健身已經走過近20年，有人說，傳統健身房在中國的發展已經走完了上半場，進入“中年危機”。
縱觀中國健身產業發展歷史，不難發現，我們一直處於跟風模仿階段，從健身房的格局、健身訓練體系，到現代健身理念、健身產業發展模式，都是學習外國經驗。
健身產業的確也面臨轉型期。樂刻運動創始人韓偉在一次公開發言中提到，“傳統健身房的正現金流、負利潤的問題，一直都被詬病為近十年來阻礙中國健身行業發展的原因，這也是健身行業無法在很多層面上，借鑑零售業經驗的主要原因。”
而2018年，伴隨著健身行業已經進入一個寒冬，健身房開始轉變成做正現金流、正利潤的正反饋模式，已經成為市場的共識。
在健身房發展的上半場，“重銷售、輕服務”的模式導致行業缺乏正現金流和正利潤，筆者更願意將“前20年”稱之為健身行業發展的“初級階段”，而目前則進入了“深化改革階段”——那些擁有優質內容的健身房，將擁有更多的機會。
從經濟學的角度來看，實現生產要素的自由流動，是建立現代市場經濟的關鍵環節。《資本論》中提到，生產要素的自由流動，主要是指：用於滿足生產消費的、以商品形式存在的生產資料和勞動力，在市場的調節下，僅按照價值規律要求進行流動。一般的生產要素包括土地、勞動力、資本等，而要素的自由流動，則是市場有效率的前提。
“健身是個房子，房子硬件以外的所有的東西，都是內容。”超級猩猩創始人跳跳認為，健身是一件樸實的事情，迴歸課程、迴歸私教本身，迴歸體驗才是最重要的。
樂刻運動創始人韓偉預計，如果整個健身產業被整合為一個大的平臺，平臺上健身教練、課程內容、消費者等要素就能實現自由的連接和流動。
不管是行業老兵還是新生力量，所有人都在探討：下一個20年，中國健身行業要怎麼發展？
就像那句歌詞“越長大、越孤單”，當經濟發展程度達到一定水平之後，歐美國家曾經的經驗都不足以作為參照，中國只能走自己的路，這條路說簡單也簡單，說複雜也複雜，關鍵的地方在於，一切從實際出發。筆者認為，要走有中國特色的健身產業發展道路——“有中國特色”，就是要適應中國經濟發展的變化，適應中國城市發展格局的變化。
3rd
什麼是“中國特色”？
一是中國城鎮化水平不斷提高。
2016年末，我國城市數量達到657個。京津冀、長江三角洲、珠江三角洲三大城市群，以5.2％的國土面積集聚了23.0％的人口，創造了39.4％的國內生產總值，成為帶動我國經濟快速增長和參與國際經濟合作與競爭的主要平臺。
城鎮化帶來的是經濟規模擴大、產業結構優化、消費佔比增加等新發展方式，未來隨著我國城鎮化進程的深入發展，消費力會進一步向城市群靠攏，形成明顯拉動效應。健身消費，作為典型中產階級生活方式和消費習慣，必然和城市發展規劃緊密聯繫在一起，伴隨城鎮化進程迎來更廣闊消費市場。
二是互聯網發展方興未艾。
仍是2016年的數據，當年中國網絡經濟營收規模3759.3億元，較上季度環比增長19.9%，其中移動網絡經濟營收規模為1961.8億元，營收貢獻率為52.2%。
互聯網思維，為產業結構調整帶來了無限可能。信息革命、互聯網發展給了中國彎道超車的機會。高鐵帶來優質出行體驗，移動支付則讓小額交易變得易如反掌；反觀歐美國家因為過度保護隱私、數據難以共享等問題，反而在新經濟形態的發展上舉足不前。
互聯網同樣也給了健身行業新商機。健身行業的前20年是“豪強紛爭”的20年，國內大型俱樂部和國際知名品牌佔據市場絕對份額；互聯網帶來的新興業態讓“小而美”“垂直化”的品牌興起，比如Keep、超級猩猩、Shape等，在創投熱潮中脫穎而出重新劃分了健身市場格局。
不難勾勒出未來健身消費市場的面貌：更加集中的消費群體和更加多元的消費方式。未來20年，我們的健身俱樂部也應當去滿足消費市場的這兩大特點。
瑜舍瑜伽的朱瑾就曾提出一個觀點，她認為：未來健身行業連鎖發展和單店是相互並進的。目前健身行業正呈現“有行業、無品牌”的趨勢，百花齊放會是未來的行業面貌。單店有它存在的必要性，就好比連鎖便利店並不能消滅街邊小店，兼顧了深度體驗和社交屬性。連鎖店更注重品牌發展，產品可複製、人才可複製、盈利模式可複製，才能成就品牌連鎖。
LV&MH基金投資人趙文祺提出，傳統健身房沒有品牌化概念，健身房競爭很同質化。傳統健身房長期通過高折扣售卡，壓低了長期利潤，形成一對矛盾關係，要學習國外讓客戶自己有意識選擇，進行口碑推薦，做好獲客管理。
沿著這一思路，筆者再提出三大“並進”：
第一，是綜合性健身房和專項訓練工作室並進。這就好比大型綜合性醫院和牙科診所的關係，在國外，牙科診所往往深入社區為基礎，服務周邊人群。人們的健身需求也有綜合性需求和專項需求，人都是有惰性的，要消費者開車或者乘坐公共交通花很長時間去健身，可能性非常低，所以健身工作室的選址一定是親近社區；在稍稍遠離居住區的商圈或其它交通便利地區，有可能建立大規模綜合性的健身場地，吸引人們專門去健身。
第二，是“高配”和“低配”並進。實際上就是通過價格實現市場劃分。商品價格包含了豐富的元素，但當前硬件比如場地、器械、配套設施各大健身房都能滿足需求，價格增至主要在軟件部分，比如課程設置、教練水準、服務保障等。不同消費能力的人群自然會通過價格選擇合適的健身房，讓市場形成合理劃分。
國際某知名健身俱樂部連鎖機構CEO意大利人Ciro Santucci認為，健身房即將進入4.0時代。每一個私教，就是自己的一個品牌，要創立自己的品牌，通過社交平臺，直接交流。私教不拿工資，而是當做公司的合作伙伴，每個私教對他的客戶非常瞭解，可以獨立運營如何經營客戶。能夠吸引大量優質私交的健身房，自然成為“高配”，但只有硬件、缺乏軟件的“低配”，也並非無人問津——美國流行的24小時營業的無人健身房，可以視作現代化“低配”的典範。
第三，是線上和線下並進。現在有的品牌已經做得非常不錯，比如Keep、樂刻運動等，都有做健身領域平臺的願望，其邏輯就是將互聯網思維平移到健身領域，希望搭建一個服務平臺，串聯用戶、人和產品，同時不斷擴充場景和產品，增加用戶粘性和復購。
這三個“並進”，實際上是從商品的供給、流通、銷售、消費等角度出發，描摹出未來我國健身行業發展的圖景。這也應驗了目前國家經濟領域深化改革、消費市場革新的要求，形成立體的、多層次的市場供給體系，滿足消費者多元化的需求。
4th
最後說一點形而上的。
回顧健身俱樂部發展的歷史，這一社會經濟活動產生的根本原因，是工業革命以來人們對“美”的一種追求，欣賞線條分明的肌肉、推崇低脂少鹽的生活方式，加上強大的社交需求，人們通過健身這件事情完成了對自我外在的塑造，從而使自己更加符合當下關於“美”的標準。
如果拋開專業健美健身專業領域的評判規則不說，今後人們從審美角度出發，對健身的需求會不會發生改變呢？筆者認為是有可能的。
“超級英雄”和“肌肉男”實際上是工業時代的產物，是人們對於機器的強大能力產生崇拜，從而體現為人體格的強健和形體的健美。如果按照中國傳統文化和傳統審美取向來說，一味追求肌肉的維度和身體的外在線條，並不完全符合傳統審美，而具有中國特色的內外兼修、氣質型才是美得有內涵的標準。
源於印度的瑜伽，講究感受天地的靈氣，經過現代化的發展已經成為風靡全球的健身方式，這或許可以從旁作為證明，現代的“美”不僅在於體格，更在於內心，親近自然、內外融合的審美取向，已經開始流行。
大道至簡，能幫助人達到“天人合一”境界、具有中國特色的健美，或許將成為今後健身產業發展趨勢。