已經到了8月尾巴，各大幼兒園也即將幾天後開學，中班大班的孩子可以見到自己的小夥伴，但對於小班入園的孩子來說卻無疑是一場考驗，入園焦慮將在這段時間上演。
孩子初期入園因為焦慮導致會有各種症狀出現，所以我們鼓勵家長及老師在這期間一定要多多關注孩子，及時發現孩子的異常情況，避免焦慮擴大範圍。
今天推薦一份3歲新生入園適應水平的自測表，分別從交往能力、語言能力、運動能力、獨立能力、認知能力、安全能力等6大方面對孩子進行測試，建議家長和老師都要測一測，根據孩子的情況做出調整，平穩度過焦慮期。
已經到了8月尾巴，各大幼兒園也即將幾天後開學，中班大班的孩子可以見到自己的小夥伴，但對於小班入園的孩子來說卻無疑是一場考驗，入園焦慮將在這段時間上演。
孩子初期入園因為焦慮導致會有各種症狀出現，所以我們鼓勵家長及老師在這期間一定要多多關注孩子，及時發現孩子的異常情況，避免焦慮擴大範圍。
今天推薦一份3歲新生入園適應水平的自測表，分別從交往能力、語言能力、運動能力、獨立能力、認知能力、安全能力等6大方面對孩子進行測試，建議家長和老師都要測一測，根據孩子的情況做出調整，平穩度過焦慮期。
注：6大項共58道題，每題為1分。
一、交往能力準備自測（10條）
1. 有興趣與小夥伴交往
2. 見面在家長提醒時能夠向老師和同學問好
3. 不經常推搡別人
4. 不經常搶小朋友東西
5. 不經常咬人
6. 不經常打人
7. 在需要時敢求助於成人
8. 在一定熟悉的基礎上，能夠回答成人的問話
9. 在大人的要求下，能夠與其他小朋友進行簡單合作
10. 家庭中對家長的要求，80%以上能夠配合執行
二、語言能力準備自測（6條）
11. 能完整地說：我想上廁所
12. 能完整地說：我想喝水
13. 能完整地說：我還想吃
14. 能完整地說：有人打我（搶我東西）
15. 大人講話，有目光注視，學會傾聽
16. 大人問話，無論是否知道，都能用嘴巴表達，至少要用肢體動作點頭或搖頭
三、運動能力準備自測（6條）
17. 敢獨自玩滑滑梯
18. 能夠用正確的方式玩滑滑梯
19. 喜歡並能自己走10釐米左右寬的馬路牙子或平衡木
20. 自己能獨立上下樓梯（可藉助扶手）
21. 能做青蛙跳
22. 會在奔跑中轉彎
已經到了8月尾巴，各大幼兒園也即將幾天後開學，中班大班的孩子可以見到自己的小夥伴，但對於小班入園的孩子來說卻無疑是一場考驗，入園焦慮將在這段時間上演。
孩子初期入園因為焦慮導致會有各種症狀出現，所以我們鼓勵家長及老師在這期間一定要多多關注孩子，及時發現孩子的異常情況，避免焦慮擴大範圍。
今天推薦一份3歲新生入園適應水平的自測表，分別從交往能力、語言能力、運動能力、獨立能力、認知能力、安全能力等6大方面對孩子進行測試，建議家長和老師都要測一測，根據孩子的情況做出調整，平穩度過焦慮期。
注：6大項共58道題，每題為1分。
一、交往能力準備自測（10條）
1. 有興趣與小夥伴交往
2. 見面在家長提醒時能夠向老師和同學問好
3. 不經常推搡別人
4. 不經常搶小朋友東西
5. 不經常咬人
6. 不經常打人
7. 在需要時敢求助於成人
8. 在一定熟悉的基礎上，能夠回答成人的問話
9. 在大人的要求下，能夠與其他小朋友進行簡單合作
10. 家庭中對家長的要求，80%以上能夠配合執行
二、語言能力準備自測（6條）
11. 能完整地說：我想上廁所
12. 能完整地說：我想喝水
13. 能完整地說：我還想吃
14. 能完整地說：有人打我（搶我東西）
15. 大人講話，有目光注視，學會傾聽
16. 大人問話，無論是否知道，都能用嘴巴表達，至少要用肢體動作點頭或搖頭
三、運動能力準備自測（6條）
17. 敢獨自玩滑滑梯
18. 能夠用正確的方式玩滑滑梯
19. 喜歡並能自己走10釐米左右寬的馬路牙子或平衡木
20. 自己能獨立上下樓梯（可藉助扶手）
21. 能做青蛙跳
22. 會在奔跑中轉彎
四、獨立能力準備自測（共20項）
（一）吃飯能力準備自測（4項）
23. 能自己握勺子吃飯
24. 不嚴重挑食
25. 吃飯時不會離開座位
26. 不含飯
（二）睡覺能力準備自測（3項）
27. 睡覺時不會嚎啕大哭
28. 睡覺時不用大人抱或者必須摟著大人
29. 睡午覺不會尿床
（三）上廁所能力準備自測（4項）
30. 能自己脫褲子
31. 能蹲下並有扶手的情況下起來
32. 能自己拎褲子
33. 知道上完廁所後要擦屁股
（四）洗手（3項）
34. 知道從外邊玩回來，吃飯前、上廁所後要洗手
35. 知道大致的洗手流程，打開水龍頭——弄溼手——塗香皂——搓手——沖水——擦乾
36. 穿長袖的情況下知道捋袖子，並能高於手腕
（五）喝水（3項）
37. 不特別排斥白開水
38. 能用廣口杯喝水
39. 會用雙手端杯子
（六）穿衣服（3項）
40. 穿自己穿粘扣的鞋子
41. 能自己套短襪
42. 在老師協助下分清衣服和褲子的前後，能自己套上褲子或衣服
已經到了8月尾巴，各大幼兒園也即將幾天後開學，中班大班的孩子可以見到自己的小夥伴，但對於小班入園的孩子來說卻無疑是一場考驗，入園焦慮將在這段時間上演。
孩子初期入園因為焦慮導致會有各種症狀出現，所以我們鼓勵家長及老師在這期間一定要多多關注孩子，及時發現孩子的異常情況，避免焦慮擴大範圍。
今天推薦一份3歲新生入園適應水平的自測表，分別從交往能力、語言能力、運動能力、獨立能力、認知能力、安全能力等6大方面對孩子進行測試，建議家長和老師都要測一測，根據孩子的情況做出調整，平穩度過焦慮期。
注：6大項共58道題，每題為1分。
一、交往能力準備自測（10條）
1. 有興趣與小夥伴交往
2. 見面在家長提醒時能夠向老師和同學問好
3. 不經常推搡別人
4. 不經常搶小朋友東西
5. 不經常咬人
6. 不經常打人
7. 在需要時敢求助於成人
8. 在一定熟悉的基礎上，能夠回答成人的問話
9. 在大人的要求下，能夠與其他小朋友進行簡單合作
10. 家庭中對家長的要求，80%以上能夠配合執行
二、語言能力準備自測（6條）
11. 能完整地說：我想上廁所
12. 能完整地說：我想喝水
13. 能完整地說：我還想吃
14. 能完整地說：有人打我（搶我東西）
15. 大人講話，有目光注視，學會傾聽
16. 大人問話，無論是否知道，都能用嘴巴表達，至少要用肢體動作點頭或搖頭
三、運動能力準備自測（6條）
17. 敢獨自玩滑滑梯
18. 能夠用正確的方式玩滑滑梯
19. 喜歡並能自己走10釐米左右寬的馬路牙子或平衡木
20. 自己能獨立上下樓梯（可藉助扶手）
21. 能做青蛙跳
22. 會在奔跑中轉彎
四、獨立能力準備自測（共20項）
（一）吃飯能力準備自測（4項）
23. 能自己握勺子吃飯
24. 不嚴重挑食
25. 吃飯時不會離開座位
26. 不含飯
（二）睡覺能力準備自測（3項）
27. 睡覺時不會嚎啕大哭
28. 睡覺時不用大人抱或者必須摟著大人
29. 睡午覺不會尿床
（三）上廁所能力準備自測（4項）
30. 能自己脫褲子
31. 能蹲下並有扶手的情況下起來
32. 能自己拎褲子
33. 知道上完廁所後要擦屁股
（四）洗手（3項）
34. 知道從外邊玩回來，吃飯前、上廁所後要洗手
35. 知道大致的洗手流程，打開水龍頭——弄溼手——塗香皂——搓手——沖水——擦乾
36. 穿長袖的情況下知道捋袖子，並能高於手腕
（五）喝水（3項）
37. 不特別排斥白開水
38. 能用廣口杯喝水
39. 會用雙手端杯子
（六）穿衣服（3項）
40. 穿自己穿粘扣的鞋子
41. 能自己套短襪
42. 在老師協助下分清衣服和褲子的前後，能自己套上褲子或衣服
五、認知能力準備自測（10條）
43. 知道自己的大名
44. 能點數1-3，能順數到5以上
45. 會玩積木
46. 會簡單的撕紙
47. 會簡單的塗色
48. 喜歡兒歌，並願意跟唱或跳
49. 知道幼兒園有誰
50. 知道自己住在哪裡
51. 知道自己爸爸媽媽的名字，並能說出其中一個的電話號碼
52. 知道去幼兒園做什麼
六、安全能力準備自測（6條）
53. 不是在學步車裡學會走路，摔倒時能夠手撐地
54. 外出時能夠在大人周邊跑，大人喊就會回來
55. 不玩門
56. 不經常摔跤
57. 沒有塞下東西進耳朵鼻子等習慣
58. 被別的小朋友侵犯時知道用手去擋
已經到了8月尾巴，各大幼兒園也即將幾天後開學，中班大班的孩子可以見到自己的小夥伴，但對於小班入園的孩子來說卻無疑是一場考驗，入園焦慮將在這段時間上演。
孩子初期入園因為焦慮導致會有各種症狀出現，所以我們鼓勵家長及老師在這期間一定要多多關注孩子，及時發現孩子的異常情況，避免焦慮擴大範圍。
今天推薦一份3歲新生入園適應水平的自測表，分別從交往能力、語言能力、運動能力、獨立能力、認知能力、安全能力等6大方面對孩子進行測試，建議家長和老師都要測一測，根據孩子的情況做出調整，平穩度過焦慮期。
注：6大項共58道題，每題為1分。
一、交往能力準備自測（10條）
1. 有興趣與小夥伴交往
2. 見面在家長提醒時能夠向老師和同學問好
3. 不經常推搡別人
4. 不經常搶小朋友東西
5. 不經常咬人
6. 不經常打人
7. 在需要時敢求助於成人
8. 在一定熟悉的基礎上，能夠回答成人的問話
9. 在大人的要求下，能夠與其他小朋友進行簡單合作
10. 家庭中對家長的要求，80%以上能夠配合執行
二、語言能力準備自測（6條）
11. 能完整地說：我想上廁所
12. 能完整地說：我想喝水
13. 能完整地說：我還想吃
14. 能完整地說：有人打我（搶我東西）
15. 大人講話，有目光注視，學會傾聽
16. 大人問話，無論是否知道，都能用嘴巴表達，至少要用肢體動作點頭或搖頭
三、運動能力準備自測（6條）
17. 敢獨自玩滑滑梯
18. 能夠用正確的方式玩滑滑梯
19. 喜歡並能自己走10釐米左右寬的馬路牙子或平衡木
20. 自己能獨立上下樓梯（可藉助扶手）
21. 能做青蛙跳
22. 會在奔跑中轉彎
四、獨立能力準備自測（共20項）
（一）吃飯能力準備自測（4項）
23. 能自己握勺子吃飯
24. 不嚴重挑食
25. 吃飯時不會離開座位
26. 不含飯
（二）睡覺能力準備自測（3項）
27. 睡覺時不會嚎啕大哭
28. 睡覺時不用大人抱或者必須摟著大人
29. 睡午覺不會尿床
（三）上廁所能力準備自測（4項）
30. 能自己脫褲子
31. 能蹲下並有扶手的情況下起來
32. 能自己拎褲子
33. 知道上完廁所後要擦屁股
（四）洗手（3項）
34. 知道從外邊玩回來，吃飯前、上廁所後要洗手
35. 知道大致的洗手流程，打開水龍頭——弄溼手——塗香皂——搓手——沖水——擦乾
36. 穿長袖的情況下知道捋袖子，並能高於手腕
（五）喝水（3項）
37. 不特別排斥白開水
38. 能用廣口杯喝水
39. 會用雙手端杯子
（六）穿衣服（3項）
40. 穿自己穿粘扣的鞋子
41. 能自己套短襪
42. 在老師協助下分清衣服和褲子的前後，能自己套上褲子或衣服
五、認知能力準備自測（10條）
43. 知道自己的大名
44. 能點數1-3，能順數到5以上
45. 會玩積木
46. 會簡單的撕紙
47. 會簡單的塗色
48. 喜歡兒歌，並願意跟唱或跳
49. 知道幼兒園有誰
50. 知道自己住在哪裡
51. 知道自己爸爸媽媽的名字，並能說出其中一個的電話號碼
52. 知道去幼兒園做什麼
六、安全能力準備自測（6條）
53. 不是在學步車裡學會走路，摔倒時能夠手撐地
54. 外出時能夠在大人周邊跑，大人喊就會回來
55. 不玩門
56. 不經常摔跤
57. 沒有塞下東西進耳朵鼻子等習慣
58. 被別的小朋友侵犯時知道用手去擋
測試結果：
① 如果分數18分以下，說明孩子對幼兒園環境的適應能很差，家長要嚴重重視，努力與老師配合。如果孩子是過度依賴家長，建議家長平時可留下自己的小物件在幼兒園，給予孩子在陌生環境裡的一絲熟悉感。此外，也需要積極引導孩子在幼兒園交朋友，友誼可以讓孩子快速融入到園區環境內。
② 分數在18-28分，要特別重視，父母送孩子去幼兒園，千萬不要做出傷感或緊張等情緒，要潛意識的引導孩子去想象幼兒園的快樂與自在。
③ 分數是28-38分，比較容易適應，父母需要密切關注孩子在幼兒園和小夥伴相處的情況。
④ 38-48分，能很好適應，這說明孩子對於環境的適應能力非常強，且獨立能力也很優秀，父母可繼續默默培養。
END
其實從業幼兒領域多年，在分離焦慮這件事上，我看過很多父母比孩子更焦慮的，有些孩子因為父母表現的過於緊張與不捨，因而才導致焦慮的產生。所以為了孩子能更好的融入幼兒園，真心建議一些粑粑麻麻們一定要心靈強大，不要讓自己的情緒隱形的帶給孩子壓力。
上次我寫過一片文章：幼兒園老師最想對家長說的15句話，句句扎心良言，父母請悉知 。這次老生常談，在面對孩子新生入園時，家長要做好孩子可能會哭1周到1個月的心理準備，你們需要面對孩子可能會說不想去幼兒園、孩子在幼兒園可能會受點小傷、孩子可能會和其他小朋友發生衝突等情況，而你們需要做的是及時和老師溝通、瞭解幼兒園的一日安排是怎麼樣的，以及尊重園方。
幼兒園是孩子開始融入集體生活所遇到的第一次挑戰，我們做父母的的，最需要的便是要保持健康的心態陪伴他們走過，未來，我們還需要做更多的準備，跟著他們接受更多的成長體驗，所以，加油吧！