文/蜂蜜媽媽

面對著越來越多的孩子患上抑鬱症，很多家長表示理解不了，現在生活條件這麼好，好吃好住好玩的，這樣的條件下孩子怎麼會抑鬱呢？

當孩子確認患上抑鬱症時，如果父母能及早發現，對孩子治療會有很大的幫助。所以平時父母要多點關注孩孩子的身心成長和變化，讓孩子能夠健康快樂的成長，遠離抑鬱症的傷害。

小凡今年8歲，是一位正在讀小學二年級的小女孩，性格活潑，在家裡表現還挺正常的。但在學校卻很少與同學一起玩，更不願意和陌生人接觸。

小凡每天一回到教室，就開始各種不舒服，不是頭痛就是肚子痛，上課注意力分散不能集中，根本就無法正常聽課。還無緣無故的向同學和老師亂髮脾氣，但是奇怪的是放學回到家裡，小凡就恢復正常，學習狀態也可以，成績一直穩定地處於中上等。

但小凡總覺得自己“不行”，一旦考試失敗分數達不到期望，即使父母未批評他，小凡也會痛哭流淚、食慾減退，口口聲聲說“對不起爸爸媽媽”。

原來小凡的父母對他的期望很高，都非常希望小凡將來能夠出人頭地，為他們爭光，因而從小就向其灌輸學習和成績至上的思想。

開始當小凡出現一系異常行為時，父母還沒有發現到問題的嚴重性，仍然強迫小凡要努力學習。後來當小的病症越來越明顯，出現輕生的念頭、不願去學校，父母這時才知道自己的孩子生病了。

有很多的父母都是隻關心孩子的生活、學習成績，並未對他們的心理健康進行關注。隨著現代社會的進行，我國青少年患抑鬱症的人數每年正以8%到10%的速度在增長，這是個多麼恐怖的數據。

我們的孩子對抑鬱的認識並不多，根本不知道自己患上的是心理疾病。同是父母和老師也未能及時認識到孩子的心理問題是病，只把它當成思想問題，只進行說服開導，結果耽誤了孩子治療的時機。

一、容易造成孩子得“抑鬱症”的因素有哪些

1.現代學習壓力巨大

學習是孩子生活中的重中之生，在孩子成長過程中的重要任務。然而學習的壓力也很大，加上父母對自己的期望，多重壓力之下孩子的身心疲憊，又或者學習的能力總受到質疑，孩子就很容易對自己失去自信心，久而久之孩子就會情緒低落，不意與人交流。

2.不當的教育方式

在家庭裡父母的錯誤教育方式，孩子感受不到來自父母的愛與呵護，漸漸失去了愛也就失去了勇氣和自信心。

在學校裡，有些老師的也會有不當的教育方式，比如偏心優生，看不起差生，這些都會造成心靈上的傷害。

3.家族遺傳基因

據相關調查顯示大約有一半的孩子抑鬱症患者，其病因是家族遺傳基因。就是說如果父母或其他直系親屬中曾有人患此病，孩子患上遺傳性抑鬱症的機會就會增加。

4.離異的家庭給孩子造成打擊

如果孩子生活的家庭幸福、開心，如果有一天父母的感情破裂，最後家庭破碎父母離婚。父母的分開對孩子的打擊是致命的。年幼尚小的孩子無法理解，一時無法接受就容易產生心理方面的疾病。

兒童抑鬱症的病因主要有遺傳因素、學習壓力、家庭因素和應激生活事件等等。性格方面有:內向、適應能力差、沒自信心、承受挫折能力差、情緒不穩定等，都些都是兒童抑鬱症患者的表現。

二、孩子得了“抑鬱症”後會有哪些表現

1.情緒低落，不愛說話，做事提不起興趣

孩子突然間變得內向、沉默寡言，喜歡獨處不喜歡和別人說話，總愛一個人獨處。有時候莫名其妙會突然大哭大鬧。做事變得緩慢，對任何事都不感興趣。

有抑鬱症的孩子，情緒的變化很大，對平時喜歡做的事都失去了興趣。如出現這些狀況，父母應該帶孩子去醫院查一下，注意孩子的心理健康發展。

2.厭食

孩子正當長身體的時候，本應該很愛吃東本，但得了抑鬱症的孩子，卻會無故出現厭食的症狀。不喜歡吃飯，懶得去吃飯，甚至對食物不感興趣。

就連平常搶著吃的食物，他們也提不興趣，完全是厭食狀態。一般這個時候，可以斷定孩子多半是患上了心理方面的疾病。

3.出現自殺的想法

孩子患上抑鬱症會有想到自殺的念頭，孩子總會說自己死了就好，一切都會解脫了，厭世情緒很重。如果這時父母還不加以重視的話，孩子最終真得會走上絕路。

有些父母做事總是得過且過，只關心孩子的身體健康，忽略了孩子的心理變化，最終釀成了大禍。

三、父母如何幫助孩子走出抑鬱的痛苦

1.主動帶孩子接受治療

抑鬱症作為一種心理疾病也是病，雖然不是生理性疾病，但對身體的健康影響是非常大的，比生理性疾病還要嚴重。當父母發現孩子得了抑鬱症後，應該帶孩子及時接受醫院的治療，並聽從醫師的醫囑。

2.和孩子好好溝通

孩子得了抑鬱症，家長縱使不樂意，但是當面對這種情況，父母應該擺正心態，耐心細心地和孩子進行溝通。雖然對病情的幫助不大，但家人的愛和呵護是孩子成長中必不可少的。

3.經常鼓勵孩子，建立孩子的自信心

父母作為孩子的第一監護人，孩子患上抑鬱症後，會有情緒低落，並對世事提不起任興趣。這個時候，家人要儘量多鼓勵孩子，陪在孩子身邊，給孩子信心和安全感，讓他孩子重燃對生活的希望。

4.加強鍛鍊孩子的心理素質

平時多和孩子進行有效的交流和溝通，及時瞭解孩子學習上的情況，或者生活中的心理健康問題。如果孩子的考試成績不理想，或者受到同學的排擠等情況時，應該立即開導孩子，加強鍛鍊孩子的心理素質，把孩子處在萌芽狀態的心理問題通通消滅。

其實抑鬱症是可以預防的，在孩子的成長過程中創造和諧的家庭氣氛，降低對孩子期望，不能過度縱容孩子，也對孩子不過度苛求，然後從孩子自身的能力和興趣出發來培養孩子。

多鼓勵孩子交朋友，增進孩子與同齡孩子的交往，豐富他們的精神生活，多運動，在孩子遇到困難時及時給予引導和幫助可以有效的降低抑鬱症的發生。

隨著人們對精神健康的重視，隨著社會對健康知識的普及，大家都認識到抑鬱症不再是大人的專利，兒童也是抑鬱症的受害人之一。

兒童抑鬱症起病於兒童或青少年期，其表現為情緒低落，屬於精神方面的障礙。兒童抑鬱症已經是一種不容忽視的兒童疾病。

兒童抑鬱症對健康危害巨大，嚴重的抑鬱症可能會出現自殘甚至自殺念頭，就算輕度的抑鬱症，如果不及時處理，也會對孩子的學習產生影響最終導致孩子的學習成績下降。

今日話題：家長們你對於孩子抑鬱症頻發有什麼看法？你有關注孩子心理健康問題嗎？歡迎你在下方留言並和我們一起交流討論。

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