我們常說條條大路通羅馬，血管就像是一條條道路，在身體中四通八達，給每一個部位輸送氧氣和營養物質，從而保持身體機能的正常運轉。一旦血管被堵住，就像是道路上出現了路障，血液沒辦法順利的流淌，各部位得不到充足的氧氣和營養，那麼身體健康自然是會受到影響的。
我們常說條條大路通羅馬，血管就像是一條條道路，在身體中四通八達，給每一個部位輸送氧氣和營養物質，從而保持身體機能的正常運轉。一旦血管被堵住，就像是道路上出現了路障，血液沒辦法順利的流淌，各部位得不到充足的氧氣和營養，那麼身體健康自然是會受到影響的。
我們常說人與血管同壽，但是有的人平時飲食習慣不好，生活習慣不健康等等，導致本是三十歲的年紀，卻有著五十歲的血管，這是非常糟糕的一件事情。那麼血管發生堵塞的時候身體會有什麼表現呢?讓我們一起來看看。
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血管堵塞會出現什麼症狀?
如果是發現自己在一段時間內，總是有頭疼的現象，並且疼痛到難以忍受，那麼就要先考慮腦袋有沒有受過外傷。如果是沒有的情況下，頭痛劇烈，晚上睡覺的時候還會被疼醒，那麼就要考慮是否是血管出現了堵塞。當頭部的血管出現堵塞，會頭痛、頭暈、嗜睡、身體乏力等等，這些都是很典型的症狀，所以當出現這種情況時，就應該引起重視。
我們常說條條大路通羅馬，血管就像是一條條道路，在身體中四通八達，給每一個部位輸送氧氣和營養物質，從而保持身體機能的正常運轉。一旦血管被堵住，就像是道路上出現了路障，血液沒辦法順利的流淌，各部位得不到充足的氧氣和營養，那麼身體健康自然是會受到影響的。
我們常說人與血管同壽，但是有的人平時飲食習慣不好，生活習慣不健康等等，導致本是三十歲的年紀，卻有著五十歲的血管，這是非常糟糕的一件事情。那麼血管發生堵塞的時候身體會有什麼表現呢?讓我們一起來看看。
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血管堵塞會出現什麼症狀?
如果是發現自己在一段時間內，總是有頭疼的現象，並且疼痛到難以忍受，那麼就要先考慮腦袋有沒有受過外傷。如果是沒有的情況下，頭痛劇烈，晚上睡覺的時候還會被疼醒，那麼就要考慮是否是血管出現了堵塞。當頭部的血管出現堵塞，會頭痛、頭暈、嗜睡、身體乏力等等，這些都是很典型的症狀，所以當出現這種情況時，就應該引起重視。
當血管出現堵塞時，我們的下肢部位也會有明顯的表現。下肢部位處於循環的末梢，當血液流動不順暢時，就會感覺到麻木、冰冷、疼痛等，這和腿部疾病的現象差不多，所以很多人會誤以為是腿部出現了問題。在沒有重視的情況下，血管堵塞的現象會變得更加嚴重，會影響到行走的能力，腿腳活動也會變得比較艱難。
胸悶，在生活中比較常見，睡覺不好的時候，劇烈運動過後，壓力太大的時候，都容易有胸悶的現象。對於一些經常從事體力勞動的人來說，胸口就經常有被擠壓的感覺，不過這是正常的現象，稍微休息一會兒之後胸悶的現象就會消失了。但如果是發現自己經常有胸悶疼痛的感覺，就算是休息也沒有任何的改善，並且隨著時間的流逝，胸悶的感覺會更加嚴重，這時候就要引起警惕了。
我們常說條條大路通羅馬，血管就像是一條條道路，在身體中四通八達，給每一個部位輸送氧氣和營養物質，從而保持身體機能的正常運轉。一旦血管被堵住，就像是道路上出現了路障，血液沒辦法順利的流淌，各部位得不到充足的氧氣和營養，那麼身體健康自然是會受到影響的。
我們常說人與血管同壽，但是有的人平時飲食習慣不好，生活習慣不健康等等，導致本是三十歲的年紀，卻有著五十歲的血管，這是非常糟糕的一件事情。那麼血管發生堵塞的時候身體會有什麼表現呢?讓我們一起來看看。
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血管堵塞會出現什麼症狀?
如果是發現自己在一段時間內，總是有頭疼的現象，並且疼痛到難以忍受，那麼就要先考慮腦袋有沒有受過外傷。如果是沒有的情況下，頭痛劇烈，晚上睡覺的時候還會被疼醒，那麼就要考慮是否是血管出現了堵塞。當頭部的血管出現堵塞，會頭痛、頭暈、嗜睡、身體乏力等等，這些都是很典型的症狀，所以當出現這種情況時，就應該引起重視。
當血管出現堵塞時，我們的下肢部位也會有明顯的表現。下肢部位處於循環的末梢，當血液流動不順暢時，就會感覺到麻木、冰冷、疼痛等，這和腿部疾病的現象差不多，所以很多人會誤以為是腿部出現了問題。在沒有重視的情況下，血管堵塞的現象會變得更加嚴重，會影響到行走的能力，腿腳活動也會變得比較艱難。
胸悶，在生活中比較常見，睡覺不好的時候，劇烈運動過後，壓力太大的時候，都容易有胸悶的現象。對於一些經常從事體力勞動的人來說，胸口就經常有被擠壓的感覺，不過這是正常的現象，稍微休息一會兒之後胸悶的現象就會消失了。但如果是發現自己經常有胸悶疼痛的感覺，就算是休息也沒有任何的改善，並且隨著時間的流逝，胸悶的感覺會更加嚴重，這時候就要引起警惕了。
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如何預防血管堵塞?
想要避免出現血管堵塞的現象，那麼平時的飲食就要多加註意，平時要注意少吃高鹽分、高糖分、高脂肪的食物，平時可以吃一些黑木耳、茄子、大蒜、山楂等等，來促進將血管中的垃圾和毒素清出去，血管幹淨了，自然不容易發生堵塞。多吃一些魚油豐富的食物，可以改善血管的彈性，促進鈉鹽的排洩，對預防血管堵塞很有效果。
平時多喝一些綠茶，也能夠有助於預防血管出現問題。在飯前進行適量的運動，可以保護血管的健康，可以選擇慢跑、騎自行車、走路等方式，不過要注意適量，這樣才能保護血管健康，還能減肥。有研究發現，多數的心血管問題都和喝酒有關係，所以要少喝酒，為了血管的健康，能將菸酒戒掉，當然是最好。
我們常說條條大路通羅馬，血管就像是一條條道路，在身體中四通八達，給每一個部位輸送氧氣和營養物質，從而保持身體機能的正常運轉。一旦血管被堵住，就像是道路上出現了路障，血液沒辦法順利的流淌，各部位得不到充足的氧氣和營養，那麼身體健康自然是會受到影響的。
我們常說人與血管同壽，但是有的人平時飲食習慣不好，生活習慣不健康等等，導致本是三十歲的年紀，卻有著五十歲的血管，這是非常糟糕的一件事情。那麼血管發生堵塞的時候身體會有什麼表現呢?讓我們一起來看看。
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血管堵塞會出現什麼症狀?
如果是發現自己在一段時間內，總是有頭疼的現象，並且疼痛到難以忍受，那麼就要先考慮腦袋有沒有受過外傷。如果是沒有的情況下，頭痛劇烈，晚上睡覺的時候還會被疼醒，那麼就要考慮是否是血管出現了堵塞。當頭部的血管出現堵塞，會頭痛、頭暈、嗜睡、身體乏力等等，這些都是很典型的症狀，所以當出現這種情況時，就應該引起重視。
當血管出現堵塞時，我們的下肢部位也會有明顯的表現。下肢部位處於循環的末梢，當血液流動不順暢時，就會感覺到麻木、冰冷、疼痛等，這和腿部疾病的現象差不多，所以很多人會誤以為是腿部出現了問題。在沒有重視的情況下，血管堵塞的現象會變得更加嚴重，會影響到行走的能力，腿腳活動也會變得比較艱難。
胸悶，在生活中比較常見，睡覺不好的時候，劇烈運動過後，壓力太大的時候，都容易有胸悶的現象。對於一些經常從事體力勞動的人來說，胸口就經常有被擠壓的感覺，不過這是正常的現象，稍微休息一會兒之後胸悶的現象就會消失了。但如果是發現自己經常有胸悶疼痛的感覺，就算是休息也沒有任何的改善，並且隨著時間的流逝，胸悶的感覺會更加嚴重，這時候就要引起警惕了。
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如何預防血管堵塞?
想要避免出現血管堵塞的現象，那麼平時的飲食就要多加註意，平時要注意少吃高鹽分、高糖分、高脂肪的食物，平時可以吃一些黑木耳、茄子、大蒜、山楂等等，來促進將血管中的垃圾和毒素清出去，血管幹淨了，自然不容易發生堵塞。多吃一些魚油豐富的食物，可以改善血管的彈性，促進鈉鹽的排洩，對預防血管堵塞很有效果。
平時多喝一些綠茶，也能夠有助於預防血管出現問題。在飯前進行適量的運動，可以保護血管的健康，可以選擇慢跑、騎自行車、走路等方式，不過要注意適量，這樣才能保護血管健康，還能減肥。有研究發現，多數的心血管問題都和喝酒有關係，所以要少喝酒，為了血管的健康，能將菸酒戒掉，當然是最好。
人身上的每一個病症都不是突然而至的，都是有蛛絲馬跡可尋的，當出現文中提到的現象時，就需要引起重視。在平時注意飲食健康，多喝茶，多運動，戒菸酒，才能讓你遠離血管堵塞的困擾。血管健康了，人看上去也會更年輕。