很多人都有飲茶的習慣，但是糖尿病患者一點患上了，就不敢再喝茶了。其實茶葉中的茶多菲具有抑制系統的功效，有效抑制血糖額升高，所以糖尿病人是可以喝茶的，關鍵是怎麼搭配。那麼，糖尿病人喝什麼茶好呢？下面一起來看看吧。
綠茶降血壓
綠茶中含有兒茶素，可以防止血管氧化，預防糖尿病合併動脈硬化；兒茶素還能減緩腸內糖類吸收，抑制餐後血糖值的快速上升。綠茶還含有維生素C和維生素E等營養物質，對降血壓、降血脂、防止心血管疾病和預防感冒有益處。綠茶中加點菊花，有效抑制糖分升高。
紅茶防骨質疏鬆
紅茶中含有大量的多酚類物質，具有促進人體產生胰島素的功效，有效控制血糖升高。紅茶中的兒茶素經過發酵，具有很強的抗氧化性，有效預防抗心血管病。不少女性患上糖尿病後骨質疏鬆，在紅茶中加上一點檸檬，每天一杯可以預防骨質疏鬆。
牛蒡茶降脂肪
牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排洩，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結石。牛蒡茶十分適合糖尿病患者，有效控制血糖平衡。
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