關於嬰兒是否有記憶這個話題,雖然大多數人或者說是6、7歲的小孩都記不起自己3歲前的事,但是這並不代表3歲前的寶寶就還沒有形成記憶。
寶寶從什麼時候開始有記憶了?
2個月開始,寶寶就有了運動記憶。比如媽媽一橫抱寶寶,他們就自主開始找奶喝;媽媽一提雙腳,寶寶就知道是要給他換尿布了,自己也也能從哭泣中慢慢平復下來。
3、4個月開始,寶寶開始能夠認出媽媽的臉。他們看媽媽臉的時間要比其他人的要長的多,對媽媽也會格外敏感關注。
華東師範大學心理學系桑標教授在 《當代兒童發展心理學》中提到實驗:
給5個月大的寶寶花2分鐘觀察一張人臉的面部照片,等到2個星期後,再給寶寶看同張圖片,寶寶能夠馬上做出反應,說明他們能夠記得這張照片。
有人說,寶寶在媽媽肚子裡就有記憶了?
胎兒發育是一個極其複雜的過程,芽芽媽查了多方資料,目前沒有一個科學家能明確證明胎兒是否存在記憶這個說法。但就現在已知的是寶寶在媽媽腹中3個月時開始發育出神經系統;5個月時聽力系統基本發育完全,他們會對外部的聲音做出不同的反應。
如果胎兒也有記憶,那麼準媽媽們在聽胎教音樂的時候,肚子裡的寶寶可能就已經開始默默地把這些聲音旋律以某種形式儲存在自己的記憶系統裡了~
可以肯定的是,寶寶從出生開始就有記憶了。
記憶具有延續性
寶寶的記憶主要來自感官感受,當寶寶進入熟悉的場景裡時,他們的記憶力能夠不斷得到鍛鍊和延續。
芽芽媽舉個例子,通常家長們都會發現,帶寶寶去公園玩,只是看到公園門,他們就能立馬精神很開心;但帶著寶寶去醫院,原本心情不錯的寶寶,走進醫院裡就會莫名煩躁,甚至開始哭泣。
這都是因為寶寶延續了以往的「記憶」。一到公園就開心是因為他們記得上次來公園,爸爸媽媽帶著他一起玩耍,還有其他小夥伴,很開心;但到了醫院,寶寶就會想起以前來醫院打疫苗的痛苦回憶。
0-3年的短期記憶
不過話說回來,寶寶在3年裡的記憶時長是短暫有時效性的。寶寶在2個月時,記憶力時長能延續幾個小時,到了3個月,記憶時間可以保持在一週左右;18個月開始就能夠還記得幾周以前見過的東西了。
如今很多家長因為工作的關係,長期在外地上班,時隔很久回到家裡,本想和寶寶好好親密一番,但是他們往往像是嫌棄一般不願意被抱抱。
這些其實都是因為寶寶尚在發育,他們的記憶力時長有限,家長出門太久了以致於腦海裡爸爸媽媽的形象已經很模糊,而把我們當做了陌生人。
不過,隨著寶寶月齡的增長,認知能力隨之發展,18個月左右開始,寶寶們不僅記憶時長迅速發展延長,並且開始能夠對記憶做信息分類,在他們回憶調取之前的記憶時,不僅會想到之前經歷過的場景和事情,還能夠對信息做進一步的提取,慢慢發展出對不同事物的聯繫關係認知。
家長這樣做,寶寶輕鬆get好記憶
為了幫助寶寶訓練自身記憶力,芽芽媽也總結了幾點日常可以做以及注意的事:
養成規律的作息時間
特別是0~6個月,寶寶的記憶力能夠維持的有效時長都比較短。為寶寶建立規律的作息時間和日常程序或是日常儀式,不僅可以給寶寶帶來安全感,還能幫助寶寶強化記憶。
最常見的就是「睡前儀式」,家長可以在寶寶睡前為寶寶安排睡前洗澡、講故事、搖籃曲、晚安的親親等等一系列放鬆活動,幫助寶寶更舒適的進入夢鄉。即使換到陌生的環境裡,到了睡覺時間,通過睡前儀式的流程,寶寶也能很快的平靜下來。
多和寶寶說說話
即使寶寶還不能發出詞語說話,各位爸爸媽媽們也要多叫寶寶的名字,多在寶寶身邊嘮叨。記得帶芽芽小時候,我就是從早到晚不停地說:“芽芽,這個是樹葉、大象”“芽芽,我們要洗澡咯,媽媽現在給你脫衣服”“芽芽,你看媽媽現在在開門”... ...
和寶寶多說說話,不僅能促進語言和認知發展,更能在重複中鍛鍊寶寶的記憶力。
等到18個月左右,寶寶大多可以用簡單的句子進行交流了。這時我們可以反問寶寶今天或者剛剛都做什麼什麼事,當寶寶開始回憶、回答時,就是在不斷做記憶調取的過程。
兒童心理學家認為,寶寶們對情景是有記憶的,但當做回憶時,讓寶寶自由提取記憶信息是有困難的,他們需要一些特定的提示。
當幼兒園放學,接寶寶時問他們“今天,你都做了什麼呀”,寶寶很有可能會回答“什麼都沒幹”或者只是說“玩了”。
不過當問他們“今天老師有帶著搭積木嗎?”,如果寶寶確實玩了,她們就會立刻興奮地給你講今天自己搭積木的故事。