葛根吃錯危害身體,吃對能有效排毒、降三高!這好東西你認識嗎
美食大搜羅
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木瓜能豐胸,魔芋有美白抗氧化的的功效,還能降血糖 葛根有降脂降壓的功效,也是女性很好的養生食品,經常食用能有很好的排毒的效果。
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常食葛根粉能調節人體機能,提高機體抗病能力,抗衰老,延年益壽。不但有獨特誘人的風味,其口感和營養價值也是上乘。
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野生葛根含有大量的膳食纖維,能改善便祕,清除體內毒素,減少癌病的發生;解酒、養胃、保肝、護肝的功效。
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魔芋又稱蒟蒻,它是一種多糖體,也就是所謂的膳食纖維,因為它不會被人體消化吸收,卻可以被腸內細菌分解的特性,所以能夠增加腸胃的蠕動而促進腸內廢棄物及有害細菌的排洩。
2017-06-12
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