萌娃們吃不飽?《小手牽小狗》營養師揭祕加餐食譜

營養學 綜藝 飲食健康 羅志祥 娛樂扒卦爆料 娛樂扒卦爆料 2017-09-03

“萌娃”+“萌寵”歷來都是綜藝節目中的不二法寶,近日,一檔在優酷上線的萌娃類新節目《小手牽小狗》才播出第三期,總播放量就已經接近2億,豆瓣評分高達9.0分。無論是“道格師父”羅志祥,還是五個古靈精怪的萌娃及五隻萌化的小奶狗,亦或是小嶽嶽代表的飛行嘉賓,個個都是圈粉實力派。

萌娃們吃不飽?《小手牽小狗》營養師揭祕加餐食譜

在最新的第三期節目中,甜馨媽媽李小璐來到道格小屋,承擔起了“女主人”的責任。本想著當了媽媽的李小璐能擁有一手好廚藝,自己能解脫了,但是結果讓羅志祥大跌眼鏡,“雞汁西藍花”一樣沒味道,孩子們嚐了一口之後紛紛棄桌而去。

萌娃們吃不飽?《小手牽小狗》營養師揭祕加餐食譜

是不是有點似曾相識,第一期的時候羅志祥也是做了一道沒有味道的牛奶意麵,只有青克樂捧場。觀眾們看到這裡,不禁感到擔心,這樣的話孩子們吃不飽怎麼辦?

其實,觀眾們看到的是節目的精華看點,但拍攝現場比想象中更復雜、棘手。通過本週四優酷上線的彩蛋,看得出節目是有家長陪同、且專門配置了專業的心理諮詢師、營養師、訓犬師、兒童醫生等跟組的。

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據跟組營養顧問、國家高級營養顧問艾瑪介紹,除了有羅志祥、岳雲鵬、李小璐等嘉賓為萌娃們做飯,節目組還會為萌娃們準備加餐,防止特殊情況。而且,不論是嘉賓們做的正餐還是加餐,都有嚴格的標準。

她會根據3~6歲不同年齡萌娃的不同習慣、不同需求制定專屬營養餐。“像早餐需要補充蛋白質、維生素、碳水化合物,午餐會考慮葷素搭配,晚餐時因為孩子活動量較少、脾胃發育又沒有完好,設計上會偏向於清淡、易消化的菜譜。”

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不僅營養師要全程跟組,心理諮詢師、訓犬師、兒童醫生也會全程陪同。據說,羅志祥剛來的時候有些許擔憂。據心理專家魏菱介紹:“羅志祥沒有帶孩子的經驗,我們一定要先給他一個心理干預,讓他以比較好的狀態進入這個情境中來。”

羅志祥之外,五位萌娃也是心理專家重點關心的對象。魏菱老師表示,五位萌娃都是各自家庭的中心 ,共同生活在一起,在競爭環境中也會出現一些心理變化。以蘇菲為例,剛從歐洲回來,需要倒時差,而且從小沒有和媽媽分開睡過覺,容易睡不著。

為了幫助蘇菲入睡,魏菱老師會全程陪伴。她表示:“最好的方法是和她成為朋友、建立感情,可以讓她在不妨礙其他人的情況下玩滑梯,或給她講有催眠功能的故事。”越到後面,蘇菲逐漸適應、而且漸入佳境。也因此,我們能節目中看到蘇菲活力滿滿、小公舉的可愛模樣。

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因此,節目組和心理專家達成的共識是,3~6歲的孩子的剛接觸一個陌生環境、一個新的小社會,又有同伴、有競爭關係、有動物陪伴,“隨時會有突發情況,每個點要特別小心和把握,特別是真人秀,本身也會涉及孩子情緒,出現任何不適應的,一定要心理干預和相關輔導。”

如前文描述的那樣,訓犬師也在全程輔助。訓犬總顧問趙先軍表示:“除了要日常飼養、訓練萌寵外,他們在疾病預防控制、醫療防治、現場護理上也很用心。”總的來說,不管是萌娃還是萌寵,節目組都給了極大的重視和監護。或許正是有了這份專業的保障,節目效果輕鬆愉快、看著很安心,也貼心。

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同樣全程跟組的營養顧問艾瑪也感同身受:“節目組能想到能找一位專業的營養師參與、關注每一個細節,還挺難能可貴的。有的兒童類節目只要求節目效果和收益,但節目中的細節卻不一定經得住考驗,我感覺對自己要求嚴格、對這件事有愛心、有敬畏心是非常重要的。”

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