雙力臂並不難,堅持練這三個動作,10個引體向上就能解鎖雙力臂
如果一個身高不足170,體重不超120斤的人教你雙力臂,你不要信他,因為他練雙力臂不需要基礎,體重和身高優勢讓他上手雙力臂毫無難度。街頭健身就是這樣,街頭...
在第11個“全民健康生活方式日”到來之際,黑河市、區衛計委組織市、區疾控中心及花園街、海蘭街、興安街衛生服務中心醫務人員,走上街頭開展以“三減三健、邁向健康”為主題的宣傳日活動,通過擺放宣傳板、免費測量血壓、血糖和義診等方式,向廣大市民宣傳“合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡”的健康生活方式、生活行為,號召大家養成健康科學良好的生活習慣。
圖為主題宣傳日活動現場。