給娃退燒這種方法千萬別用，正確退燒只要3招，孩子舒服好得快

許多家長都有這樣一種體會，雖然看過很多理論，但孩子一發燒，心還是很慌，最關心的就是怎麼給孩子退燒，聽過很多退燒方法，但也擔心這些方法是否安全有效，哪些退燒方法一定不能用，退燒的正確護理方法是什麼？一起來學習吧！

孩子發燒，這些退燒方法不能用

1.灌腸退燒法

孩子發燒，爸爸媽媽們都希望能夠快點退燒，所以使用退燒藥物也十分常見，有時候孩子吃藥不配合，家長會選擇退熱栓，這個是沒有問題的，但千萬不要把退熱栓和灌腸退燒混淆，灌腸退燒對孩子來說並不安全，而且危害多多。

灌腸是將藥物經過腸道，通過血液循環來用藥，但是灌腸的藥物成分並不是都適用孩子，而且劑量不好把控，如果使用不當就很容易對孩子的肝臟、腎臟、心臟造成損傷。

而且直接通過灌腸的方式用藥，這個過程可能會接觸到腸道細菌，造成感染，此外灌腸藥物也存在藥物過敏的情況，灌腸退燒前如果沒有沒有皮試，家長對藥物的成分不瞭解，很可能造成孩子出現過敏休克等危險情況。

2.捂汗退熱法

捂汗退熱不僅是孩子，很多大人自己都在用這個方法，認為只要捂出汗了，燒也就退了，但要知道對成人來說，身體的體溫調節功能比孩子好，所以即使捂熱不管用也沒有太大影響，但對孩子來說捂熱可能有嚴重的後果出現。

孩子的體溫調節功能未完善，新陳代謝又快，捂熱會加速孩子出汗而又無法很好的排熱，這樣的高溫環境，不但會造成孩子的脫水，更能可能會出現驚厥等其他症狀，對於小寶寶來說，捂熱更會造成“蒙被綜合徵”，後果難以想象。所以捂汗退熱一定不要給孩子用。

3.酒精退熱法

物理降溫多為降低身體表面的溫度，讓孩子感到舒適，所以很多家長也會陷入一個誤區，使用酒精降溫，雖然酒精在皮膚上揮發快也能帶走一定熱量，但是要知道寶寶的皮膚嬌嫩，大面積的使用酒精擦拭皮膚，酒精會通過皮膚被吸收，很容易引起酒精中毒，這種方法不靠譜還危險，2016 年版《中國 0 至 5 歲兒童病因不明急性發熱診斷和處理若干問題循證指南》指出，不推薦給孩子使用酒精擦拭的方法退燒。

給孩子退熱，學會這幾招很重要

發燒一般多會持續3-5天，當身體把細菌或病毒打跑以後，體內炎症消失，溫度自然就回歸正常。所以家長在護理上，最重要的就是關注兩點：

• 關注寶寶的精神狀態
• 孩子怎麼舒服怎麼來

所以孩子發燒時，在家裡家長的護理就很關鍵，根據孩子的實際情況，做好這幾點，幫助寶寶緩解不適：

1. 預防脫水

孩子在發熱過程中會消耗體內的水分，為了防止孩子脫水，家長要少量多次給孩子喂水，除此之外還可以準備口服補液鹽，補充體內水分。

2. 調節溫度

孩子發熱時，要保證室內空氣流通，選擇舒適透氣的衣物，減少穿蓋給孩子舒適的外界溫度，能夠更好的散熱。

3. 安全用藥

世界衛生組織（WHO）和世界各國權威機構對全球兒童推薦的退熱藥目前只有兩種：布洛芬和對乙酰氨基酚。對乙酰氨基酚（如泰諾林），適用於三個月以上寶寶，布洛芬（如美林），適用於六個月以上寶寶。

布洛芬推薦劑量5-10mg/kg·次，6個小時一次，一天最多4次。對乙酰氨基酚10-15mg/kg·次（總量<600mg），4-6個小時，一天最多4次。

給孩子選擇的退燒藥物一定要注意，選擇的藥物，服用的劑量，次數都要遵從醫囑，不能隨意增量或減少，更不能藥物混合使用。

如果孩子未滿3個月，發熱時伴有其他症狀如抽搐，嘔吐，精神狀態不佳等，都應該及時送醫檢查。