養肝護肝降血脂，一個小妙招教你肝臟健康血脂正常

'秋燥過勝，會令肺很受傷！秋季養肺小妙招：“凍一凍”更精神'

"秋季，肺充分發揮著治理與調節全身氣、血、津液的作用，可同時，肺卻怕燥，秋燥過勝，往往令到肺很受傷。這時，秋季對於肺的養生就更為重要。為何要早睡早起？養生講究天人合一，身體應儘量跟大自然保持同頻，才能真正地‘順’，順其自然，順遂人生。具體到秋天，陽氣收、陰氣長，晚上早點入...

養生中醫生薑生活奇葩說體育吃在四海八方銀耳花椒芝麻水果慢跑太極拳蔬菜蘿蔔 2019-09-19

'女性養生適合常吃3種食物，養肝補血，排毒清腸，治療貧血'

"萵苣萵苣具有養肝養血，排毒清腸的作用。它的營養價值高，富含多種營養成分。萵苣的鉀元素、碘元素、氟元素、鐵元素等含量高，分別具有降低高血壓、促進代謝、改善肝臟功能、治療貧血的功效。萵苣的好處多多，春季是肝病的高發季，我們需要調理肝臟的平衡。春通過食用萵苣可養肝補血，排毒清腸...

貧血萵苣養生洋蔥蕹菜便祕高血壓流行性感冒 2019-09-19

'養肝就是養命肝不好的表現身體提醒的很明顯了'

"養生界一直流傳一句話，叫做養肝就是在養命，因為肝臟是為人體處理有害物質的代工廠。所有入口的食物必須要經過肝臟的處理過後，才能到腸胃裡去在加工，為身體提供營養物質，維持生命活動。但是，現代人不知道保養肝臟，還經常做傷害肝臟的事情，導致肝臟變得越來越脆弱，身體健康也出現問題。...

養生水果蔬菜 2019-09-18

'秋天別錯過這種水果，潤燥、護肝、養腸胃！但有4種人不適合吃，有你嗎？'

"三伏天結束，溼熱漸漸淡去，涼爽的秋天終於來了。當我們慶幸不用整天汗流浹背的同時，卻又面臨著另一種煩惱：口燥鼻幹、咽癢咽乾。沒錯，“秋燥”來了！秋天一定要注意滋潤保溼！那麼秋季潤燥吃什麼？養生君首推——梨。一天一個梨，“秋燥”自然去梨又名快果，在我國大部分地區都有種植，每年...

水果梨子沙梨鴨梨冰糖腹瀉便祕食療乳霜愛用庫爾勒高血壓痛風支氣管炎養生白米 2019-09-18

'它是水果屆的“冬蟲夏草”，每天吃幾粒，養肝、護血管，秋天吃最好'

"秋天吃葡萄的功效堪比吃冬蟲夏草，可惜很多人不知道~秋季的葡萄價廉物美、味甜多汁，受到了不少人的喜愛。那麼，吃葡萄有什麼好處呢？葡萄買回家後，又該如何保存呢？吃葡萄，好處多1預防心腦血管疾病葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且還能降低人體內血清膽固醇水平，降低血小板的凝...

冬蟲夏草葡萄水果心血管病藥品糖尿病神經衰弱腹瀉呼吸道疾病減肥高血壓養生葡萄乾心血管文章 2019-09-18

'酒後，臉色變“這樣”，勸你別喝酒了！養肝，謹記：喝酒四不要'

"據報道，每年喝酒直接導致全球280萬人的死亡，最安全的飲酒量為0，也就是說，不喝酒才能對健康有益處。此外，喝酒已成為第七大致死和致殘的因素。酒已成為現代人聚會不可缺少的飲品，每個人喝酒後的狀態各有不同，有的人喝酒後，倒頭就睡，而有的人喝酒後，臉色會變白或變紅，甚至會醉的不...

酒睡眠體育香菸中醫脂肪肝 2019-09-17

'肝不好的人，這2個部位會變臭！若你有，說明該重視肝臟保養了'

"近年來養生逐漸成為了很多朋友關注的話題。要想養身先養肝，因為肝臟是人體中十分重要的器官，功能強大，同時又非常脆弱，保養不當很容易就會出現各種不適感。在平時生活中，一定要預防病毒感染，以免出現肝部病變。當肝臟出現異常，身體就會發出不同的信號提醒我們，如果身體兩個部位開始變臭...

養生酒睡眠電腦 2019-09-17

'喝酒最傷肝，學會這三招，解酒又護肝'

"中秋月圓夜，閤家團圓日。中秋假期，家人團聚，美食、美酒必不可少。美酒固然美味，但是喝多了之後卻讓人很難受。今天教大家幾個解酒護肝的絕招，遇到非喝不可的情況，可以試試通過下面方法保護自己。❖空腹不飲酒當我們空腹喝酒5分鐘時，血液中就有酒精，空腹飲酒對健康危害非常大。飲酒前，...

穴位酒推拿中秋節蔬菜關愛吃貨成長協會收藏牛奶最圓不過中秋月 2019-09-17

'秋後做6事=慢性自殺！一杯救命水、一道養肝菜，現在學還不晚'

"明天就是一年一度的中秋節，這是個全家團圓的好日子，吃月餅、喝秋茶、賞月亮、品水果，盡享天倫之樂，這想必是最幸福的事情了吧當我們過完歡聚的中秋之後，天氣漸漸轉涼，秋意漸濃。此時，“秋老虎”開始頻繁發威，如果不注重養生，當心被身體的小毛病折磨一個冬天。所以中秋之後更要養生，...

養生中秋節冷飲山藥麥冬蓮子銀耳最圓不過中秋月生薑杏仁玉竹黃芪黨蔘人蔘食療中藥地黃蘿蔔沙蔘蜂蜜蓮藕便祕溫暖冬至乳霜愛用蔬菜太極拳黃帝內經百合花椒睡眠黃精龍眼香蕉 4月吃什麼水果 2019-09-16

'肝不好的人，往往會有7種表現，平時養成4個習慣，養肝護肝少生病'

"肝臟是我們人體非常重要的器官之一，是我們身體最重要的解毒器官，也是很多營養素分解、合成的重要“化工廠”。但是肝臟上面是沒有神經分佈的，也就是說肝臟出現問題，出現病變，我們可能是沒有任何感覺的，除非影響到其他的有神經的器官才會發覺，不過這時候往往病情可能會比較嚴重了。那麼我...

睡眠黃疸脂肪肝酒芝麻腹瀉體育減肥肝硬化生活冷知識蓮藕 2019-09-16

'“三不做”“三呵護”，養肝這麼做，肝病遠離你'

"為幫助大夥兒瞭解、愛護肝臟，健康之路全科醫生就常見肝病的相關問題，進行答疑解惑。問題1：怎麼知道自己是不是得了肝病？答：其實這些都是有跡可循的，假如出現了沒來由的疲憊、沒什麼胃口、噁心厭油等情況的，就很有可能是得了肝炎。具體如：食慾減退、噁心厭油、尿黃和黃疸、發熱、右上腹...

肝硬化肝癌脂肪肝保健品蔬菜酒黃疸睡眠山楂紋身藥品牛奶 2019-09-16

'養肝的5種粥，簡單又護肝，效果明顯“勝似吃藥”，建議收藏'

"中醫認為“養肝就是養命”。如果肝臟代謝不正常，人體所需的養分得不到及時供應，身體各個器官都無法正常工作：本應明亮的眼睛會由於肝血不足而乾澀呆滯，本應光滑堅韌的指甲也會乾枯變形。如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內，所以養肝極其重要！今天我就來教大家5種養肝的粥！1.山...

三七枸杞粳稻黑木耳冰糖菠菜生薑山藥中醫木耳西紅柿桑椹棗子胡椒粉便祕生抽收藏芫荽調味品養生香油油潑辣子 2019-09-15

'肝不好，早上起來會有5個表現：養肝，3個穴位可經常按'

"肝臟是人體極為重要的代謝排毒以及藏血器官，然而這個重要的臟器卻相對沉默，這就導致很多人有肝病卻不自知，也會進一步導致肝癌的確診往往在中晚期並失去最佳手術機會！肝臟出問題真的發現不了嗎？其實早上起床後某些不適表現就能反映肝臟是否出問題。早上醒來之後五大表現提示肝臟出問題了一...

穴位推拿高血壓睡眠肝癌養生 2019-09-15

'中秋節過度飲酒易傷肝，這3個養肝貼士，不能忘'

"中秋節是全家團圓的日子。在一起吃團圓飯，一起賞月吃月餅，其樂融融。但是過中秋節也非常容易讓肝臟疾病趁虛而入，接下來就讓我們一起來了解一下，中秋節注意哪些地方才不至於得肝臟疾病。過中秋節怎樣才能保護好肝臟？1、過節不要過度飲酒中秋節很多的朋友們會和家人親戚聚在一起吃個飯喝個...

最圓不過中秋月中秋節酒睡眠肝硬化寶貝過大年 2019-09-15

'喝酒對肝的傷害是最大的嗎？| 每天一箇中醫小知識'

"如果你喜歡中醫、文化、健康、養生，請點擊右上角關注我們。這裡有趣，不簡單。大家都知道喝酒對肝臟的損害是最大的，因為酒是非常強大的一種疏洩的力量，對肝有損害。但是從中醫來講，對腎臟和肝腎都有損害，腎是主封藏，就像液化氣罐一樣，肝的作用是主疏洩，就好像打開了液化氣罐一樣。那麼...

中醫酒附子 2019-09-15

'天然的“護肝菜”找到了，隔天吃一次，保肝護肝，肝臟越來越健康'

"導語：天然的“護肝菜”找到了，隔天吃一次，保肝護肝，肝臟越來越健康。美食與大家的生活密不可分，現在食物吃的方法實在是太多了，每一個人都在不斷學習進步中，美食也是，在經過不同的人，不同的做法，一直在發生改變著，不同的人不同的口味，雖然味道不同，但是喜歡的人也不會少，對吃而言...

穿心蓮木耳烹飪技巧蒜茸關愛吃貨成長協會調味品生抽農村酒 2019-09-15

'嚐起來酸澀不已，卻是護肝利器！能養肝的水果，你適合吃嗎？'

"肝硬化，是個讓人既熟悉又陌生的名詞。之說以說它熟悉，是現在得肝硬化的人越來越多。而又說它陌生，是很多人其實對於肝硬化並沒有太深的瞭解，許多關於肝硬化的知識都是道聽途說，不是很科學。若得了肝硬化，不僅要及時治療，更要注意日常的飲食。今天我就來為大家來講一下，肝硬化患者的日常...

肝硬化水果糖尿病香蕉白糖檸檬胃炎荔枝酒肝癌堅果葡萄 2019-09-15

'養好一個肝，3個穴位是“開關”，有空不妨多按揉'

"肝臟是人體極為重要的代謝排毒以及藏血器官，然而這個重要的臟器卻相對沉默，這就導致很多人有肝病卻不自知，也會進一步導致肝癌的確診往往在中晚期並失去最佳手術機會！肝臟出問題真的發現不了嗎？其實早上起床後某些不適表現就能反映肝臟是否出問題。早上醒來之後五大表現提示肝臟出問題了一...

穴位推拿高血壓肝癌睡眠養生 2019-09-14

'喝酒易傷肝愛喝酒的人怎麼養護肝臟'

"如果經常喝酒的話，是很容易傷害肝臟的，那麼你知道有什麼方法可以進行養肝嗎？酒精對肝臟的傷害很大，喜歡喝酒的人，往往容易出現肝臟問題，尤其是喝酒量還大的人。酒實際上適量喝對身體還是有好處的，能夠起到一定的促進血液循環和改善睡眠質量的作用，尤其是紅酒，還可以美容養顏，但是這些...

山楂枸杞中藥酒陳皮黑豆中醫檸檬綠豆山藥冬瓜黃瓜決明絞股藍睡眠西洋菜蕎麥枳實茵陳蒿芍藥紅酒調味品美容菠菜 2019-09-14

'中秋節如何護肝？這3點，花點時間記一記'

"中秋節是全家團圓的日子。在一起吃團圓飯，一起賞月吃月餅，其樂融融。但是過中秋節也非常容易讓肝臟疾病趁虛而入，接下來就讓我們一起來了解一下，中秋節注意哪些地方才不至於得肝臟疾病。過中秋節怎樣才能保護好肝臟？1、過節不要過度飲酒中秋節很多的朋友們會和家人親戚聚在一起吃個飯喝個...

最圓不過中秋月中秋節睡眠肝硬化寶貝過大年酒 2019-09-14

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