膝關節炎是由於膝關節病變、外傷以及過度勞累等原因引起的,主要的症狀是膝蓋紅腫、疼痛、腫脹以及膝蓋積液等。膝關節炎初期不會很嚴重,但如果不及時治療,就可能會引發關節畸形、韌帶損傷以及關節滑膜炎等。膝關節炎常見人群為中老年人群,主要病因是長時間高強度磨損膝關節、膝關節長時間泡在水中受寒等。
膝關節的治療方法有兩種,藥物治療和手術治療,一般較為輕度的膝關節炎用藥物治療是比較好的。因為治療膝關節炎的重點是不要讓軟骨繼續高強度磨損,所以用一些軟骨保護劑可以起到保護軟骨的作用。不僅如此,這些藥物還可以緩解膝關節炎發作帶來的疼痛感,最重要的是藥物治療膝關節炎安全性是比較好的,沒有什麼明顯副作用。
手術治療則適用於一部分膝關節炎症比較嚴重的患者,手術治療指的就是關節鏡手術。把關節鏡放入關節內,然後修復關節中受到損傷的軟骨組織,從而達到治療的目的。但是關節鏡手術治療有一定的危險性,雖然效果會比藥物治療更明顯一些,但是建議患者還是儘量選擇藥物治療。
除了藥物和手術治療,生活中也有很多方法可以改善膝關節炎的病症。具體做法如下:
1、防止膝關節受寒,儘量不要在潮溼環境中工作、生活等,嚴寒會加重膝關節炎症。
2、減輕體重,如果太重的話,膝蓋的負擔就會很大,這樣會使關節軟骨磨損加重,不利於膝關節炎的恢復。
3、儘量不做一些使膝蓋負重很大的工作或者運動,比如搬運、深蹲等。這種工作和運動也會加重關節軟骨的磨損,如果想運動,推薦一些膝蓋負重小的運動方式,比如游泳。
最後,膝關節炎的治療不僅要通過藥物治療,還與生活習慣息息相關,在生活中儘量避免長時間站立、上下蹲等,以最大程度保護的膝關節。
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