文 | 李景華（比比春天育嬰學顧問、菁華育英教育科技創始人）
小朋友免疫力低下，家庭中經常消毒可以有效防止疾病傳播和交叉感染，特別是在流感高發季節更為重要。下面介紹幾種家庭常用的消毒方法，供媽媽們學習：
通風換氣
通風換氣是最簡便的室內消毒方法，它可以降低室內細菌的數量，保持空氣新鮮。
擦拭洗滌
擦拭洗滌可以掃除傢俱物體表面的病原體，經過認真洗滌後的物品至少可以清除90%以上的病原體。
日晒
日晒適用於對被褥及書報等的消毒。將物體曝晒於直射陽光下3-5小時，並經常翻動以便晒透。一方面可利用陽光中的紫外線消毒，同時也可因乾燥而不利於病原體生存。
煮沸法
煮沸法是簡單有效、應用範圍廣泛的消毒法，普通病原體都可被殺死。一般的細菌煮沸15分鐘即可被殺死。但病毒，如肝炎病毒等須煮沸30分鐘才能殺死。加鹼或肥皂可以增強消毒效果。此法適用於餐具、毛巾、衣服等的消毒。
化學藥品消毒法
消毒藥品種類很多，各有特點。家庭應採用簡便、經濟、有效、安全的消毒藥。
75%的酒精殺菌效力最高，常用於皮膚消毒，不宜用於黏膜及創面的消毒。酒精易揮發，注意使用後及時將瓶蓋蓋好。
碘伏殺菌範圍廣、毒性低、無刺激和腐蝕性，且具有清潔劑作用。0.3%-0.5%碘伏可用於皮膚、黏膜的消毒。碘伏的稀釋溶液性能不穩定，也需要使用有蓋的避光容器盛裝。
在家庭中使用酒精和碘伏時，首先要看清楚藥物的濃度，尤其是給寶寶使用時更是如此。
另外，滴露、威露士等消毒液也廣泛於家庭消毒中。
▲寶寶餐具消毒很重要。
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