安定是人們對於苯二氮卓類藥物的統稱，包括安定（地西泮）、舒樂安定（艾司唑侖）、阿普唑侖等。根據歐洲藥物成癮監測中心數據顯示，全球範圍內每年僅合法生產的安定類藥物就高達180噸（2006年），人均消費至少3.4g，其中阿普唑侖、勞拉西泮、地西泮屬於最常處方的安定類藥物。
從問世到現在，安定類藥物可以說已經深入人心了，一旦發生失眠，患者必然首先想到服用安定。然而，龐大的產量和使用量的背後，安定類藥物引起的高依賴性和成癮率值得我們高度警惕，相信看完下面的資料後定會讓你大吃一驚。
“安定”不安定，成癮率高的嚇人
根據上海醫科大學、上海華東醫院聯合研究表明，使用安定6周以上，會有超過50％的患者產生依賴性，這個比例是相當高的，考慮到目前我國失眠患者高達3億人（2016年睡眠白皮書數據），一旦使用不當，其後果不堪設想。在之前對雲南省多箇中學的小規模調查研究表明，終生使用安定的比例高達3.0％，也就是說產生依賴性後終生難以停藥。
三大因素影響成癮率
大量的藥學、臨床研究證實，短效的（短半衰期）安定類藥物更容易導致依賴性的產生，因此廣大患者服用三唑侖、咪達唑侖等安定類短效催眠藥時要加以注意；劑量大小也與依賴性有密切聯繫，劑量越大則越容易產生依賴性，但並非簡單的線性關係；用藥時程也是影響成癮性的重要因素，服用6周即可產生依賴性，但用藥時間越長，停藥後的戒斷反應就越強烈、頻率也就越高。
合理選擇安眠藥，避免依賴性的發生
安定類藥物雖然在我國使用廣泛，但在國外早已被佐匹克隆等第三代安眠藥所替代，以挪威為例，佐匹克隆類藥物的市場佔有率高達80％，但國內的普及率並不高。與安定類相比，佐匹克隆由於其作用受體的選擇性更強，因此副作用小、且幾乎沒有依賴性。德國學者檢索1966-2002年的所有臨床文獻發現，正常劑量下產生依賴性的報道僅有22例，相對於安定可以說是微乎其微，是治療失眠更加合理、安全的選擇。
參考資料：
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【2】朱正東, 肖水源. 苯二氮(卓)類藥物使用現狀分析[J]. 中國藥物依賴性雜誌
【3】Hajak G, et al. Abuse and dependence potential for the non‐benzodiazepine hypnotics zolpidem and zopiclone: a review of case reports and epidemiological data[J]. Addiction