相信很多人都有過嗓子發乾、發癢等經歷，在早上刷牙的時候甚至還會出現乾嘔、噁心的現象，那為什麼會出現這些狀況，其實是咽炎導致的。咽炎的形成會跟我們所處的生活環境息息相關，長期在氣候乾燥或者寒冷的環境在工作、生活都是有可能引發咽炎的形成，此外，如果人們的生活作息不規律，經常熬夜、喝酒和吃一些辛辣油膩的東西等，喉嚨長期受到這樣的刺激和傷害，也很容易會形成咽喉炎的。
如果真的患有咽炎的話，就要及時接受治療才行，不然會誘發其他嚴重的現象，比如頭疼、腦袋發熱或身體其他地方不適等現象，那麼今天就給大家介紹一個可以緩解急性咽炎的小妙招。
喉嚨癢癢還老疼？這杯茶每天喝一喝，潤喉護嗓緩解咽喉炎！
首先，先準備好綠茶葉、金銀花、還有就是蜂蜜了，接下來準備一個杯子，把20克的綠茶葉放入杯子中，再放上10克金銀花，倒300毫升的開水到杯子中，然後把杯子的蓋子蓋上，燜30分鐘就可以了。最後一步，記得加蜂蜜進去，三十分鐘後，燜好就打開蓋子，倒出200毫升的水，把它晾著，晾涼之後加入50克的蜂蜜，攪拌均勻後，在喝的時候也要注意，每隔半個小時，喝50毫升就可以了，潤喉兩分鐘，然後再慢慢嚥下去。這個一個簡單又有效的治療咽喉炎的茶飲就弄好了。如果患有咽喉炎的朋友們，可以試試。希望對大家能有所幫助。
如果大家不想被咽喉炎這煩人的東西纏上，就要注意自己有沒有養成良好的生活習慣，有沒有嚴格的要求自己，在晚上超過十點半後，就不要玩手機不要玩電腦了，還有就是，有沒有每天給自己留出一點用來鍛鍊的時間。如果這些都沒有做到的話，就要檢討一下自己了，那麼希望大家在看了這篇文章後，能瞭解到咽炎對我們身體的危害，所以在平時生活當中要注意，養成一個好的生活習慣，菸酒之類傷身的東西就少碰一點，水果蔬菜等富含維生素的食物可以多吃點，還要多喝熱水，補充身體水分。
（文中配圖均來源於網絡，侵刪）
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