養生又美味的濃湯,喝了一大碗,鮮香的冬瓜排骨湯,做法簡單好吃

養生 排骨 冬瓜 料酒 餃子的春天 餃子的春天 2017-08-25

冬瓜燉排骨是一道名菜,其中冬瓜有清熱解暑,利尿消腫的功效,很適合這個季節食用。

冬瓜排骨湯的主料有:冬瓜.排骨

輔料:蔥.姜.料酒.八角.辣椒.鹽.雞精.香菜。

養生又美味的濃湯,喝了一大碗,鮮香的冬瓜排骨湯,做法簡單好吃冬瓜要切成一公分厚。排骨焯水要涼水下鍋,鍋中放入薑片.料酒.一勺鹽,大火煮開,煮3.4分鐘撈出,用水沖洗幾遍。這樣排骨就處理好了。

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鍋中加一點油燒熱,蔥.姜.八角.辣椒爆鍋,炒出香味,倒入排骨繼續翻炒,抄到排骨微微泛黃加水(水量要沒過排骨),加入適量的鹽.雞精,大火煮開轉小火慢燉10分鐘。再加冬瓜小火煮10分鐘,加入香菜就可出鍋了。

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