現在空調已經成了很多地方不可缺少的設備之一,幾乎是隨處可見了。受到空調的庇護,我們無論走到哪裡都能夠感受到它帶來的涼爽。在享受到它帶來的愜意的同時,我們是不是已經忽略了他的危害了呢?為了我們的健康,請看完這篇文章。
空調讓我們擺脫了夏季的大汗淋漓,擺脫了高溫給我們帶來的煩躁,今天筱青就來跟大家說說從中醫的角度來看看空調對我們的影響。
對於夏天,很多人對於出汗這個問題是非常介意的。出汗不僅可以把衣服打溼,從另一方面來說,它還會帶來一股讓人很難接受的汗嗖味,特別是女性,對於這個味道是非常介意的。但還有這樣一種人,雖然心裡特別想出汗,但就是不能出汗。
現在空調已經成了很多地方不可缺少的設備之一,幾乎是隨處可見了。受到空調的庇護,我們無論走到哪裡都能夠感受到它帶來的涼爽。在享受到它帶來的愜意的同時,我們是不是已經忽略了他的危害了呢?為了我們的健康,請看完這篇文章。
空調讓我們擺脫了夏季的大汗淋漓,擺脫了高溫給我們帶來的煩躁,今天筱青就來跟大家說說從中醫的角度來看看空調對我們的影響。
對於夏天,很多人對於出汗這個問題是非常介意的。出汗不僅可以把衣服打溼,從另一方面來說,它還會帶來一股讓人很難接受的汗嗖味,特別是女性,對於這個味道是非常介意的。但還有這樣一種人,雖然心裡特別想出汗,但就是不能出汗。
筱青就遇到過這樣的一個朋友,就算是四十多度的高溫天氣,他都不會出汗。當別人都在穿短袖還會感到熱的時候,她還需要穿著外套即便如此,她有的時候還會感到冷。或許這種情況大家已經猜到了,她這就是虛,更具體一點說,她的這種情況是陽虛。
通過交流之後,筱青還了解到了一個情況。就是她也知道自己的身體虛弱,所以自己也在研究補的方法。枸杞紅棗之類的東西也沒有少吃,可是一點感覺都沒有。正常人吃這些東西一段時間就能夠有感受,吃多了會上火。但她從來都沒有出現過這種情況,很多人都覺得他這是身體不怕熱。要知道排汗對人體非常重要的,這種不健康的感受或許只有她本人才能夠了解。
或許看到這裡,很多人都會感到好奇,不禁想問:“為什麼會出現這種情況?”其實這種情況也沒有什麼特別的。很多人如果不注意一下,也能夠出現在這種情況的。這個朋友就是年輕的時候特別愛吃涼的,冰鎮飲料,雪糕,穿衣的時候也是過分的講究風度。她在大冬天的時候吃麵還是要過冷水,雖然這些都是很小的習慣,但也正這些習慣,造成了這樣的一個後果。
現在空調已經成了很多地方不可缺少的設備之一,幾乎是隨處可見了。受到空調的庇護,我們無論走到哪裡都能夠感受到它帶來的涼爽。在享受到它帶來的愜意的同時,我們是不是已經忽略了他的危害了呢?為了我們的健康,請看完這篇文章。
空調讓我們擺脫了夏季的大汗淋漓,擺脫了高溫給我們帶來的煩躁,今天筱青就來跟大家說說從中醫的角度來看看空調對我們的影響。
對於夏天,很多人對於出汗這個問題是非常介意的。出汗不僅可以把衣服打溼,從另一方面來說,它還會帶來一股讓人很難接受的汗嗖味,特別是女性,對於這個味道是非常介意的。但還有這樣一種人,雖然心裡特別想出汗,但就是不能出汗。
筱青就遇到過這樣的一個朋友,就算是四十多度的高溫天氣,他都不會出汗。當別人都在穿短袖還會感到熱的時候,她還需要穿著外套即便如此,她有的時候還會感到冷。或許這種情況大家已經猜到了,她這就是虛,更具體一點說,她的這種情況是陽虛。
通過交流之後,筱青還了解到了一個情況。就是她也知道自己的身體虛弱,所以自己也在研究補的方法。枸杞紅棗之類的東西也沒有少吃,可是一點感覺都沒有。正常人吃這些東西一段時間就能夠有感受,吃多了會上火。但她從來都沒有出現過這種情況,很多人都覺得他這是身體不怕熱。要知道排汗對人體非常重要的,這種不健康的感受或許只有她本人才能夠了解。
或許看到這裡,很多人都會感到好奇,不禁想問:“為什麼會出現這種情況?”其實這種情況也沒有什麼特別的。很多人如果不注意一下,也能夠出現在這種情況的。這個朋友就是年輕的時候特別愛吃涼的,冰鎮飲料,雪糕,穿衣的時候也是過分的講究風度。她在大冬天的時候吃麵還是要過冷水,雖然這些都是很小的習慣,但也正這些習慣,造成了這樣的一個後果。
很多朋友會說:不出汗還不好,不用遭受汗味的困擾了!那如果讓你不出汗,冬天的時候開著暖氣睡覺還要蓋上兩層被子,或許你就不會說不出汗也挺好了。
人體在夏季為什麼不出汗,中醫上認為主要是有以下幾種原因。
現在空調已經成了很多地方不可缺少的設備之一,幾乎是隨處可見了。受到空調的庇護,我們無論走到哪裡都能夠感受到它帶來的涼爽。在享受到它帶來的愜意的同時,我們是不是已經忽略了他的危害了呢?為了我們的健康,請看完這篇文章。
空調讓我們擺脫了夏季的大汗淋漓,擺脫了高溫給我們帶來的煩躁,今天筱青就來跟大家說說從中醫的角度來看看空調對我們的影響。
對於夏天,很多人對於出汗這個問題是非常介意的。出汗不僅可以把衣服打溼,從另一方面來說,它還會帶來一股讓人很難接受的汗嗖味,特別是女性,對於這個味道是非常介意的。但還有這樣一種人,雖然心裡特別想出汗,但就是不能出汗。
筱青就遇到過這樣的一個朋友,就算是四十多度的高溫天氣,他都不會出汗。當別人都在穿短袖還會感到熱的時候,她還需要穿著外套即便如此,她有的時候還會感到冷。或許這種情況大家已經猜到了,她這就是虛,更具體一點說,她的這種情況是陽虛。
通過交流之後,筱青還了解到了一個情況。就是她也知道自己的身體虛弱,所以自己也在研究補的方法。枸杞紅棗之類的東西也沒有少吃,可是一點感覺都沒有。正常人吃這些東西一段時間就能夠有感受,吃多了會上火。但她從來都沒有出現過這種情況,很多人都覺得他這是身體不怕熱。要知道排汗對人體非常重要的,這種不健康的感受或許只有她本人才能夠了解。
或許看到這裡,很多人都會感到好奇,不禁想問:“為什麼會出現這種情況?”其實這種情況也沒有什麼特別的。很多人如果不注意一下,也能夠出現在這種情況的。這個朋友就是年輕的時候特別愛吃涼的,冰鎮飲料,雪糕,穿衣的時候也是過分的講究風度。她在大冬天的時候吃麵還是要過冷水,雖然這些都是很小的習慣,但也正這些習慣,造成了這樣的一個後果。
很多朋友會說:不出汗還不好,不用遭受汗味的困擾了!那如果讓你不出汗,冬天的時候開著暖氣睡覺還要蓋上兩層被子,或許你就不會說不出汗也挺好了。
人體在夏季為什麼不出汗,中醫上認為主要是有以下幾種原因。
1陽氣不足
這種情況相信大家都已經不陌生了。從中醫的角度上來說,水屬陰,體內的陰氣在多了的時候,就要排出體外。但這一過程,需要足夠的陽氣來支持,如果體內的陽氣不充足的話,就不能夠保證身體各部分的機能正常進行。所以體內的汗液也就沒有辦法排出去了。這樣就造成了體內的陰越來越多,然後就會威脅到身體的健康。
2經絡不通
這種情況也是一個比較典型的例子,當我們平時外感風寒的時候就是經絡不通。因為風寒會讓我們感到冷,而在冷的時候我們的皮膚毛孔就會進行收縮,這樣就出現了經絡不通的狀態。
試想一下,本來汗水就是要出來的的,但因為經絡不通,被堵在了裡面。長期以往的話,不說身體了,就這些經絡都會產生病變的。而在這種情況下,就算是陽氣充足,經絡不通,同樣也是不會出汗的。
現在空調已經成了很多地方不可缺少的設備之一,幾乎是隨處可見了。受到空調的庇護,我們無論走到哪裡都能夠感受到它帶來的涼爽。在享受到它帶來的愜意的同時,我們是不是已經忽略了他的危害了呢?為了我們的健康,請看完這篇文章。
空調讓我們擺脫了夏季的大汗淋漓,擺脫了高溫給我們帶來的煩躁,今天筱青就來跟大家說說從中醫的角度來看看空調對我們的影響。
對於夏天,很多人對於出汗這個問題是非常介意的。出汗不僅可以把衣服打溼,從另一方面來說,它還會帶來一股讓人很難接受的汗嗖味,特別是女性,對於這個味道是非常介意的。但還有這樣一種人,雖然心裡特別想出汗,但就是不能出汗。
筱青就遇到過這樣的一個朋友,就算是四十多度的高溫天氣,他都不會出汗。當別人都在穿短袖還會感到熱的時候,她還需要穿著外套即便如此,她有的時候還會感到冷。或許這種情況大家已經猜到了,她這就是虛,更具體一點說,她的這種情況是陽虛。
通過交流之後,筱青還了解到了一個情況。就是她也知道自己的身體虛弱,所以自己也在研究補的方法。枸杞紅棗之類的東西也沒有少吃,可是一點感覺都沒有。正常人吃這些東西一段時間就能夠有感受,吃多了會上火。但她從來都沒有出現過這種情況,很多人都覺得他這是身體不怕熱。要知道排汗對人體非常重要的,這種不健康的感受或許只有她本人才能夠了解。
或許看到這裡,很多人都會感到好奇,不禁想問:“為什麼會出現這種情況?”其實這種情況也沒有什麼特別的。很多人如果不注意一下,也能夠出現在這種情況的。這個朋友就是年輕的時候特別愛吃涼的,冰鎮飲料,雪糕,穿衣的時候也是過分的講究風度。她在大冬天的時候吃麵還是要過冷水,雖然這些都是很小的習慣,但也正這些習慣,造成了這樣的一個後果。
很多朋友會說:不出汗還不好,不用遭受汗味的困擾了!那如果讓你不出汗,冬天的時候開著暖氣睡覺還要蓋上兩層被子,或許你就不會說不出汗也挺好了。
人體在夏季為什麼不出汗,中醫上認為主要是有以下幾種原因。
1陽氣不足
這種情況相信大家都已經不陌生了。從中醫的角度上來說,水屬陰,體內的陰氣在多了的時候,就要排出體外。但這一過程,需要足夠的陽氣來支持,如果體內的陽氣不充足的話,就不能夠保證身體各部分的機能正常進行。所以體內的汗液也就沒有辦法排出去了。這樣就造成了體內的陰越來越多,然後就會威脅到身體的健康。
2經絡不通
這種情況也是一個比較典型的例子,當我們平時外感風寒的時候就是經絡不通。因為風寒會讓我們感到冷,而在冷的時候我們的皮膚毛孔就會進行收縮,這樣就出現了經絡不通的狀態。
試想一下,本來汗水就是要出來的的,但因為經絡不通,被堵在了裡面。長期以往的話,不說身體了,就這些經絡都會產生病變的。而在這種情況下,就算是陽氣充足,經絡不通,同樣也是不會出汗的。
3津液不足
說道津液,很多人都會想到的是唾液,其實這是一個很片面的認識。津液是身體中一切正常水液的總稱,例如眼淚,汗液,精液以及女性的白帶等等,都能夠稱為津液。津液是血液的重要組成部分,津液不足造成的後果可想而知了。
為什麼會造成津液不足,這是因為津液的主要來源是腎,腎精是體內津液的控制器,如果腎精不足了,津液跟著就會產生不足,這種水分上的不足,很容易產生乾燥之症,這樣就不是簡單的汗水排不出來了,而是汗水都沒有辦法產生了。
所以說現在空調屋裡呆著,對我們是沒有多大的好處的,長時間的吹空調,身體就會出現外寒內燥,經絡不通的情況,到時候汗就沒有辦法出來了,要知道人體不排汗是一件很難受的事情,風寒感冒相信大家都感受過,出了汗是不是就好很多了?那要是不出汗呢?那種感覺怎麼樣?
很多人或許感受不到汗水所帶來的好處,那筱青就來給大家講講出汗的好處。
現在空調已經成了很多地方不可缺少的設備之一,幾乎是隨處可見了。受到空調的庇護,我們無論走到哪裡都能夠感受到它帶來的涼爽。在享受到它帶來的愜意的同時,我們是不是已經忽略了他的危害了呢?為了我們的健康,請看完這篇文章。
空調讓我們擺脫了夏季的大汗淋漓,擺脫了高溫給我們帶來的煩躁,今天筱青就來跟大家說說從中醫的角度來看看空調對我們的影響。
對於夏天,很多人對於出汗這個問題是非常介意的。出汗不僅可以把衣服打溼,從另一方面來說,它還會帶來一股讓人很難接受的汗嗖味,特別是女性,對於這個味道是非常介意的。但還有這樣一種人,雖然心裡特別想出汗,但就是不能出汗。
筱青就遇到過這樣的一個朋友,就算是四十多度的高溫天氣,他都不會出汗。當別人都在穿短袖還會感到熱的時候,她還需要穿著外套即便如此,她有的時候還會感到冷。或許這種情況大家已經猜到了,她這就是虛,更具體一點說,她的這種情況是陽虛。
通過交流之後,筱青還了解到了一個情況。就是她也知道自己的身體虛弱,所以自己也在研究補的方法。枸杞紅棗之類的東西也沒有少吃,可是一點感覺都沒有。正常人吃這些東西一段時間就能夠有感受,吃多了會上火。但她從來都沒有出現過這種情況,很多人都覺得他這是身體不怕熱。要知道排汗對人體非常重要的,這種不健康的感受或許只有她本人才能夠了解。
或許看到這裡,很多人都會感到好奇,不禁想問:“為什麼會出現這種情況?”其實這種情況也沒有什麼特別的。很多人如果不注意一下,也能夠出現在這種情況的。這個朋友就是年輕的時候特別愛吃涼的,冰鎮飲料,雪糕,穿衣的時候也是過分的講究風度。她在大冬天的時候吃麵還是要過冷水,雖然這些都是很小的習慣,但也正這些習慣,造成了這樣的一個後果。
很多朋友會說:不出汗還不好,不用遭受汗味的困擾了!那如果讓你不出汗,冬天的時候開著暖氣睡覺還要蓋上兩層被子,或許你就不會說不出汗也挺好了。
人體在夏季為什麼不出汗,中醫上認為主要是有以下幾種原因。
1陽氣不足
這種情況相信大家都已經不陌生了。從中醫的角度上來說,水屬陰,體內的陰氣在多了的時候,就要排出體外。但這一過程,需要足夠的陽氣來支持,如果體內的陽氣不充足的話,就不能夠保證身體各部分的機能正常進行。所以體內的汗液也就沒有辦法排出去了。這樣就造成了體內的陰越來越多,然後就會威脅到身體的健康。
2經絡不通
這種情況也是一個比較典型的例子,當我們平時外感風寒的時候就是經絡不通。因為風寒會讓我們感到冷,而在冷的時候我們的皮膚毛孔就會進行收縮,這樣就出現了經絡不通的狀態。
試想一下,本來汗水就是要出來的的,但因為經絡不通,被堵在了裡面。長期以往的話,不說身體了,就這些經絡都會產生病變的。而在這種情況下,就算是陽氣充足,經絡不通,同樣也是不會出汗的。
3津液不足
說道津液,很多人都會想到的是唾液,其實這是一個很片面的認識。津液是身體中一切正常水液的總稱,例如眼淚,汗液,精液以及女性的白帶等等,都能夠稱為津液。津液是血液的重要組成部分,津液不足造成的後果可想而知了。
為什麼會造成津液不足,這是因為津液的主要來源是腎,腎精是體內津液的控制器,如果腎精不足了,津液跟著就會產生不足,這種水分上的不足,很容易產生乾燥之症,這樣就不是簡單的汗水排不出來了,而是汗水都沒有辦法產生了。
所以說現在空調屋裡呆著,對我們是沒有多大的好處的,長時間的吹空調,身體就會出現外寒內燥,經絡不通的情況,到時候汗就沒有辦法出來了,要知道人體不排汗是一件很難受的事情,風寒感冒相信大家都感受過,出了汗是不是就好很多了?那要是不出汗呢?那種感覺怎麼樣?
很多人或許感受不到汗水所帶來的好處,那筱青就來給大家講講出汗的好處。
1出汗能降溫,散出體內的熱邪
出汗降溫,這個給大家帶來的感受是最直觀的。炎熱的夏季,出過汗之後,身體會很涼快。這是因為人體為了保證正常的運轉溫度,高溫的時候是要通過出汗這種方式來排出人體多餘的熱量。
中醫認為在這個過程中,流汗也可以順便把多餘的熱邪排出體外。以免引起身體上的陰陽失衡,所以說出汗是人體必不可少的一個機能。
現在空調已經成了很多地方不可缺少的設備之一,幾乎是隨處可見了。受到空調的庇護,我們無論走到哪裡都能夠感受到它帶來的涼爽。在享受到它帶來的愜意的同時,我們是不是已經忽略了他的危害了呢?為了我們的健康,請看完這篇文章。
空調讓我們擺脫了夏季的大汗淋漓,擺脫了高溫給我們帶來的煩躁,今天筱青就來跟大家說說從中醫的角度來看看空調對我們的影響。
對於夏天,很多人對於出汗這個問題是非常介意的。出汗不僅可以把衣服打溼,從另一方面來說,它還會帶來一股讓人很難接受的汗嗖味,特別是女性,對於這個味道是非常介意的。但還有這樣一種人,雖然心裡特別想出汗,但就是不能出汗。
筱青就遇到過這樣的一個朋友,就算是四十多度的高溫天氣,他都不會出汗。當別人都在穿短袖還會感到熱的時候,她還需要穿著外套即便如此,她有的時候還會感到冷。或許這種情況大家已經猜到了,她這就是虛,更具體一點說,她的這種情況是陽虛。
通過交流之後,筱青還了解到了一個情況。就是她也知道自己的身體虛弱,所以自己也在研究補的方法。枸杞紅棗之類的東西也沒有少吃,可是一點感覺都沒有。正常人吃這些東西一段時間就能夠有感受,吃多了會上火。但她從來都沒有出現過這種情況,很多人都覺得他這是身體不怕熱。要知道排汗對人體非常重要的,這種不健康的感受或許只有她本人才能夠了解。
或許看到這裡,很多人都會感到好奇,不禁想問:“為什麼會出現這種情況?”其實這種情況也沒有什麼特別的。很多人如果不注意一下,也能夠出現在這種情況的。這個朋友就是年輕的時候特別愛吃涼的,冰鎮飲料,雪糕,穿衣的時候也是過分的講究風度。她在大冬天的時候吃麵還是要過冷水,雖然這些都是很小的習慣,但也正這些習慣,造成了這樣的一個後果。
很多朋友會說:不出汗還不好,不用遭受汗味的困擾了!那如果讓你不出汗,冬天的時候開著暖氣睡覺還要蓋上兩層被子,或許你就不會說不出汗也挺好了。
人體在夏季為什麼不出汗,中醫上認為主要是有以下幾種原因。
1陽氣不足
這種情況相信大家都已經不陌生了。從中醫的角度上來說,水屬陰,體內的陰氣在多了的時候,就要排出體外。但這一過程,需要足夠的陽氣來支持,如果體內的陽氣不充足的話,就不能夠保證身體各部分的機能正常進行。所以體內的汗液也就沒有辦法排出去了。這樣就造成了體內的陰越來越多,然後就會威脅到身體的健康。
2經絡不通
這種情況也是一個比較典型的例子,當我們平時外感風寒的時候就是經絡不通。因為風寒會讓我們感到冷,而在冷的時候我們的皮膚毛孔就會進行收縮,這樣就出現了經絡不通的狀態。
試想一下,本來汗水就是要出來的的,但因為經絡不通,被堵在了裡面。長期以往的話,不說身體了,就這些經絡都會產生病變的。而在這種情況下,就算是陽氣充足,經絡不通,同樣也是不會出汗的。
3津液不足
說道津液,很多人都會想到的是唾液,其實這是一個很片面的認識。津液是身體中一切正常水液的總稱,例如眼淚,汗液,精液以及女性的白帶等等,都能夠稱為津液。津液是血液的重要組成部分,津液不足造成的後果可想而知了。
為什麼會造成津液不足,這是因為津液的主要來源是腎,腎精是體內津液的控制器,如果腎精不足了,津液跟著就會產生不足,這種水分上的不足,很容易產生乾燥之症,這樣就不是簡單的汗水排不出來了,而是汗水都沒有辦法產生了。
所以說現在空調屋裡呆著,對我們是沒有多大的好處的,長時間的吹空調,身體就會出現外寒內燥,經絡不通的情況,到時候汗就沒有辦法出來了,要知道人體不排汗是一件很難受的事情,風寒感冒相信大家都感受過,出了汗是不是就好很多了?那要是不出汗呢?那種感覺怎麼樣?
很多人或許感受不到汗水所帶來的好處,那筱青就來給大家講講出汗的好處。
1出汗能降溫,散出體內的熱邪
出汗降溫,這個給大家帶來的感受是最直觀的。炎熱的夏季,出過汗之後,身體會很涼快。這是因為人體為了保證正常的運轉溫度,高溫的時候是要通過出汗這種方式來排出人體多餘的熱量。
中醫認為在這個過程中,流汗也可以順便把多餘的熱邪排出體外。以免引起身體上的陰陽失衡,所以說出汗是人體必不可少的一個機能。
2散出體內的寒氣,保持平衡
說到寒氣,很多朋友很容易就想起來胃寒這個詞。其實這個只是寒氣中的一類,微寒最直觀的表現是睡覺的時候流口水。如果出現了這種情況,睡覺的時候再肚子上放一個暖水袋,這種情況就會消失。不管是哪裡有寒氣,出汗是最佳的方式。
出汗能夠很好的散寒,同時能夠藉助夏天陽氣的旺盛,效果會很明顯。在醫學上說冬病夏治,其中的原理和出汗有著很大的關係。
現在空調已經成了很多地方不可缺少的設備之一,幾乎是隨處可見了。受到空調的庇護,我們無論走到哪裡都能夠感受到它帶來的涼爽。在享受到它帶來的愜意的同時,我們是不是已經忽略了他的危害了呢?為了我們的健康,請看完這篇文章。
空調讓我們擺脫了夏季的大汗淋漓,擺脫了高溫給我們帶來的煩躁,今天筱青就來跟大家說說從中醫的角度來看看空調對我們的影響。
對於夏天,很多人對於出汗這個問題是非常介意的。出汗不僅可以把衣服打溼,從另一方面來說,它還會帶來一股讓人很難接受的汗嗖味,特別是女性,對於這個味道是非常介意的。但還有這樣一種人,雖然心裡特別想出汗,但就是不能出汗。
筱青就遇到過這樣的一個朋友,就算是四十多度的高溫天氣,他都不會出汗。當別人都在穿短袖還會感到熱的時候,她還需要穿著外套即便如此,她有的時候還會感到冷。或許這種情況大家已經猜到了,她這就是虛,更具體一點說,她的這種情況是陽虛。
通過交流之後,筱青還了解到了一個情況。就是她也知道自己的身體虛弱,所以自己也在研究補的方法。枸杞紅棗之類的東西也沒有少吃,可是一點感覺都沒有。正常人吃這些東西一段時間就能夠有感受,吃多了會上火。但她從來都沒有出現過這種情況,很多人都覺得他這是身體不怕熱。要知道排汗對人體非常重要的,這種不健康的感受或許只有她本人才能夠了解。
或許看到這裡,很多人都會感到好奇,不禁想問:“為什麼會出現這種情況?”其實這種情況也沒有什麼特別的。很多人如果不注意一下,也能夠出現在這種情況的。這個朋友就是年輕的時候特別愛吃涼的,冰鎮飲料,雪糕,穿衣的時候也是過分的講究風度。她在大冬天的時候吃麵還是要過冷水,雖然這些都是很小的習慣,但也正這些習慣,造成了這樣的一個後果。
很多朋友會說:不出汗還不好,不用遭受汗味的困擾了!那如果讓你不出汗,冬天的時候開著暖氣睡覺還要蓋上兩層被子,或許你就不會說不出汗也挺好了。
人體在夏季為什麼不出汗,中醫上認為主要是有以下幾種原因。
1陽氣不足
這種情況相信大家都已經不陌生了。從中醫的角度上來說,水屬陰,體內的陰氣在多了的時候,就要排出體外。但這一過程,需要足夠的陽氣來支持,如果體內的陽氣不充足的話,就不能夠保證身體各部分的機能正常進行。所以體內的汗液也就沒有辦法排出去了。這樣就造成了體內的陰越來越多,然後就會威脅到身體的健康。
2經絡不通
這種情況也是一個比較典型的例子,當我們平時外感風寒的時候就是經絡不通。因為風寒會讓我們感到冷,而在冷的時候我們的皮膚毛孔就會進行收縮,這樣就出現了經絡不通的狀態。
試想一下,本來汗水就是要出來的的,但因為經絡不通,被堵在了裡面。長期以往的話,不說身體了,就這些經絡都會產生病變的。而在這種情況下,就算是陽氣充足,經絡不通,同樣也是不會出汗的。
3津液不足
說道津液,很多人都會想到的是唾液,其實這是一個很片面的認識。津液是身體中一切正常水液的總稱,例如眼淚,汗液,精液以及女性的白帶等等,都能夠稱為津液。津液是血液的重要組成部分,津液不足造成的後果可想而知了。
為什麼會造成津液不足,這是因為津液的主要來源是腎,腎精是體內津液的控制器,如果腎精不足了,津液跟著就會產生不足,這種水分上的不足,很容易產生乾燥之症,這樣就不是簡單的汗水排不出來了,而是汗水都沒有辦法產生了。
所以說現在空調屋裡呆著,對我們是沒有多大的好處的,長時間的吹空調,身體就會出現外寒內燥,經絡不通的情況,到時候汗就沒有辦法出來了,要知道人體不排汗是一件很難受的事情,風寒感冒相信大家都感受過,出了汗是不是就好很多了?那要是不出汗呢?那種感覺怎麼樣?
很多人或許感受不到汗水所帶來的好處,那筱青就來給大家講講出汗的好處。
1出汗能降溫,散出體內的熱邪
出汗降溫,這個給大家帶來的感受是最直觀的。炎熱的夏季,出過汗之後,身體會很涼快。這是因為人體為了保證正常的運轉溫度,高溫的時候是要通過出汗這種方式來排出人體多餘的熱量。
中醫認為在這個過程中,流汗也可以順便把多餘的熱邪排出體外。以免引起身體上的陰陽失衡,所以說出汗是人體必不可少的一個機能。
2散出體內的寒氣,保持平衡
說到寒氣,很多朋友很容易就想起來胃寒這個詞。其實這個只是寒氣中的一類,微寒最直觀的表現是睡覺的時候流口水。如果出現了這種情況,睡覺的時候再肚子上放一個暖水袋,這種情況就會消失。不管是哪裡有寒氣,出汗是最佳的方式。
出汗能夠很好的散寒,同時能夠藉助夏天陽氣的旺盛,效果會很明顯。在醫學上說冬病夏治,其中的原理和出汗有著很大的關係。
3把經絡疏通,促進健康
中醫認為,不管是什麼病,都是由兩個願意造成的,一個是不榮,一個就是不通。不榮就是少,通常是氣血不足產生的,不通說的是經絡,氣血足經絡通,就不容易得病。
而保證氣血足,經絡通的最好的辦法就是出汗,它能夠很好的解決經絡不通的氣滯血瘀,只要經絡通了,氣血到了該到的地方,身體就不會出問題了。
現在空調已經成了很多地方不可缺少的設備之一,幾乎是隨處可見了。受到空調的庇護,我們無論走到哪裡都能夠感受到它帶來的涼爽。在享受到它帶來的愜意的同時,我們是不是已經忽略了他的危害了呢?為了我們的健康,請看完這篇文章。
空調讓我們擺脫了夏季的大汗淋漓,擺脫了高溫給我們帶來的煩躁,今天筱青就來跟大家說說從中醫的角度來看看空調對我們的影響。
對於夏天,很多人對於出汗這個問題是非常介意的。出汗不僅可以把衣服打溼,從另一方面來說,它還會帶來一股讓人很難接受的汗嗖味,特別是女性,對於這個味道是非常介意的。但還有這樣一種人,雖然心裡特別想出汗,但就是不能出汗。
筱青就遇到過這樣的一個朋友,就算是四十多度的高溫天氣,他都不會出汗。當別人都在穿短袖還會感到熱的時候,她還需要穿著外套即便如此,她有的時候還會感到冷。或許這種情況大家已經猜到了,她這就是虛,更具體一點說,她的這種情況是陽虛。
通過交流之後,筱青還了解到了一個情況。就是她也知道自己的身體虛弱,所以自己也在研究補的方法。枸杞紅棗之類的東西也沒有少吃,可是一點感覺都沒有。正常人吃這些東西一段時間就能夠有感受,吃多了會上火。但她從來都沒有出現過這種情況,很多人都覺得他這是身體不怕熱。要知道排汗對人體非常重要的,這種不健康的感受或許只有她本人才能夠了解。
或許看到這裡,很多人都會感到好奇,不禁想問:“為什麼會出現這種情況?”其實這種情況也沒有什麼特別的。很多人如果不注意一下,也能夠出現在這種情況的。這個朋友就是年輕的時候特別愛吃涼的,冰鎮飲料,雪糕,穿衣的時候也是過分的講究風度。她在大冬天的時候吃麵還是要過冷水,雖然這些都是很小的習慣,但也正這些習慣,造成了這樣的一個後果。
很多朋友會說:不出汗還不好,不用遭受汗味的困擾了!那如果讓你不出汗,冬天的時候開著暖氣睡覺還要蓋上兩層被子,或許你就不會說不出汗也挺好了。
人體在夏季為什麼不出汗,中醫上認為主要是有以下幾種原因。
1陽氣不足
這種情況相信大家都已經不陌生了。從中醫的角度上來說,水屬陰,體內的陰氣在多了的時候,就要排出體外。但這一過程,需要足夠的陽氣來支持,如果體內的陽氣不充足的話,就不能夠保證身體各部分的機能正常進行。所以體內的汗液也就沒有辦法排出去了。這樣就造成了體內的陰越來越多,然後就會威脅到身體的健康。
2經絡不通
這種情況也是一個比較典型的例子,當我們平時外感風寒的時候就是經絡不通。因為風寒會讓我們感到冷,而在冷的時候我們的皮膚毛孔就會進行收縮,這樣就出現了經絡不通的狀態。
試想一下,本來汗水就是要出來的的,但因為經絡不通,被堵在了裡面。長期以往的話,不說身體了,就這些經絡都會產生病變的。而在這種情況下,就算是陽氣充足,經絡不通,同樣也是不會出汗的。
3津液不足
說道津液,很多人都會想到的是唾液,其實這是一個很片面的認識。津液是身體中一切正常水液的總稱,例如眼淚,汗液,精液以及女性的白帶等等,都能夠稱為津液。津液是血液的重要組成部分,津液不足造成的後果可想而知了。
為什麼會造成津液不足,這是因為津液的主要來源是腎,腎精是體內津液的控制器,如果腎精不足了,津液跟著就會產生不足,這種水分上的不足,很容易產生乾燥之症,這樣就不是簡單的汗水排不出來了,而是汗水都沒有辦法產生了。
所以說現在空調屋裡呆著,對我們是沒有多大的好處的,長時間的吹空調,身體就會出現外寒內燥,經絡不通的情況,到時候汗就沒有辦法出來了,要知道人體不排汗是一件很難受的事情,風寒感冒相信大家都感受過,出了汗是不是就好很多了?那要是不出汗呢?那種感覺怎麼樣?
很多人或許感受不到汗水所帶來的好處,那筱青就來給大家講講出汗的好處。
1出汗能降溫,散出體內的熱邪
出汗降溫,這個給大家帶來的感受是最直觀的。炎熱的夏季,出過汗之後,身體會很涼快。這是因為人體為了保證正常的運轉溫度,高溫的時候是要通過出汗這種方式來排出人體多餘的熱量。
中醫認為在這個過程中,流汗也可以順便把多餘的熱邪排出體外。以免引起身體上的陰陽失衡,所以說出汗是人體必不可少的一個機能。
2散出體內的寒氣,保持平衡
說到寒氣,很多朋友很容易就想起來胃寒這個詞。其實這個只是寒氣中的一類,微寒最直觀的表現是睡覺的時候流口水。如果出現了這種情況,睡覺的時候再肚子上放一個暖水袋,這種情況就會消失。不管是哪裡有寒氣,出汗是最佳的方式。
出汗能夠很好的散寒,同時能夠藉助夏天陽氣的旺盛,效果會很明顯。在醫學上說冬病夏治,其中的原理和出汗有著很大的關係。
3把經絡疏通,促進健康
中醫認為,不管是什麼病,都是由兩個願意造成的,一個是不榮,一個就是不通。不榮就是少,通常是氣血不足產生的,不通說的是經絡,氣血足經絡通,就不容易得病。
而保證氣血足,經絡通的最好的辦法就是出汗,它能夠很好的解決經絡不通的氣滯血瘀,只要經絡通了,氣血到了該到的地方,身體就不會出問題了。
4滋養皮膚,美容養顏
現在美容院越來越多,各種保健藥品,化妝品,美容方式也層出不窮,其實美容養顏最好的方式就是出汗,出汗能夠在很大程度上滋養皮膚,避免出現皮膚病。
特別值得一提的是,現在很多的女性朋友,都喜歡使用化妝品,這在一定程度上會使毛孔堵塞。這樣汗就沒有辦法很好的出來,時間久了,你就會發現皮膚越來越差。這個時候要是能出汗清潔一下,皮膚的就會好很多。
現在空調已經成了很多地方不可缺少的設備之一,幾乎是隨處可見了。受到空調的庇護,我們無論走到哪裡都能夠感受到它帶來的涼爽。在享受到它帶來的愜意的同時,我們是不是已經忽略了他的危害了呢?為了我們的健康,請看完這篇文章。
空調讓我們擺脫了夏季的大汗淋漓,擺脫了高溫給我們帶來的煩躁,今天筱青就來跟大家說說從中醫的角度來看看空調對我們的影響。
對於夏天,很多人對於出汗這個問題是非常介意的。出汗不僅可以把衣服打溼,從另一方面來說,它還會帶來一股讓人很難接受的汗嗖味,特別是女性,對於這個味道是非常介意的。但還有這樣一種人,雖然心裡特別想出汗,但就是不能出汗。
筱青就遇到過這樣的一個朋友,就算是四十多度的高溫天氣,他都不會出汗。當別人都在穿短袖還會感到熱的時候,她還需要穿著外套即便如此,她有的時候還會感到冷。或許這種情況大家已經猜到了,她這就是虛,更具體一點說,她的這種情況是陽虛。
通過交流之後,筱青還了解到了一個情況。就是她也知道自己的身體虛弱,所以自己也在研究補的方法。枸杞紅棗之類的東西也沒有少吃,可是一點感覺都沒有。正常人吃這些東西一段時間就能夠有感受,吃多了會上火。但她從來都沒有出現過這種情況,很多人都覺得他這是身體不怕熱。要知道排汗對人體非常重要的,這種不健康的感受或許只有她本人才能夠了解。
或許看到這裡,很多人都會感到好奇,不禁想問:“為什麼會出現這種情況?”其實這種情況也沒有什麼特別的。很多人如果不注意一下,也能夠出現在這種情況的。這個朋友就是年輕的時候特別愛吃涼的,冰鎮飲料,雪糕,穿衣的時候也是過分的講究風度。她在大冬天的時候吃麵還是要過冷水,雖然這些都是很小的習慣,但也正這些習慣,造成了這樣的一個後果。
很多朋友會說:不出汗還不好,不用遭受汗味的困擾了!那如果讓你不出汗,冬天的時候開著暖氣睡覺還要蓋上兩層被子,或許你就不會說不出汗也挺好了。
人體在夏季為什麼不出汗,中醫上認為主要是有以下幾種原因。
1陽氣不足
這種情況相信大家都已經不陌生了。從中醫的角度上來說,水屬陰,體內的陰氣在多了的時候,就要排出體外。但這一過程,需要足夠的陽氣來支持,如果體內的陽氣不充足的話,就不能夠保證身體各部分的機能正常進行。所以體內的汗液也就沒有辦法排出去了。這樣就造成了體內的陰越來越多,然後就會威脅到身體的健康。
2經絡不通
這種情況也是一個比較典型的例子,當我們平時外感風寒的時候就是經絡不通。因為風寒會讓我們感到冷,而在冷的時候我們的皮膚毛孔就會進行收縮,這樣就出現了經絡不通的狀態。
試想一下,本來汗水就是要出來的的,但因為經絡不通,被堵在了裡面。長期以往的話,不說身體了,就這些經絡都會產生病變的。而在這種情況下,就算是陽氣充足,經絡不通,同樣也是不會出汗的。
3津液不足
說道津液,很多人都會想到的是唾液,其實這是一個很片面的認識。津液是身體中一切正常水液的總稱,例如眼淚,汗液,精液以及女性的白帶等等,都能夠稱為津液。津液是血液的重要組成部分,津液不足造成的後果可想而知了。
為什麼會造成津液不足,這是因為津液的主要來源是腎,腎精是體內津液的控制器,如果腎精不足了,津液跟著就會產生不足,這種水分上的不足,很容易產生乾燥之症,這樣就不是簡單的汗水排不出來了,而是汗水都沒有辦法產生了。
所以說現在空調屋裡呆著,對我們是沒有多大的好處的,長時間的吹空調,身體就會出現外寒內燥,經絡不通的情況,到時候汗就沒有辦法出來了,要知道人體不排汗是一件很難受的事情,風寒感冒相信大家都感受過,出了汗是不是就好很多了?那要是不出汗呢?那種感覺怎麼樣?
很多人或許感受不到汗水所帶來的好處,那筱青就來給大家講講出汗的好處。
1出汗能降溫,散出體內的熱邪
出汗降溫,這個給大家帶來的感受是最直觀的。炎熱的夏季,出過汗之後,身體會很涼快。這是因為人體為了保證正常的運轉溫度,高溫的時候是要通過出汗這種方式來排出人體多餘的熱量。
中醫認為在這個過程中,流汗也可以順便把多餘的熱邪排出體外。以免引起身體上的陰陽失衡,所以說出汗是人體必不可少的一個機能。
2散出體內的寒氣,保持平衡
說到寒氣,很多朋友很容易就想起來胃寒這個詞。其實這個只是寒氣中的一類,微寒最直觀的表現是睡覺的時候流口水。如果出現了這種情況,睡覺的時候再肚子上放一個暖水袋,這種情況就會消失。不管是哪裡有寒氣,出汗是最佳的方式。
出汗能夠很好的散寒,同時能夠藉助夏天陽氣的旺盛,效果會很明顯。在醫學上說冬病夏治,其中的原理和出汗有著很大的關係。
3把經絡疏通,促進健康
中醫認為,不管是什麼病,都是由兩個願意造成的,一個是不榮,一個就是不通。不榮就是少,通常是氣血不足產生的,不通說的是經絡,氣血足經絡通,就不容易得病。
而保證氣血足,經絡通的最好的辦法就是出汗,它能夠很好的解決經絡不通的氣滯血瘀,只要經絡通了,氣血到了該到的地方,身體就不會出問題了。
4滋養皮膚,美容養顏
現在美容院越來越多,各種保健藥品,化妝品,美容方式也層出不窮,其實美容養顏最好的方式就是出汗,出汗能夠在很大程度上滋養皮膚,避免出現皮膚病。
特別值得一提的是,現在很多的女性朋友,都喜歡使用化妝品,這在一定程度上會使毛孔堵塞。這樣汗就沒有辦法很好的出來,時間久了,你就會發現皮膚越來越差。這個時候要是能出汗清潔一下,皮膚的就會好很多。
5散出溼邪,輕鬆全身
很多時候,醫生會給我們說溼氣重這個詞,這就是溼邪。其實汗水就是溼氣的一種,出汗就是去溼氣的一種很好的方法。通過出汗的方式把溼氣排出體外,這樣人就不會出現身體倦怠,胃口不好的情況了。或許大家也都發現了,運動發汗之後,胃口特別的好。
現在空調已經成了很多地方不可缺少的設備之一,幾乎是隨處可見了。受到空調的庇護,我們無論走到哪裡都能夠感受到它帶來的涼爽。在享受到它帶來的愜意的同時,我們是不是已經忽略了他的危害了呢?為了我們的健康,請看完這篇文章。
空調讓我們擺脫了夏季的大汗淋漓,擺脫了高溫給我們帶來的煩躁,今天筱青就來跟大家說說從中醫的角度來看看空調對我們的影響。
對於夏天,很多人對於出汗這個問題是非常介意的。出汗不僅可以把衣服打溼,從另一方面來說,它還會帶來一股讓人很難接受的汗嗖味,特別是女性,對於這個味道是非常介意的。但還有這樣一種人,雖然心裡特別想出汗,但就是不能出汗。
筱青就遇到過這樣的一個朋友,就算是四十多度的高溫天氣,他都不會出汗。當別人都在穿短袖還會感到熱的時候,她還需要穿著外套即便如此,她有的時候還會感到冷。或許這種情況大家已經猜到了,她這就是虛,更具體一點說,她的這種情況是陽虛。
通過交流之後,筱青還了解到了一個情況。就是她也知道自己的身體虛弱,所以自己也在研究補的方法。枸杞紅棗之類的東西也沒有少吃,可是一點感覺都沒有。正常人吃這些東西一段時間就能夠有感受,吃多了會上火。但她從來都沒有出現過這種情況,很多人都覺得他這是身體不怕熱。要知道排汗對人體非常重要的,這種不健康的感受或許只有她本人才能夠了解。
或許看到這裡,很多人都會感到好奇,不禁想問:“為什麼會出現這種情況?”其實這種情況也沒有什麼特別的。很多人如果不注意一下,也能夠出現在這種情況的。這個朋友就是年輕的時候特別愛吃涼的,冰鎮飲料,雪糕,穿衣的時候也是過分的講究風度。她在大冬天的時候吃麵還是要過冷水,雖然這些都是很小的習慣,但也正這些習慣,造成了這樣的一個後果。
很多朋友會說:不出汗還不好,不用遭受汗味的困擾了!那如果讓你不出汗,冬天的時候開著暖氣睡覺還要蓋上兩層被子,或許你就不會說不出汗也挺好了。
人體在夏季為什麼不出汗,中醫上認為主要是有以下幾種原因。
1陽氣不足
這種情況相信大家都已經不陌生了。從中醫的角度上來說,水屬陰,體內的陰氣在多了的時候,就要排出體外。但這一過程,需要足夠的陽氣來支持,如果體內的陽氣不充足的話,就不能夠保證身體各部分的機能正常進行。所以體內的汗液也就沒有辦法排出去了。這樣就造成了體內的陰越來越多,然後就會威脅到身體的健康。
2經絡不通
這種情況也是一個比較典型的例子,當我們平時外感風寒的時候就是經絡不通。因為風寒會讓我們感到冷,而在冷的時候我們的皮膚毛孔就會進行收縮,這樣就出現了經絡不通的狀態。
試想一下,本來汗水就是要出來的的,但因為經絡不通,被堵在了裡面。長期以往的話,不說身體了,就這些經絡都會產生病變的。而在這種情況下,就算是陽氣充足,經絡不通,同樣也是不會出汗的。
3津液不足
說道津液,很多人都會想到的是唾液,其實這是一個很片面的認識。津液是身體中一切正常水液的總稱,例如眼淚,汗液,精液以及女性的白帶等等,都能夠稱為津液。津液是血液的重要組成部分,津液不足造成的後果可想而知了。
為什麼會造成津液不足,這是因為津液的主要來源是腎,腎精是體內津液的控制器,如果腎精不足了,津液跟著就會產生不足,這種水分上的不足,很容易產生乾燥之症,這樣就不是簡單的汗水排不出來了,而是汗水都沒有辦法產生了。
所以說現在空調屋裡呆著,對我們是沒有多大的好處的,長時間的吹空調,身體就會出現外寒內燥,經絡不通的情況,到時候汗就沒有辦法出來了,要知道人體不排汗是一件很難受的事情,風寒感冒相信大家都感受過,出了汗是不是就好很多了?那要是不出汗呢?那種感覺怎麼樣?
很多人或許感受不到汗水所帶來的好處,那筱青就來給大家講講出汗的好處。
1出汗能降溫,散出體內的熱邪
出汗降溫,這個給大家帶來的感受是最直觀的。炎熱的夏季,出過汗之後,身體會很涼快。這是因為人體為了保證正常的運轉溫度,高溫的時候是要通過出汗這種方式來排出人體多餘的熱量。
中醫認為在這個過程中,流汗也可以順便把多餘的熱邪排出體外。以免引起身體上的陰陽失衡,所以說出汗是人體必不可少的一個機能。
2散出體內的寒氣,保持平衡
說到寒氣,很多朋友很容易就想起來胃寒這個詞。其實這個只是寒氣中的一類,微寒最直觀的表現是睡覺的時候流口水。如果出現了這種情況,睡覺的時候再肚子上放一個暖水袋,這種情況就會消失。不管是哪裡有寒氣,出汗是最佳的方式。
出汗能夠很好的散寒,同時能夠藉助夏天陽氣的旺盛,效果會很明顯。在醫學上說冬病夏治,其中的原理和出汗有著很大的關係。
3把經絡疏通,促進健康
中醫認為,不管是什麼病,都是由兩個願意造成的,一個是不榮,一個就是不通。不榮就是少,通常是氣血不足產生的,不通說的是經絡,氣血足經絡通,就不容易得病。
而保證氣血足,經絡通的最好的辦法就是出汗,它能夠很好的解決經絡不通的氣滯血瘀,只要經絡通了,氣血到了該到的地方,身體就不會出問題了。
4滋養皮膚,美容養顏
現在美容院越來越多,各種保健藥品,化妝品,美容方式也層出不窮,其實美容養顏最好的方式就是出汗,出汗能夠在很大程度上滋養皮膚,避免出現皮膚病。
特別值得一提的是,現在很多的女性朋友,都喜歡使用化妝品,這在一定程度上會使毛孔堵塞。這樣汗就沒有辦法很好的出來,時間久了,你就會發現皮膚越來越差。這個時候要是能出汗清潔一下,皮膚的就會好很多。
5散出溼邪,輕鬆全身
很多時候,醫生會給我們說溼氣重這個詞,這就是溼邪。其實汗水就是溼氣的一種,出汗就是去溼氣的一種很好的方法。通過出汗的方式把溼氣排出體外,這樣人就不會出現身體倦怠,胃口不好的情況了。或許大家也都發現了,運動發汗之後,胃口特別的好。
瞭解了不出汗的影響,出汗的人在慶幸,不出汗的人也不要恐慌,醫生張仲景早就給了我們解決的方子,歌訣記載有“麻黃湯中臣桂枝,杏仁甘草四般施,發汗解表宣肺氣,傷寒表實無汗宜。”《傷寒論》中還有一方麻杏石甘湯,此方如果內熱嚴重可以用。
出汗的益處大家都知道了,筱青建議大家,就算空調屋很舒服,也要節制,空調的逆規律出現,對於我們人體的排汗有著很嚴重的影響;關注筱青,瞭解更多的健康知識。