家中常備這10種中藥,養生治病都適宜
家中常備中藥不僅可以食療養生,還能幫助治病,所以我建議不妨買些中藥放在家裡以必不時之需。今天我給大家介紹10款居家必備的中藥,便宜好用而且使用方法也很簡單的。
一、玉米鬚治炎症
玉米鬚有利尿消腫、平肝利膽的功能,主治急、慢性腎炎,水腫,急性膽囊炎、玉米鬚膽道結石和高血壓等。玉米鬚含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發性生物鹼。
有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。尤其對三高人群和膽囊炎患者,是非常好的。
二、山楂丸助消化
山楂丸的主要成分是山楂、麥芽和神曲,此藥具有很好的通便、助消化的功效,對胃部食物積滯效果更為顯著。同時山楂還可以用來開胃,增強食慾。
吃了油膩食物不消化,服上一顆,一般二十分鐘左右會消除症狀。
三、枸杞子治眼乾
枸杞子味甘性平,具有滋腎潤肺、補肝明目等功效。
慢性萎縮性胃炎患者,可取寧夏枸杞子適量,用清水洗淨、烘乾、打碎、分裝,每天取20克,分2次於空腹時服,2個月為1個療程,服藥期間停服其他中西藥;
家中老人有夜間口乾症,可取枸杞子30克,用清水洗淨,於睡前嚼服,一般10天后即可見效;男性不育症患者來說,可取枸杞子15克,用清水洗淨,於每晚嚼細嚥下,2個月為1個療程,服藥期間適當戒房事。
金橘治咳嗽
小咳小嗽一下,喉嚨裡有點痰,不上不下的實在難受,那麼此時你可以吃點金橘,金橘民間多叫老鼠屎,味道酸甜鹹綜合,可以止咳化痰,而且平時沒事也可以含著吃。
金橘味甘甜涼潤,止咳效果也不錯,特別適用於小兒。小兒可少次頻服,如每次喝三小勺,一天六七次均可。
黨蔘治氣虛
黨蔘具有補中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效,還可以增強人體免疫力,提高超氧化物歧化酶的活性,增強消除自由基的能力,具有調節胃腸運動、抗潰瘍、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。
適用於脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、潰瘍、貧血、虛喘咳嗽、內熱消渴等症。體質虛弱,氣血不足,面色萎黃等人群都十分適宜。
山藥治療脾虛
山藥味甘性平,具有益氣養陰、補脾肺腎的作用。
小兒脾胃虛弱,時常沒有好胃口,且時不時腹瀉,這時讓孩子多吃點山藥,常會收到意想不到的效果;
山藥對老年人因肺氣虛弱所致的慢性咳嗽、氣促等症或腎氣虛弱所致的腰痠腿軟、夜尿頻等症,均有一定療效;對於病後身體虛弱,需長期調養的人來說,山藥更是質優價廉的補品。
陳皮和胃化痰
陳皮有助於消化,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,增加食慾。
中醫的"陳皮半夏湯"、"二陳湯"是主要靠陳皮治病的,以陳皮為主要成分配製的中成藥,如川貝陳皮、蛇膽陳皮、甘草陳皮、陳皮膏、陳皮末等,是化痰下氣、消滯健胃的良藥。
適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。
菊花治感冒
菊花具有散風清熱,平肝明目的功效。
用於風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花。有鎮靜、解熱作用。
對多種常見細菌及流感病毒均有抑制作用。能明顯擴張冠狀動脈,並增加血流量。可增強毛細血管抵抗力。菊甙有降壓作用。用於感冒風熱,發熱頭昏;肝經有熱;目赤多淚,或肝腎陰虛,眼目昏花;肝陽上亢,眩暈頭痛;瘡瘍腫痛。現代又用於冠心病、高血壓病。
杜仲治腎虛
杜仲補益肝腎、強筋壯骨、調理衝任、固經安胎。
對免疫系統、內分泌系統、中樞神經系統、循環系統和泌尿系統都有不同程度的調節作用,杜仲能興奮垂體-腎上腺皮質系統,增強腎上腺皮質功能。
杜仲可以用來泡茶,泡酒,或在烹飪時作為輔料添加於菜品中。杜仲茶具有補血與強壯筋骨的作用,經常久坐,腰痠背痛的人易常喝。若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
胖大海治咽喉腫痛
胖大海清利咽喉,並能清瀉肺熱,故非常適用於治療咽喉腫痛。
不論單用泡茶,還是協作其餘清熱解毒、利咽的中藥,都非常有效。胖大海不但能清利咽喉,而且長於利咽開音,用於治療聲音嘶啞,致使失。需要注意的是胖大海不適合長期飲用。