清肝明目的枸杞葉豬肝湯,你知道是怎麼做才好吃嗎?

養生 枸杞 豬肝 飲食健康 才子哥的美食館 2017-04-02

今天才子哥要向大家推薦的是一個清肝明目的養生湯——枸杞葉豬肝湯。

清肝明目的枸杞葉豬肝湯,你知道是怎麼做才好吃嗎?

第一次喝到這個湯,是在廣東的肇慶,那天是深圳的好朋友自己開車帶我們去的,那是一次說走就走的活動,晚上9點左右說起,不到十點就出發了,到肇慶的時間已經是凌晨快1點了,朋友就帶我們去一個店喝枸杞湯,還說這家店的名氣在當地是非常大的,一般的肇慶人都知道的,它叫“旺記枸杞湯”,從外表看起來,這個店的環境很一般,不過生意確實還是不錯的,我當時是第一次知道用枸杞的葉子還可以做湯喝,而且還可以用這個“枸杞湯”撐起一家店,居然這個店的名氣還很大。

這個就是我當時順手拍的圖片

清肝明目的枸杞葉豬肝湯,你知道是怎麼做才好吃嗎?

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這是我點的枸杞豬肝湯,當然還有豬腰湯和豬腦湯等多個品種

清肝明目的枸杞葉豬肝湯,你知道是怎麼做才好吃嗎?

那次喝過以後,其實我一直也想回家做一次這個喝,但是由於我們家鄉很難找到這個枸杞的葉子,所以一直未能如願。皇天不負有心人,這次在杭州的朋友家又說起這個事,結果她家的院子裡就有一棵枸杞樹,才子哥就厚著臉皮在朋友家的枸杞樹上摘了一些芽頭回家,終於可以一償夙願了。

枸杞葉豬肝湯的做法:

1、把枸杞葉洗乾淨瀝乾待用。

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2、豬肝過清水洗淨,然後切成薄片,加適量澱粉、薑末與料酒拌勻待用(千萬別放食鹽,因為豬肝裡含有血液,血液遇到食鹽會凝固的,這樣豬肝的口感會很柴,不會有嫩滑的感覺,這是我們臺灣省的“御廚”阿基師告訴我的,很多人不知道這個祕訣,所以始終做不出嫩滑的豬肝菜)

清肝明目的枸杞葉豬肝湯,你知道是怎麼做才好吃嗎?

3、根據材料放適量的水,煮開一鍋湯,因為是清水煮的,才子哥自作聰明放進去了幾個幹蝦,以其讓這個湯嚐起來更鮮一點(你可以不要放蝦的,因為很多人會放雞精或者味精的,但是才子哥是排斥上述的調味品的)。

4、煮開後先放入枸杞葉,然後迅速的放入調好的豬肝片,快速的劃開,即可關火了。

5、在盛湯的碗裡放入適量的食鹽,然後把湯盛入碗中,一碗美味可口又功效卓然的枸杞豬肝湯就這麼出鍋了。

清肝明目的枸杞葉豬肝湯,你知道是怎麼做才好吃嗎?

還等什麼?趕緊喝唄,冷了就不好喝了。

清肝明目的枸杞葉豬肝湯,你知道是怎麼做才好吃嗎?

小貼士:

枸杞葉含有著豐富的甜菜鹼,蘆丁以及人體所需要氨基酸,微量的元素。它味苦中帶甘、性涼;入肝、脾、腎經。所以常吃枸杞葉可以起到補虛益精,清熱止渴,祛風明目,生津補肝的功效,同時還具有著軟化血管的作用。

而豬肝富含鐵質、維生素A、維生素B2、維生素C和微量元素硒,它的功效就是主治虛勞腰痛,發熱煩渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏帶下,熱毒瘡腫的。

這樣的養生湯你喜歡嗎?終於知道怎麼做了吧?

據說:很多看過這篇文章的朋友,都默默的訂閱了《才子哥的美食館》

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