見菜如見人,拿的出手才能出去浪啊

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乾煸肥腸 用料:

主料:豬大腸500克;

輔料:洋蔥1個,柿子椒1個;

調料:食鹽2茶匙,蔥2根,姜1小塊,蒜5克,八角2個,桂皮1段,幹辣椒1把,生抽2湯匙,老抽1湯匙,白酒2茶匙,香葉2片,白糖1茶匙。

乾煸肥腸的做法

1.準備材料,我買的是超市裡出售的那種半熟的大腸,這種大腸必須再煮段時間才能炒,否則直接炒會吃不動;

2.肥腸入鍋,加老抽、生抽、水、少許白酒、蔥薑蒜、八角、桂皮、香葉、1茶匙鹽、白糖,滷煮40-60分鐘(根據鍋和火力來計算時間)

3.滷過的肥腸用一根筷子能戳進去就差不多了,撈出

4.滷好的肥腸切塊,放入鍋中,不加油小火乾煸

5.煸至肥腸表皮微卷發黃,並且出油,盛出待用

6.鍋中留底油,放入洋蔥塊翻炒

7.翻炒至洋蔥變軟,將洋蔥移到鍋邊,放入蔥薑蒜、幹辣椒段炒香

8.放入肥腸和青椒翻炒,最後加1茶匙鹽調味即可

烹飪技巧

1、滷的時候加鹽了,所以最後加鹽要酌情加或不加;

2、不用擔心豬內臟膽固醇高,又不是經常吃,沒關係的啦;

3、滷煮之前可以再用鹽和醋反覆的清洗,可以去掉些肥腸的異味。

酸筍炒肉

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食材:酸筍150克,豬肉120克,柿子椒1個,紅椒1個,色拉油1大匙食鹽1/8小匙雞精1/4小匙姜10克蒜10克料酒1大匙生抽1大匙玉米澱粉1小匙水2大匙

做法

1.青紅椒,酸筍切絲,瘦肉切絲用醃肉料醃製10分鐘;

2.鍋內放一大匙油,3成熟時放入瘦肉炒至變色,撈起備用;

3.剩下的油,放入姜、蒜蓉爆香;

4.將青紅椒絲,酸筍絲炒入炒至斷生;

5.加入炒好的肉絲翻炒均勻;

6.臨出鍋前加入少許雞精炒勻即可;

韭菜炒豆腐皮

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用料

豆腐皮1張、韭菜200克(一小把)油適量、鹽適量生抽適量、雞精適量、味精適量、蒜2瓣姜適量。

做法

1、韭菜切段備用,要把韭菜根和韭菜葉分開,到時候下鍋的順序不一樣。

2、豆腐皮切絲,不要切的太長,切過之後,抖散。

3、蒜姜切沫,我圖上的姜只是拍照用,就用了一點。

4、放油適量,爆香蒜姜沫,可以加2個幹辣椒。

5、然後最重要的一步,先放韭菜根,不要翻,倒入豆腐皮,翻,翻翻,迅速倒入適量生抽,

6、然後下韭菜葉,撒鹽,翻炒出水,撒雞精,中間要不停翻炒,否則豆腐皮會結成疙瘩,不要炒太久,放味精起鍋。

啤酒鴨

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食材:

鴨肉切塊、啤酒、姜蒜、花椒、乾紅辣椒、八角、桂皮、生抽、老抽、白糖、鹽、胡椒粉。

做法:

1.鴨子洗淨剁塊後焯水備用。

2.鍋中放少量底油,下姜蒜片,乾紅辣椒,八角,桂皮,花椒炒香。

3.倒入鴨塊翻炒。調入生抽,老抽,少量白糖炒勻。(這一步就一向炒到你覺得再不加水就不行了停止)。

4.參加能沒過悉數鴨塊的啤酒,放鹽調味,大火燒開後蓋上鍋蓋燜40分鐘左右。

5.再大火收汁,撒少量胡椒粉即可。

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