'男乒許昕昔日隊友成“國內健美第1人”，一身腱子肉比強森還壯'

約半個月之前，老一代的乒乓球世界冠軍曹燕華在自己的社交平臺上發佈動態稱：許昕的隊友，昔日的全國少年冠軍程亦山如今成為世界級綠巨人，還配上了一張程亦山的照片。照片中的程亦山，一身腱子肉，看起來比好萊塢明星巨石強森還壯。

關於打乒乓球的經歷，程亦山在一次採訪時中曾表示，他從4歲起就開始打乒乓，16歲的時候進入了國家隊，也拿過全國青年冠軍，但是因為之後受傷，成績一直上不去，心態受了影響，於是就直接選擇退役了。

退役後的程亦山經歷了一段頹廢酗酒的生活，但天生的運動員神經還是提醒他，你的人生不應該這麼度過。於是程亦山便開始在家附近的健身房鍛鍊，不少人覺得他在健身方面非常有天賦，受到鼓舞的程亦山於是有了成為一名健美運動員的想法。以現在的結果來看，程亦山走健美這條路或許是個最好的選擇。

截至目前，程亦山已經在健美行業的拿下過不少的好成績了：

2011年全國健美公開賽90公斤以上級第五名；

2012年寧夏回族自治區健美錦標賽90公斤級冠軍；

2013年全國健美大獎賽90公斤以上級冠軍；

2016年nabba亞洲健美大賽業餘組冠軍，職業組亞軍；

2016年黃金之夜健美大賽90公斤級冠軍，職業組第五；

2017年“費恩萊斯”杯全國健美大賽95公斤級冠軍，全場冠軍；

2017年全國健美公開賽90公斤級以上冠軍，全場冠軍；

2017年奧林匹亞大賽（亞洲站）健美大賽100公斤級亞軍；

2018年奧林匹亞大賽（北京站）102公斤級亞軍

不過程亦山的健身之路最初的也走得並不容易，起初，為了維持生計，他每天要打兩份工，其中有一份還是乒乓球教練，工作結束之後還要去訓練。這段時間雖然很辛苦，但是程亦山回憶起來的時候覺得那時候的生活還是很充實開心的。

程奕山和鹿晨輝

而真正帶領程亦山走上職業道路是他的恩師鹿晨輝，當時鹿晨輝是圈內比較知名的大神，程亦山為了向他討教，不遠萬里坐長途汽車去拜訪他，鹿晨輝看他真的很認真也很好學，就直接收他為徒了。2017年，程奕亦山第一次獲得級別冠軍和全場冠軍，激動的他當時和師傅抱在一起都哭了。

現如今，程亦山已經是90後健美行業內的領軍人物，獲得了不少人的支持，每天都有不少粉絲給他留言諮詢關於如何增肌、如何塑形等問題。而他自己對於未來也有很大的期待，他希望能在國外獲得更多參賽的機會，讓更多人看到自己的實力和成果。