蕁麻疹是一種常見的皮膚病,雖然引起蕁麻疹的原因比較複雜,雖可自行消退,但常反覆發生,來去有如風一般,故又俗稱“風疹”。其實飲食也會導致蕁麻疹的發作。生活中想要避免蕁麻疹加重,需要做到忌口一些食物。
長了蕁麻疹不要吃這些食物
1、不要吃海鮮。
海鮮對皮膚病來說一種發物,而且海鮮性寒涼、富含高蛋白質,容易引發過敏或加重過敏症狀。
2、遠離3種蔬菜
新鮮蔬菜水果雖然很健康,但是有些蔬菜比如竹筍、芥菜、菠菜卻可能誘發皮膚潰瘍,建議避免食用。
3、不要吃食用菌。
香菇、雞腿菇、牛肝菌等食用菌,對於蕁麻疹病人來說,吃了可能會引起頭痛頭暈,甚至加重蕁麻疹。
4、戒酒。酒精對皮膚病都會產生不良刺激,加重蕁麻疹。
5、少吃過酸過辣的食物。得了蕁麻疹,飲食宜清淡。酸辣刺激性大食物不利於蕁麻疹的康復,注意減少食用。
日常如何預防蕁麻疹
1、當吃到食物引起過敏的食物,記得記錄,避免下次再犯;
2、日常飲食宜清淡、易消化,多吃五穀雜糧,應季蔬菜。
3、生活中的動物毛髮、花粉、粉塵等也容易過敏,因此要特別注意衛生。
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