晚上睡覺前在肚臍上貼上它，可逼出10年溼毒！秋冬用效果極好！ - 資訊定製

晚上睡覺前在肚臍上貼上它，可逼出10年溼毒！秋冬用效果極好！

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甜妹兒的星座手記

1/7 “人知避風寒，而不知避溼，蓋溼傷人隱而緩，隱則莫見，而受之也深，緩則不覺，而發之也遲”。意思是大家都知道躲避風寒，但是卻不知道逃避溼氣的侵害，等發現的時候，還不重視，則溼氣就會給你身體造成很大的困擾。

2/7 溼氣就是一個磨人的小妖精，有被稱為“不死癌症”雖然不致命，但卻折磨人。會讓你每天不舒服。談到祛溼，有一個常見的祛溼方，就是赤小豆薏仁湯，但很多人吃了不管用，為什麼？其實很簡單，祛溼還得健脾，除了赤小豆、薏仁，最好再加入茯苓、山藥、芡實等健脾食物，但煮湯時不要加大米熬成粥，大米長在水田裡，本身含溼重。

3/7 除溼毒，還有個更好的小妙招。六七顆花椒，幹桂圓肉一顆（去殼去核），加一點艾絨，和在一起打碎，睡覺前放在肚臍裡，用膠布貼上，起床時揭掉即可。（這是一次的量，但一般要多貼幾天，才會慢慢有效果，所以大家一次可以多做些。）這是佛學大師南懷瑾先生講學時推薦的一個道家祕方，收錄在他的著作《我說參同契》第54講裡。

4/7 此祕方有溫經驅寒、除溼祛風，暖胃消食、養血安神等功效。有的朋友說材料不好買，且怕麻煩不想自己做，大家也可從網上直接購買，也是不錯的。用起來更方便，一盒可以用一個多月呢。最後感謝南懷瑾大師！

5/7 簡單方便的泡腳包，想泡就泡，這款艾草泡腳包更加簡單方便，每天泡上15分鐘輕輕鬆鬆就能祛溼。還有祛除腳氣的功效喲

6/7 冬瓜荷葉茶有利尿、排毒的效果，能夠有效清理腸胃垃圾，清除人體內的多餘油脂，從而減少人體對糖份和脂肪的吸收，能夠更好的達到瘦身的效果!

7/7 艾草具有很強的祛寒作用，食用艾草泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的溼寒之氣排出體外。艾草能夠疏通人體十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。

2017-10-25

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