任督二脈，人人都聽說過任督二脈，因為武俠小說中經常提及，想要武功取得質的飛躍，一定要打通任督二脈。那究竟什麼是任督二脈呢？
任督二脈作為身體最為重要的兩條經脈，對於恢復陽氣、固本培元都有重要的作用，而艾灸於這兩條經脈，是最佳的保健方法。督脈一共有28個穴位，起自後腦的前頂穴，沿百會穴、風府穴、啞門穴、大椎、懸樞，止於尾椎骨的長強穴。
督脈非常重要，在中醫看來有'總督諸陽’的作用，也就是說所有陽氣都歸它管，手足三陽經都與督脈相交匯。”
督脈總督一身之陽氣，只要是陽氣衰弱都可以在督脈上找到合適的穴位進行治療。
現代醫學命名的強直性脊柱炎、類風溼性關節炎、腰椎間盤突出症、骨性關節炎、骶骼關節炎、老年性骨質疏鬆症、股骨頭壞死等都有很好的效果。尤擅治療現代醫學還沒有很好治療手段的強直性脊柱炎。
艾灸督脈對於沒有疾病的人還能起到保健與養生的作用。
現代社會由於人們長期工作勞累，熬夜，飲食上吃太多涼性的食物（如從冰箱裡冷凍的食物）還有越來越多的空調病，這些都大大消耗了人體生存所需最基本的----陽氣。所以人們才會感到身體越來越疲憊，精神越來越消沉，工作沒有激情，這些都在暗示人們身體的消耗的陽氣越來越多，而不注重補充才會導致一系列的情況出現，這也就是人們常說的“亞健康”狀態。這些症狀在現代醫學上沒有針對性的治療方法。但是通過艾灸督脈這種物理性的治療措施，不僅可以起到改善症狀的作用，還可以起到預防與保健的作用，這也是現代社會所提倡的“治未病”的保健養生思想。
艾灸督灸對女性尤為有效。女性按照中醫的思想，屬陰性體質，因而相比男性來說，陽氣往往不足，這也就導致女性往往易患寒性疾病，如手腳冰涼，痛經等等，這些基本都是因為陽氣不足不能溫熙四肢、臟腑，以至於寒邪凝滯在這些部位導致疼痛不舒。本源艾灸就是通過在統領一身陽氣的督脈上進行辛溫大熱的艾灸治療，讓你的陽氣在體內慢慢積聚起到大補陽氣的作用，使之到達體表起到御邪防病，在內到達全身各處起到溫通經脈、溫熙臟腑的作用。同時艾灸督脈對女性面部的黃褐斑、雀斑、痤瘡等各種隨著衰老的出現的症狀，也能起到很好的改善作用，這些都是通過調節全身陰陽的平衡來調理全身各臟腑的功能，以達到防病，保健的作用。
督脈可以溝通全身經絡。通過艾灸督脈的綜合作用激發協調諸經，發揮經絡內連臟腑，外絡肢節，溝通內外，運行氣血，平衡陰陽，抗禦病邪，調整虛實的功效。督脈，我們瞭解嗎···