晚上睡覺前肚臍上貼了它，能逼走30年溼寒！夏秋用效果極好！ - 資訊定製

晚上睡覺前肚臍上貼了它，能逼走30年溼寒！夏秋用效果極好！

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放縱

1/9 女人最怕的就是溼氣重，溼氣重會導致人整天昏昏沉沉，身體疲乏沉重，皮膚油膩，氣色不好，小腹肥胖等一切煩人的問題。尤其現在天氣酷熱，雨水多，空氣潮溼，溼氣重的人就更加的難受。

2/9 溼氣為什麼有這麼大的影響呢？溼氣進入人體，對我們的五臟六腑有很大的傷害，會引起引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；從而會引起口乾，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，皮膚油，滿臉痘，全身肌肉關節痛，皮膚溼疹氾濫等。

3/9 體內的溼氣雖然不致命，但卻折磨人。會讓你每天不舒服。談到祛溼，有一個常見的祛溼方，就是赤小豆薏仁湯，但很多人吃了不管用，為什麼？其實很簡單，祛溼還得健脾，除了赤小豆、薏仁，最好再加入茯苓、山藥、芡實等健脾食物。

4/9 我們又該如何除溼氣呢？相信大家都用過很多食療方，跟風亂買，不如對症喝茶。選用熟薏仁、山楂、黃山貢菊、新鮮橘皮泡製成水果花茶，夏天養生，身體健康，除溼是關鍵！

5/9 祛溼氣有個小妙招，佛學大師南懷瑾先生講學時推薦的一個道家祕方，收錄在他的著作《我說參同契》裡：一顆桂圓配七顆花椒，一份艾絨（從買來的艾條中取出），按體積2：1：1，打碎混在一起。取0.5克的分量，差不多指甲蓋大小。放在肚臍上，放在肚臍眼上壓緊就可以了

6/9 花椒、桂圓、艾絨，都是熱性食材，而且是天然材料，放在肚臍，身體就能吸收它們的熱性，就像太陽可以蒸發潮氣一樣，隨著熱性進入身體，提升陽氣，寒溼自然會被逼出體外。如果嫌麻煩不願意自己做的話，可以看看我們一位中醫老師做的淘寶店，選材非常好，一盒50克，貼肚臍的話，可以用兩個多月呢，貼一次算下來其實也就5毛錢！

7/9 每天堅持紅豆薏仁山藥粉，不但能排出體內溼氣，還能亮白，讓臉迅速變小，淡化色斑痘痘；改善毛孔粗大狀況，令全身皮膚細膩、滋潤、有彈性。

8/9 體質為本，長喝薏米茶可以調理痰溼體質。

9/9 傳統艾灸是指點燃艾柱條，直接薰灼人體穴位，這種灸法花費高，一次艾灸上百元，還必須到艾灸館，費錢費事~

2017-09-04

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