人體的奇經八脈隱含著眾多的玄機，而且按摩這些穴位不僅可以強身治病，還能消氣解悶。
不妨今天我們來說一下人體神奇的消氣穴：
1、愛生悶氣，按腳面
對於愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人，可按摩腳面，能快速讓人神清氣爽、心平氣和。
這是此處是太沖穴，是肝經的源穴，就是首發之穴，調節人體上、中、下三焦之總氣，為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一，又稱“消氣穴”，是衝擊瘀阻之氣的“消氣”急先鋒。按摩太沖穴，能讓瘀氣、濁氣、毒素及時從人體滾蛋。用拇指指腹用力按揉兩側穴位，使局部產生較強的酸脹感，每次按揉3～5分鐘。
2、快發火時，摳手心
人在快要發火時，可輕握拳頭，用中指摳自己的掌心處1～2分鐘，能起到清心火的作用。
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因為這是足三裡穴的所在，生氣胃脹時，用大拇指或中指按壓足三裡穴5～10分鐘，每分鐘15～20次，關注中醫艾灸以感到酸脹、發熱為宜。
4、氣得發抖，搓腳心
若出現生氣引起的渾身發抖，按摩腳心能起到安神的作用。
因為，這裡有一個人體的重要穴位“湧泉穴”。它是腎經之首，位於足底，彎屈腳趾時的凹陷處。生氣時，用雙手大拇指摩搓兩足底湧泉穴10分鐘左右，能令人氣血暢通，脾氣自然慢慢消除了。
5、情緒激動，按頭頂
如果感覺自己情緒開始激動，出現頭痛、頭暈、胸悶、失眠等情況時，不妨坐下來按揉一下頭頂，在“源頭”上把“氣”放掉。
頭頂有一個重要穴位即百會穴，用雙手指按壓7秒再鬆手，連續7次，可緩解症狀，提神醒腦。
6，胸悶鬱結按兩胸中心
因為這裡是膻中穴所在，膻中乃氣機樞紐，常按膻中，胸悶之氣自然煙飛雲散憂，鬱結之悶便會蕩然無存。
操作方法：雙手合十，用手掌根部，叩擊膻中穴20-30次，然後深呼吸，吐出憋悶在胸中的鬱結之氣。
經絡不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起。脹通常是氣在經絡運行不暢時形成的“渦氣”。身體某部位發脹，首先可以對該部位經絡上循經按摩，找到疼痛點再進行按摩。用宮庭何氏千年處方級養生技術配合絡脈通套盒對絡脈不通者進行疏通，操作後可使人筋骨、氣血、經絡達到三通；使人體陰陽調和、氣血通暢、臟腑生機旺盛；增強人體的免疫力以及舒絡活血、理氣通絡、燃燒脂肪。絡脈行於表經脈行於裡，人體的疾病是由表及裡的，人體要想無病防病第一道防線要牢固，疏通絡脈極為重要！
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