晚春已經來臨，氣候明顯變暖，豔陽天裡帶有了一絲絲夏天的味道；在寒冷的季節裡，很多人都有泡腳的習慣，可是天氣轉暖後，特別是沿海一帶的人們，開始換上涼鞋，泡腳開始變成了過去時，殊不知泡腳四季皆可，而且好處多多，下面給你例舉6個理由，特別是夏天別忘記，堅持每天泡腳，身體一定會回饋於你。
每天泡腳的6個理由，熱天也別忘記，長期堅持，身體會回饋你
理由一、促進血液循環
中醫看來，腳是離心臟最遠的身體部位，並且因為腳在身體的最下面，所以負擔最重，也最容易導致血液循環不好。醫學典籍有記載“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”。對於手腳冰涼的人，泡腳是一個促進血液循環的最好的辦法。現代人常坐辦公室，又懶得運動，普遍足部循環不良。倘若足部的循環變好，心臟就不需要額外加壓，輸送血液至足部末梢，就可減少高血壓、心臟病疾病的發生。
理由二、可以有效增強肝功能
中醫認為，足厥陰肝經起於足部，泡腳對肝經有明顯的刺激作用。當用溫水泡腳時，雙腳血管擴張，人體血液循環加快，肝臟功能也可能會增強。膝蓋以下到腳底，有許多肝經上的穴道，如果我們經常用溫水泡腳，並配合按摩這些穴位，還可以促進肝血流通。在泡腳的時候，按摩肝臟反射區也可以有效增強肝功能。
理由三、俗語“熱水洗腳，勝吃補藥”
炎炎夏日，整天縮在空調房中，還嫌不夠刺激，晚上回家又吃冰激凌，又喝冰可樂，結果肚子墜墜的，手腳冰冰涼，“大姨媽”也遲遲不來。這個時候如果能泡泡腳，一來可以緩解疲勞，而且泡腳的時候不管你是有意還無意都可以觸碰到腳底的穴位，起到調理五臟六腑、增強體質作用。所以民間才有了“熱水洗腳，勝吃補藥”的說法。可見並非這句諺語並非空穴來風。
理由四、腳是人體的“第二心臟”
連接人體臟腑的12條經脈有一半起止於足部，而且足底有很多穴位，也是很多內臟器官的反射區。經常泡腳可以起到舒經活絡的效果，能很好的養護我們的內臟器官。因此腳被譽為人體的“第二心臟”，泡腳能很好的調理各個器官，所以泡腳是養生生活的重要環節。
理由五、春天泡腳除“春困”
春季氣溫回升，陰退陽長，如果陽氣回升太快，人就會無精打采、昏昏欲睡。這時用溫水泡腳，可以加速體內血液循環，提高血紅蛋白，泡腳還能消除“春困”。
理由六、夏天泡腳祛溼、防風、促睡眠、增進食慾長精神
夏季高溫，高溼，喝冷飲說以溼氣非常重，溼氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助於祛除暑溼，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食慾，促進睡眠。因為腳部是僅次於心臟的重要部位，分佈著大量的毛細血管，此時用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能。
