體內溼氣能看到，攻克寒溼體質最有效的辦法，請把握好夏季這個“黃金季節”
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寒溼體質是中醫裡的一種疾病。現在中醫認為，寒溼體質是癌症的首要發病原因，寒溼在外表現為關節疼痛、風溼；寒溼在內則傷脾、存血毒，這也是腫瘤發生的首要原因。
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寒溼體質表現為舌苔白，經常性口腔潰瘍，痰稀，愛打噴嚏，臉上痘多、斑多，溼疹、牛皮癬，畏寒涼，女性宮寒、痛經，各種關節性疾病，如肩周炎、風溼等。那麼怎麼有效的除去寒溼呢？解除這些症狀呢？
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正所謂“千寒易除，一溼難去”，但是，有一物專門吸收溼氣的，那就是鹽。大家有沒有這樣的經歷，如果家裡長期沒人，調味品中是不是鹽總是溼漉漉的？這就是鹽的吸溼性。而熱炒粗鹽既能吸溼，又能克寒。
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方法很簡單，把粗鹽用鐵鍋炒熱，然後放在紗布或者其他透氣性布袋裡，放在身上關節疼痛的位置，溫度以身體能夠承受為適宜。也可買製作好的鹽袋，自加熱，裡面還添加了艾草等中藥材，熱鹽敷+艾灸，效果更好。
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腳底的湧泉穴，顧名思義是人體腎經水汽、溼氣排除體外的穴位，能散寒生氣，疏絡排毒。睡前在腳底貼上足貼，早晨在撕掉，足貼裡竹醋、電氣石、竹炭等能很好的除溼化毒的功效，我媽常用這個，早晨撕掉的足貼就像水泡過一樣。
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這個就是用完的足貼，大家自己感受一下，溼氣完全把足貼浸成黑色。
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溼寒體質只要用對方法不可怕，夏天是去除溼寒的好季節，把握好這個季節，擁有一年健康好身體。
