相信大多數男人有足療的習慣，做完之後感覺渾身輕鬆。足療確實是一件很奇特的養生方法。人有腳，猶如樹有根。樹枯根先竭，人老腳先衰。腳對人體起著重要的養生保健作用。
足部離心臟最遠，血液流經此處速度減慢，加上地心引力，血液中的酸性代謝產物和殘留的鈣等礦物質容易沉澱下來，日積月累，足部就成了最需要清理代謝物的部位，通過足部反射區的按摩，可把敏感區圓形的，條索狀的、顆粒狀的或不規則狀的小硬結揉碎並驅散，經過腎臟、輸尿管、膀胱排除體外，從而使血液運行通暢。
經常進行腳底按摩、刺激足部穴位，增強血脈運行，調理臟腑，舒通經絡，增強新陳代謝，從而達到強身健體祛除病邪的目的。腳底的湧泉穴更是人體關係最大的穴位之一。“若要老人安，湧泉常溫暖。”據臨床應用觀察，如果每日堅持推搓湧泉穴，可使人精力旺盛，體質增強，防病能力增強。對腎臟、膀胱、前列腺有很好的保健作用，可以提高人體性功能。
用指壓板類的鞋子刺激腳底往往會把腳底弄得生疼，而且會受力不均，起不到按摩的效果。這款按摩拖鞋採用了自動旋轉按摩設計，可以對腳底穴位進行力度不一的刺激，這樣走路不僅舒服，還把足療的效果發揮了出來。
相關推薦
'身體溼氣重不重，一照鏡子就知道，舌頭出現2變化，就該注意了'
"如果是身上的溼氣特別的嚴重，可以通過身上的一些變化就可以觀察出來的，尤其是會出現發胖便祕，臉上會長出各種各樣的一些黃褐斑，看起來也是非常難看的，這個時候一定要多加註意，儘快的去通過一些飲食的方式來進行調理，就可以排除身體的垃圾，保證身體更加健康的。身體溼氣重的症狀1、舌頭...
'睡前堅持做這3個“動作”，可能身體會出現可喜變化'
"睡覺是每個人每天都說必須做的事情。因為它與人體的健康有著很大的直接關係，特別是在睡覺前的一些動作或事情，可能更有益於健康和養生。但是由於現在生活節奏快，很多人可能壓力比較大，很少去過於關注它。下面就讓我們一起來看一下吧。 睡前堅持做這3件事，可能會有喜人變化“找上”你，不...
'身體上出現了老年斑怎麼辦？或許這5個辦法有助於緩解'
"今年54歲的李阿姨，平時保養的還算不錯，臉上的皺紋比較少，看起來比不少同齡人都年輕。但是近幾個月，身上逐漸出現的老年斑，讓李阿姨心中很是焦慮，畢竟誰也不想自己變老、變醜。由於人的年紀的不斷增長，身體的各項機能也會逐漸的下降，體內的新陳代謝速度也會受到影響，從而使得一些色素...
'幾歲來月經正常？女孩出現這三個變化，別擔心，可能是月經快來了'
"歡迎來到《慧兒談養生》，用直白的語言講述關於養生的知識，希望大家能多多關注轉發。月經，是每個女性朋友都不會陌生的一件事情，開始來月經也就意味著女性某一個層面上的成熟，因為來月經就意味著子宮已經開始準備好懷孕了，這其實要從子宮的功能和原理來說起。我們都知道子宮是生育的器官，...
推薦中...