推三關
三關位於前臂橈側，腕橫紋至肘橫紋成一直線。
推拿方法：用拇指撓側面或食、中指面自腕推向肘，推100-300次
2
補脾經
脾經位於拇指橈側緣或拇指螺旋麵
推拿方法：順著拇指橈側從拇指指尖直推至指根，推200次。
3
補腎經
腎經位於小指掌面，指尖至指根成一直線。
推拿方法：用拇指螺紋面由指尖推至指根，推200次。
4
摩囟門
推拿方法：食指中指無名指併攏，在孩子的囟門處輕輕撫摸2分鐘，可順、逆時針交替進行。
5
按印堂
印堂在孩子眉心的位置。也叫眉心穴。
推拿方法：用拇指或中指指腹按揉孩子印堂50次
6
推坎宮
從眉心沿眉毛至眉梢的一條橫線，左右對稱排列，也叫分陰陽。
推拿方法：用兩拇指指腹自眉頭分推坎宮24次。可調節陰陽、醒腦明目。
7
捏脊
推拿方法：讓孩子俯臥、背部裸露，塗抹適量的潤膚介質（爽身粉），用雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住孩子皮膚，拇、食前移，提拿皮肉、同時向上捻動，自尾椎兩旁（即脊柱兩側）雙手交替向前推自大椎（脖後突出部位）兩旁。捏3-5遍。
注意事項：
捏完後，局部的皮膚會略顯潮紅。此時，再用手掌在寶寶背部輕輕地上下摩2～3次，幫助寶寶背部放鬆。
對初次接受捏脊的寶寶，動作一定要輕柔，捏住肌肉往上提時，不要提得過重，以免寶寶產生畏懼而不願配合。
8
點按心俞
在背部，第5胸椎棘突下，左右旁開1.5寸
推拿方法：用兩手拇指，或者一手食指和中指點按心俞20-30次。
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