我們都知道，心臟對於我們人體而言是多麼重要的，它就像是一個血泵，為血液提供動力，不停地為我們身體內的各個器官提供營養物質以及氧氣，保證新陳代謝的正常進行和身體的平穩運行。

雖然大家都知道心臟的重要性，可是很多的時候，人們並不知道身體內心臟的好壞，等到心臟出現心悸或者胸悶等症狀時才會有所警惕。但其實我們可以通過觀察或者監測是我們的身體，基本瞭解一下我們心臟的狀況。

當身體出現了4個情況，你就要多多注意你的心臟了！別不聽勸

1、 胸悶氣短

如果在我們的日常生活中，在休息平臥的時候，突然出現胸悶，呼吸急促的情況，只有在坐起時症狀才會有所緩解，那麼就有可能是出現了心衰。因為人體處於平躺的時候，此時的迴心血量會有所增加，帶給氣道很大的阻力，胸口沉重，出現胸悶，呼吸困難的情況。

2、 食慾不振

很多人認為出現了食慾不振，那就是我們的腸胃消化系統出現了問題，但是如果在消化系統沒有異常的情況下，持續出現食慾不振，這說明可能存在某種全身性疾病，如心力衰竭。這是因為心功能不全時，給胃腸道提供的血不足，導致消化能力下降，同時，血管的淤血，也會抑制食慾，心臟病嚴重時釋放的炎症因子也會造成食慾下降。

3、 頭暈眼花

我們知道，如果我們身體是貧血的話，那就很容易出現頭暈眼花的情況，但是不要就此誤以為所有的頭暈眼花都是貧血造成的，要知道除了貧血，睡眠差、頸椎病，也會出現這種情況。心臟的功能受損時，通常身體內的血壓會比較的偏低，我們就很容易出現頭暈眼花的情況，嚴重的還會出現暈厥、心源性休克等問題，危及我們的生命。

4、 心臟跳動節律紊亂

心臟的跳動情況是反映心臟健康的一個重要指標，健康的心臟應該跳動節律整齊，頻率在每分鐘50-90次之間。如果在測量心臟時發現脈搏跳動不規律，出現過緩或者過快，甚至節律紊亂不齊的情況，那就有可能是心臟受損了。

生活中我們應該要注意保護心臟，建議每兩年進行一次健康體檢，生活習慣上要戒菸戒酒，飲食上要注意清淡，不要暴飲暴食，控制好自己的體重，堅持體育鍛煉。如果我們的身體出現了以上的這些症狀，我們就應該多加註意，做好防範，及時去醫院檢查。

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