我們都知道,心臟對於我們人體而言是多麼重要的,它就像是一個血泵,為血液提供動力,不停地為我們身體內的各個器官提供營養物質以及氧氣,保證新陳代謝的正常進行和身體的平穩運行。
雖然大家都知道心臟的重要性,可是很多的時候,人們並不知道身體內心臟的好壞,等到心臟出現心悸或者胸悶等症狀時才會有所警惕。但其實我們可以通過觀察或者監測是我們的身體,基本瞭解一下我們心臟的狀況。
當身體出現了4個情況,你就要多多注意你的心臟了!別不聽勸
1、 胸悶氣短
如果在我們的日常生活中,在休息平臥的時候,突然出現胸悶,呼吸急促的情況,只有在坐起時症狀才會有所緩解,那麼就有可能是出現了心衰。因為人體處於平躺的時候,此時的迴心血量會有所增加,帶給氣道很大的阻力,胸口沉重,出現胸悶,呼吸困難的情況。
2、 食慾不振
很多人認為出現了食慾不振,那就是我們的腸胃消化系統出現了問題,但是如果在消化系統沒有異常的情況下,持續出現食慾不振,這說明可能存在某種全身性疾病,如心力衰竭。這是因為心功能不全時,給胃腸道提供的血不足,導致消化能力下降,同時,血管的淤血,也會抑制食慾,心臟病嚴重時釋放的炎症因子也會造成食慾下降。
3、 頭暈眼花
我們知道,如果我們身體是貧血的話,那就很容易出現頭暈眼花的情況,但是不要就此誤以為所有的頭暈眼花都是貧血造成的,要知道除了貧血,睡眠差、頸椎病,也會出現這種情況。心臟的功能受損時,通常身體內的血壓會比較的偏低,我們就很容易出現頭暈眼花的情況,嚴重的還會出現暈厥、心源性休克等問題,危及我們的生命。
4、 心臟跳動節律紊亂
心臟的跳動情況是反映心臟健康的一個重要指標,健康的心臟應該跳動節律整齊,頻率在每分鐘50-90次之間。如果在測量心臟時發現脈搏跳動不規律,出現過緩或者過快,甚至節律紊亂不齊的情況,那就有可能是心臟受損了。
生活中我們應該要注意保護心臟,建議每兩年進行一次健康體檢,生活習慣上要戒菸戒酒,飲食上要注意清淡,不要暴飲暴食,控制好自己的體重,堅持體育鍛煉。如果我們的身體出現了以上的這些症狀,我們就應該多加註意,做好防範,及時去醫院檢查。
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