頭皮按摩能防脫髮？有一定作用，配合正確洗頭方法效果更好
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高血壓是一種以體循環動脈血壓升高的臨床綜合徵，多發生在40歲以上中老年人，是臨床常見多發病。高血壓，分原發性和繼發性兩種。原發性高血壓則稱為高血壓病，多因肝腎陰虛、肝陽上亢所致。可見原發性高血壓是由於“陽亢”(或因虛致實)而導致人體大腦皮質功能紊亂而引起的。繼發性高血壓是由其他疾病引起，是腎臟病、糖尿病、內分泌疾病、顱內病變等所引起的一種症候，而不是一個獨立的病。
高血壓除了血壓升高外，還伴有頸後或頭部漲痛，頭暈眼花，心慌，胸悶，四肢發麻，日久不愈，嚴重者還可引起動脈硬化或誘發中風等病變。
高血壓患者除服用降壓藥外，如配以足部按摩會起到很好的療效。
有效穴位
湧泉、太溪、照海、太白等穴。
按摩手法
1、用力點揉湧泉50-100次，力稍重，以痠痛為宜。
2、單指按揉太溪、照海、太白30-50次，力度適中。
有效反射區
腎、肝、腎上腺、輸尿管、膀胱、肺、大腦、垂體、頸項、腹腔神經叢、心、血壓點等。
按摩手法
1、單指扣拳，在腎上腺、腎、膀胱、肝、頸項、心、大腦上按揉50-100次。
2、單指扣拳，輸尿管由下至上，肺由內向外推壓50-100次，力度適中。
3、血壓點、垂體上點按50次，力度以痠痛為宜。
4、雙指扣拳，在腹腔神經叢處刮壓50-100次。
生活注意
如果已被醫生診斷為高血壓病，就應按醫囑吃藥，不可隨便停藥。養成良好的生活習慣，戒菸酒。飲食宜清淡，有期減少鹽的攝入量。
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