隨著老年社會的到來，越來越多的人面臨著高血壓心臟病的風險。有的已經因為高血壓心臟病面臨著生命威脅。也有的家庭，因為一次心腦血管以外，導致最後人財兩空。有些得了這方面疾病，及時就醫，按照醫囑進行服藥。單身還有一些人，傻得可笑，居然說會對藥物產生依賴性，死活不吃藥。就拿降壓要來說吧，降壓藥大家都知道是幹什麼的，目的是對高血壓患者進行降血壓治療的，但是如果高血壓患者不吃藥，會導致血壓持續升高，因此這就給患者們造成一個錯覺，降壓藥會讓人產生依賴性。
坦率的說，很多人其實根本不懂什麼叫“療效”，或者說什麼是“病好了”。大多數人，分不清“病徵”和“病症”。比如小朋友感染了支原體肺炎，會咳嗽；這裡“咳嗽”是“病徵”，而“支原體感染肺炎”是“病症”——大多數人在意的是我寶寶咳嗽了，怎麼把咳嗽治好啊，上各種止咳的藥物，只要寶寶不咳嗽了，就以為寶寶的病已經好了。但其實咳嗽這個“病徵”暫時好了，支原體感染肺炎這個“病症”可能並沒有好，所以過幾天可能會再次出現病徵（咳嗽）。
拿高血壓來說，血壓升高是病症，而我們吃藥把血壓降低到一定水平，並不代表病好了，只是病徵沒有了，但是不健康的生活方式或者心腦血管病變並沒有消失，也就是說病症沒有消除。同理，糖尿病人血糖升高是“病徵”，而胰島素缺乏或胰島素作用降低才是“病症”，有人用各種辦法比如節食啊運動啊等等把血糖控制住了，“病徵”沒有了，就以為萬事大吉沒有問題了，但“病症”卻一點沒有好。而且在消除“病徵”的過程中把身體搞垮了，比如過分的節食、吃傷肝傷腎傷脾胃的降糖藥。
要短時間內減輕甚至消除“病徵”，做點面功夫，相對來說是比較容易的；而真正治療疾病，消除“病症”是很困難的。很多人下功夫把血糖高、血壓高的“病徵”消除了，就以為自己的病好了。雖然血糖好了，“病症”其實一點沒好，還可能更壞了。有的還以為自己正常了就停藥，結果病徵又出來了，就認為這種藥不能停，更不能吃，吃了會產生依賴性。其實，最最重要的他們沒有意識到，是因為他們日積月累的生活習慣導致的疾病，光吃藥就想根治疾病是不可能的，想徹底擺脫疾病，就要改變生活方式！
既然是胰島素分泌不足了，就要找出原因，知道是什麼原因導致胰島素降低，去消除病因就會慢慢好了。知道什麼原因引起的高血壓，就去改變不對的生活方式，降糖藥和降壓藥只是一個維持現狀，不讓你的病情繼續發展，但是你想真的讓自己的病情有所好轉，就要找到疾病的病因，消滅它。不要排斥維持現狀的藥，更不要忽略病因，因為選錯了作戰目標，是不可能打勝仗的！