現在生活當中，血栓的患者是比較多的，這和平時的生活習慣有很大關係。血栓並不是突然就形成的，它是在我們不知不覺的情況下慢慢形成，在它找上我們之前，身體通常會給出一些提示信息的，只是很多人並沒有注意到而已。
許多血栓的患者在剛開始的時候，身體的不適症狀並不明顯，一般會在早晨起床之後出現一些異常症狀。如果此時我們能多注意觀察，早點重視起來，還是可以早點發現血栓並防止它繼續發展的。
早晨起床出現這3種症狀，可能是血栓“找上門”了
晨起後突然感覺頭痛
體內有血栓的時候，我們在晨起是可能會有突然頭痛的症狀，而且這種頭痛還比較劇烈，持續的時間比較長些，同時還可能伴隨頭暈的情況，讓人感覺十分不舒服。
一般我們早晨起床的時候，體內血液粘稠度比較高，腦部血管有血栓，發生堵塞的時候，就會出現頭痛、頭暈等症狀。所以，當發現自己有類似情況的時候，要多注意些，早點檢查比較好，防止病情繼續發展。
起床後感覺呼吸不順暢
早晨的空氣比較清新，這時候多呼吸新鮮空氣對身體有好處。當身體出現血栓的時候，晨起之後可能會感覺呼吸不暢，沒辦法很好的享受這樣的新鮮空氣。我們平時呼吸是通過肺部進行的，若是肺部血管堵塞了，這就會影響呼吸，從而出現呼吸不順暢的情況，和血栓有關係。建議及時去醫院檢查看看，之後對症治療。
晨起後感覺四肢麻木
早晨起床之後感覺四肢麻木，還沒有什麼力氣，這也可能和血栓有關，自己可以及時檢查一下，明確具體的病因。若的確是血栓引起，要早點治療，防止病情加重。有一點要注意的是，睡覺的時候四肢受到壓迫，晨起也會有麻木的情況，自己要注意區分這種症狀。
血栓對身體的傷害比較大，它出現的時候，我們的身體可能會出現以上這三種症狀，平時自己要注意觀察，早點發現它，早點治療。除此之外，平時我們也可以做些運動，來防止血栓發生。
多做這2個動作，防止血栓發生
拉伸自己的頸部
生活當中，腦部血栓的患者比較多，平時適當拉伸一下頸部，可以防止頸部血管堵塞，降低血栓發生的機率。在拉伸頸部的時候，我們可先用手抱住頭部，慢慢地左右拉伸脖頸，每次做三十幾下就差不多了。
踮起腳尖走路
想預防血栓，我們也可以嘗試踮腳尖走路，每次鍛鍊三到五分鐘，一天可以鍛鍊三次，這樣對身體也是有好處的。這樣踮腳尖鍛鍊不是很費時，做起來也比較簡單。
血栓是逐漸形成的，當它出現之時，會對身體造成許多傷害。平時生活當中，我們就要注意保持良好的生活習慣，多做些運動，促進血液循環，防止血栓出現，這樣對身體更好。