32歲的陳先生是一位設計師，白天在公司畫圖做設計，晚上回家打遊戲，半個月前陳先生感覺四肢乏力、胸痛，並且冒冷汗，到醫院檢查後，右下肢靜脈內血栓形成，肺動脈CT造影提示“肺栓塞”，在經過治療症狀平穩後，就順利出院了。出院後陳先生由於工作的壓力，仍每天長時間坐在電腦前工作，結果沒過多久陳先生又出現了肺栓塞的相應症狀，並且感覺胸痛、呼吸困難更加嚴重，好在及時送到醫院就診，撿回性命。
肺栓塞屬於一種凶險急症，他可以在短時間奪取患者生命，無論兒童還是老人，各個年齡都可發病，患者突然發生不明原因的虛脫、面色蒼白、出冷汗、呼吸困難者、胸痛、肩痛、頸部痛、心前區及上腹痛、咳嗽等症，甚至暈厥、咯血。腦缺氧症狀：患者極度焦慮不安、恐懼、噁心、抽搐和昏迷，嚴重甚至死亡！
肺栓塞這麼嚴重，這些人你要加強注意了，老年人、吸菸、肥胖、長途旅行、惡性疾病、血栓性靜脈炎、靜脈炎、近期做過手術、全身性感染、創傷、心肺系統疾病、神經系統疾病、既往有血栓病史、長期制動或臥床、服用避孕藥或雌激素，如果你是上述人群，那麼你要注意了，無論是在生活還是工作中，都要切忌久坐，不要讓肺栓塞找到你！或者說如果你是上述人群，並且你有上述症狀，那麼請你及時到醫院就診，利用現在的醫療技術，排查肺栓塞，以免造成不可挽救的後果。
下面我們來為大家介紹幾個生活中的注意事項，希望可以有效的幫助到您！
1.久坐者每過1個小時，就起身離開座位，進行活動，這樣有利於血液的流動。
2.無法下床活動的患者可以抬高患肢，多做勾腳趾、抬腳腕，做一繃一鬆的腿部肌肉放鬆活動，也可以多坐腿部按摩，促進血液流動。
3.平時飲食上以清淡為主，多吃新鮮的水果及蔬菜，增加膳食纖維，保證排便通暢，避免食用油膩辛辣等刺激性食物。
4.穿靜脈曲張襪，積極預防下肢靜脈血栓，如果早期發現下肢靜脈血栓形成，積極進行治療，不讓肺栓塞有可乘之機。
在國外肺栓塞的發病慮很高，美國每年發病月60萬，三分之一死亡，佔死因的第三位，所以請大家千萬不要忽視這個疾病，如果出現上述不適，請及時到醫院就診，以免耽誤病情！
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