一項包括3000多人蔘加的長期研究出人意料地發現：每週鍛鍊超過7小時的白種男性最易患冠狀動脈鈣化。
冠狀動脈鈣化（CAC）是一種以在心臟供血的主要血管中積聚斑塊為特徵的疾病。
這種情況會導致大量的心血管問題，包括血液循環不暢和心臟不暢，這取決於動脈斑塊形成的嚴重程度。
根據現有數據，CAC在男性中比在女性中更常見，而且通常在生命後期發展。一些被認為在發展CAC中處於“危險”的人群是具有較高體重指數（BMI）、高血壓患者和慢性腎病患者的個體。
由芝加哥伊利諾伊大學的研究人員進行的一項新研究（UIC）和Kaiser Permanente的在奧克蘭，CA，現在已經看了體育鍛煉對發展CAC的可能性的影響。
來自UIC的Deepika Laddu博士和她的同事們有了一些令人驚訝的發現，這是本週早些時候發表在梅奧臨床進展報告。
如何解決動脈阻塞成了問題
更多的鍛鍊與CAC的高風險有關
該研究小組招募了5115名參與者，研究對象是1985年3月至1986年6月期間年輕人冠狀動脈風險的研究。基線隊列包括黑人和白人男性和女性，所有這些人年齡在18歲到30歲之間。
然而，部分原因是由於不完整的醫療數據，最後對原始隊列中3175名參與者的信息進行了分析。
參與者隨訪25年，直到2011歲。在這段時間裡，他們進行了八次檢查，並填寫了至少三次此類活動的問卷。
參與者被分成三類，根據不同的身體活動軌跡。這些都是：
第一軌道：每週鍛鍊少於150分鐘（2.5小時）的人
第二步：通過每週鍛鍊150分鐘來達到健身指導的參與者
軌跡三：每週鍛鍊超過450分鐘（7.5小時）超過國家體育活動指南的人群
令他們吃驚的是，研究人員發現，身體活動水平最高的參與者（軌跡三）比中年人每週鍛鍊2.5小時的中年人更容易發展27%歲。
此項研究包括不同年齡段
“我們希望看到更高水平的體力活動時間將較低水平的CAC有關，”Laddu博士承認。
根據研究人員的說法，這項研究的新穎之處在於它是在很長一段時間內（25年）進行的，以便它的作者能夠從參與者的年輕成年期到中年階段，將CAC的風險與體育鍛煉模式相結合。
“因為研究結果表明，基於長期的運動軌跡的黑色和白色的參與者之間的風險差異顯著水平，數據提供了進一步研究的理論基礎，尤其是通過比賽，為其他生物機制具有很高水平的體力活動的人的CAC的風險。”Deepika Laddu博士。
增加CAC和高體力活動的生物學機制值得進一步評估
儘管研究的結果，研究人員建議，需要進一步調查，以充分了解其含義。
“隨著時間的推移運動高水平可能導致更高的CAC的動脈造成壓力，”論文的合著者Jamal Rana博士，來自Kaiser Permanente，然而這種斑塊堆積可能會更穩定，從而不容易破裂而導致心臟病，這是不計算在本研究中。”
新的研究結果不應該被視為一個原因停止鍛鍊，Laddu博士補充說。
在這項研究之後，研究人員計劃調查不同結果的可能性，例如心臟病發作的風險。
該研究的作者總結說：“這些數據表明，增加CAC和高體力活動的生物學機制值得進一步評估。”
“同樣，”他們補充說，“適度老齡化、高活性個體對心血管結果的影響更高的CAC也值得進一步關注。”
（來源：優諾麗康編輯部）