近年來，高尿酸全國發病率13.3%，全國約有1.7億人，超過了糖尿病1.14億人，緊追高血壓2億人、高血脂3億人。高尿酸症是與高血壓、高血脂、高血糖等密切相關的代謝綜合徵，被稱為“第四高”。
11月5日，由太極集團主辦的“太極大健康講座”第二期開講，陸軍軍醫大學西南醫院內分泌科主任陳兵為大家講解了如何防治高尿酸。
陸軍軍醫大學西南醫院內分泌科主任陳兵
陳兵表示，高尿酸與“三高”可能單獨存在，也可能相互關聯。它們的形成與遺傳、性別、年齡、生活方式、飲食習慣、藥物治療和經濟發展程度等都有關。需要“管住嘴、邁開腿、多喝水”。 陳兵認為“尿酸持續達標”是痛風防治的關鍵，徹底改變不良生活習慣：不飲酒，按時三餐，不熬夜等。還要堅持不懈促進尿酸排洩，多喝水，勤排尿，做到科學飲水。腎功能正常的高尿酸血癥或痛風患者，每天至少喝2500毫升水，甚至更多。多飲水，增加尿量，促進尿酸排洩，減輕血尿酸的濃度，防止尿酸鹽結晶析出沉積關節，減少痛風發作。
講座現場
至於為什麼推薦喝太極水，陳兵解釋為“太極水源自長壽村，百歲老人世代飲用，水源單一，水質穩定，生理活性強，天然小分子團水，富含長壽元素—鍶，是天然的弱鹼性水，也是國際公認的健康水”。
記者 陳慶雲
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