心梗，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
一直以為心梗只是老年人的專利，但是越來越多的數據表明，心梗發病人群呈現年輕化的趨勢。
並且，心梗發病迅猛，死忙率極高，黃金搶救時間只有2小時。
很多患者都是因為對病情的不瞭解，而錯失搶救良機。
心梗，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
一直以為心梗只是老年人的專利，但是越來越多的數據表明，心梗發病人群呈現年輕化的趨勢。
並且，心梗發病迅猛，死忙率極高，黃金搶救時間只有2小時。
很多患者都是因為對病情的不瞭解，而錯失搶救良機。
心梗上身並非悄無聲息，一旦出現“2紫、3痛”，最好及時就醫。
2紫
1、嘴脣發紫
健康人群的嘴脣應該是淡粉色的。
如果在一段時間之內，嘴脣顏色逐漸變深，成青紫色，一定要警惕很有可能是心臟發出的求救信號。
當心血管堵塞嚴重時，血液含氧量不足，嘴脣供血得不到滿足，會出現這種症狀。
心梗，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
一直以為心梗只是老年人的專利，但是越來越多的數據表明，心梗發病人群呈現年輕化的趨勢。
並且，心梗發病迅猛，死忙率極高，黃金搶救時間只有2小時。
很多患者都是因為對病情的不瞭解，而錯失搶救良機。
心梗上身並非悄無聲息，一旦出現“2紫、3痛”，最好及時就醫。
2紫
1、嘴脣發紫
健康人群的嘴脣應該是淡粉色的。
如果在一段時間之內，嘴脣顏色逐漸變深，成青紫色，一定要警惕很有可能是心臟發出的求救信號。
當心血管堵塞嚴重時，血液含氧量不足，嘴脣供血得不到滿足，會出現這種症狀。
2、舌頭髮紫
黃帝內經記載：心，開竅於舌。
如果舌體紅潤，沒有齒痕，柔軟靈敏，則說明心臟處於健康的狀態。
如果舌頭髮紫，有瘀斑，或是舌苔變白，都是心臟出現問題的狀態，要提高警惕。
心梗，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
一直以為心梗只是老年人的專利，但是越來越多的數據表明，心梗發病人群呈現年輕化的趨勢。
並且，心梗發病迅猛，死忙率極高，黃金搶救時間只有2小時。
很多患者都是因為對病情的不瞭解，而錯失搶救良機。
心梗上身並非悄無聲息，一旦出現“2紫、3痛”，最好及時就醫。
2紫
1、嘴脣發紫
健康人群的嘴脣應該是淡粉色的。
如果在一段時間之內，嘴脣顏色逐漸變深，成青紫色，一定要警惕很有可能是心臟發出的求救信號。
當心血管堵塞嚴重時，血液含氧量不足，嘴脣供血得不到滿足，會出現這種症狀。
2、舌頭髮紫
黃帝內經記載：心，開竅於舌。
如果舌體紅潤，沒有齒痕，柔軟靈敏，則說明心臟處於健康的狀態。
如果舌頭髮紫，有瘀斑，或是舌苔變白，都是心臟出現問題的狀態，要提高警惕。
3痛
1、胸痛
心梗發作前，血管堵塞嚴重，心肌缺血嚴重。
血液流經時，血管異常痙攣，會引發疼痛。
心臟不好引發的疼痛大多在胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，伴隨有壓迫感。
如果出現噁心、嘔吐等情況，說明病情已經十分嚴重了。
心梗，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
一直以為心梗只是老年人的專利，但是越來越多的數據表明，心梗發病人群呈現年輕化的趨勢。
並且，心梗發病迅猛，死忙率極高，黃金搶救時間只有2小時。
很多患者都是因為對病情的不瞭解，而錯失搶救良機。
心梗上身並非悄無聲息，一旦出現“2紫、3痛”，最好及時就醫。
2紫
1、嘴脣發紫
健康人群的嘴脣應該是淡粉色的。
如果在一段時間之內，嘴脣顏色逐漸變深，成青紫色，一定要警惕很有可能是心臟發出的求救信號。
當心血管堵塞嚴重時，血液含氧量不足，嘴脣供血得不到滿足，會出現這種症狀。
2、舌頭髮紫
黃帝內經記載：心，開竅於舌。
如果舌體紅潤，沒有齒痕，柔軟靈敏，則說明心臟處於健康的狀態。
如果舌頭髮紫，有瘀斑，或是舌苔變白，都是心臟出現問題的狀態，要提高警惕。
3痛
1、胸痛
心梗發作前，血管堵塞嚴重，心肌缺血嚴重。
血液流經時，血管異常痙攣，會引發疼痛。
心臟不好引發的疼痛大多在胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，伴隨有壓迫感。
如果出現噁心、嘔吐等情況，說明病情已經十分嚴重了。
2、牙痛
由心臟問題引發的牙痛，在醫學上稱之為“心源性牙痛”。
具體表現為：分不清具體疼痛部位，痛感強烈，普通的止疼藥無法緩解。
在排除了上火、感冒等問題後，如果牙痛嚴重，最好去醫院檢查一下。
心梗，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
一直以為心梗只是老年人的專利，但是越來越多的數據表明，心梗發病人群呈現年輕化的趨勢。
並且，心梗發病迅猛，死忙率極高，黃金搶救時間只有2小時。
很多患者都是因為對病情的不瞭解，而錯失搶救良機。
心梗上身並非悄無聲息，一旦出現“2紫、3痛”，最好及時就醫。
2紫
1、嘴脣發紫
健康人群的嘴脣應該是淡粉色的。
如果在一段時間之內，嘴脣顏色逐漸變深，成青紫色，一定要警惕很有可能是心臟發出的求救信號。
當心血管堵塞嚴重時，血液含氧量不足，嘴脣供血得不到滿足，會出現這種症狀。
2、舌頭髮紫
黃帝內經記載：心，開竅於舌。
如果舌體紅潤，沒有齒痕，柔軟靈敏，則說明心臟處於健康的狀態。
如果舌頭髮紫，有瘀斑，或是舌苔變白，都是心臟出現問題的狀態，要提高警惕。
3痛
1、胸痛
心梗發作前，血管堵塞嚴重，心肌缺血嚴重。
血液流經時，血管異常痙攣，會引發疼痛。
心臟不好引發的疼痛大多在胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，伴隨有壓迫感。
如果出現噁心、嘔吐等情況，說明病情已經十分嚴重了。
2、牙痛
由心臟問題引發的牙痛，在醫學上稱之為“心源性牙痛”。
具體表現為：分不清具體疼痛部位，痛感強烈，普通的止疼藥無法緩解。
在排除了上火、感冒等問題後，如果牙痛嚴重，最好去醫院檢查一下。
3、咽喉痛
心臟病變會引發放射狀疼痛，輻射到不同的部位會引發不同的疼痛。
輻射到咽喉部位時，咽喉會出現類似繩子勒住脖子的感覺。
特別是在情緒比較激動、劇烈運動後，最為明顯。
心梗，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
一直以為心梗只是老年人的專利，但是越來越多的數據表明，心梗發病人群呈現年輕化的趨勢。
並且，心梗發病迅猛，死忙率極高，黃金搶救時間只有2小時。
很多患者都是因為對病情的不瞭解，而錯失搶救良機。
心梗上身並非悄無聲息，一旦出現“2紫、3痛”，最好及時就醫。
2紫
1、嘴脣發紫
健康人群的嘴脣應該是淡粉色的。
如果在一段時間之內，嘴脣顏色逐漸變深，成青紫色，一定要警惕很有可能是心臟發出的求救信號。
當心血管堵塞嚴重時，血液含氧量不足，嘴脣供血得不到滿足，會出現這種症狀。
2、舌頭髮紫
黃帝內經記載：心，開竅於舌。
如果舌體紅潤，沒有齒痕，柔軟靈敏，則說明心臟處於健康的狀態。
如果舌頭髮紫，有瘀斑，或是舌苔變白，都是心臟出現問題的狀態，要提高警惕。
3痛
1、胸痛
心梗發作前，血管堵塞嚴重，心肌缺血嚴重。
血液流經時，血管異常痙攣，會引發疼痛。
心臟不好引發的疼痛大多在胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，伴隨有壓迫感。
如果出現噁心、嘔吐等情況，說明病情已經十分嚴重了。
2、牙痛
由心臟問題引發的牙痛，在醫學上稱之為“心源性牙痛”。
具體表現為：分不清具體疼痛部位，痛感強烈，普通的止疼藥無法緩解。
在排除了上火、感冒等問題後，如果牙痛嚴重，最好去醫院檢查一下。
3、咽喉痛
心臟病變會引發放射狀疼痛，輻射到不同的部位會引發不同的疼痛。
輻射到咽喉部位時，咽喉會出現類似繩子勒住脖子的感覺。
特別是在情緒比較激動、劇烈運動後，最為明顯。
心臟不好的人，這2種食物最好少吃，減少血栓形成。
食物1：糖
白糖或高糖食物，長期大量攝入，會影響血液對糖分的正常代謝，引發糖尿病、肥胖等。
血管環境惡化，又會加速血栓的形成，誘發心血管疾病。
心梗，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
一直以為心梗只是老年人的專利，但是越來越多的數據表明，心梗發病人群呈現年輕化的趨勢。
並且，心梗發病迅猛，死忙率極高，黃金搶救時間只有2小時。
很多患者都是因為對病情的不瞭解，而錯失搶救良機。
心梗上身並非悄無聲息，一旦出現“2紫、3痛”，最好及時就醫。
2紫
1、嘴脣發紫
健康人群的嘴脣應該是淡粉色的。
如果在一段時間之內，嘴脣顏色逐漸變深，成青紫色，一定要警惕很有可能是心臟發出的求救信號。
當心血管堵塞嚴重時，血液含氧量不足，嘴脣供血得不到滿足，會出現這種症狀。
2、舌頭髮紫
黃帝內經記載：心，開竅於舌。
如果舌體紅潤，沒有齒痕，柔軟靈敏，則說明心臟處於健康的狀態。
如果舌頭髮紫，有瘀斑，或是舌苔變白，都是心臟出現問題的狀態，要提高警惕。
3痛
1、胸痛
心梗發作前，血管堵塞嚴重，心肌缺血嚴重。
血液流經時，血管異常痙攣，會引發疼痛。
心臟不好引發的疼痛大多在胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，伴隨有壓迫感。
如果出現噁心、嘔吐等情況，說明病情已經十分嚴重了。
2、牙痛
由心臟問題引發的牙痛，在醫學上稱之為“心源性牙痛”。
具體表現為：分不清具體疼痛部位，痛感強烈，普通的止疼藥無法緩解。
在排除了上火、感冒等問題後，如果牙痛嚴重，最好去醫院檢查一下。
3、咽喉痛
心臟病變會引發放射狀疼痛，輻射到不同的部位會引發不同的疼痛。
輻射到咽喉部位時，咽喉會出現類似繩子勒住脖子的感覺。
特別是在情緒比較激動、劇烈運動後，最為明顯。
心臟不好的人，這2種食物最好少吃，減少血栓形成。
食物1：糖
白糖或高糖食物，長期大量攝入，會影響血液對糖分的正常代謝，引發糖尿病、肥胖等。
血管環境惡化，又會加速血栓的形成，誘發心血管疾病。
食物2：鹽
吃鹽太多會引發血壓升高。
血液中鈉離子滯留，會導致血管平滑肌細胞腫脹，此時血液流經的空間被壓縮。
當血液經過時，內外阻力增大，血壓升高。
而突然的高壓會導致血管壁沾黏斑塊剝落，一旦斑塊堵塞心血管，心梗就離得不遠了。
心梗，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
一直以為心梗只是老年人的專利，但是越來越多的數據表明，心梗發病人群呈現年輕化的趨勢。
並且，心梗發病迅猛，死忙率極高，黃金搶救時間只有2小時。
很多患者都是因為對病情的不瞭解，而錯失搶救良機。
心梗上身並非悄無聲息，一旦出現“2紫、3痛”，最好及時就醫。
2紫
1、嘴脣發紫
健康人群的嘴脣應該是淡粉色的。
如果在一段時間之內，嘴脣顏色逐漸變深，成青紫色，一定要警惕很有可能是心臟發出的求救信號。
當心血管堵塞嚴重時，血液含氧量不足，嘴脣供血得不到滿足，會出現這種症狀。
2、舌頭髮紫
黃帝內經記載：心，開竅於舌。
如果舌體紅潤，沒有齒痕，柔軟靈敏，則說明心臟處於健康的狀態。
如果舌頭髮紫，有瘀斑，或是舌苔變白，都是心臟出現問題的狀態，要提高警惕。
3痛
1、胸痛
心梗發作前，血管堵塞嚴重，心肌缺血嚴重。
血液流經時，血管異常痙攣，會引發疼痛。
心臟不好引發的疼痛大多在胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，伴隨有壓迫感。
如果出現噁心、嘔吐等情況，說明病情已經十分嚴重了。
2、牙痛
由心臟問題引發的牙痛，在醫學上稱之為“心源性牙痛”。
具體表現為：分不清具體疼痛部位，痛感強烈，普通的止疼藥無法緩解。
在排除了上火、感冒等問題後，如果牙痛嚴重，最好去醫院檢查一下。
3、咽喉痛
心臟病變會引發放射狀疼痛，輻射到不同的部位會引發不同的疼痛。
輻射到咽喉部位時，咽喉會出現類似繩子勒住脖子的感覺。
特別是在情緒比較激動、劇烈運動後，最為明顯。
心臟不好的人，這2種食物最好少吃，減少血栓形成。
食物1：糖
白糖或高糖食物，長期大量攝入，會影響血液對糖分的正常代謝，引發糖尿病、肥胖等。
血管環境惡化，又會加速血栓的形成，誘發心血管疾病。
食物2：鹽
吃鹽太多會引發血壓升高。
血液中鈉離子滯留，會導致血管平滑肌細胞腫脹，此時血液流經的空間被壓縮。
當血液經過時，內外阻力增大，血壓升高。
而突然的高壓會導致血管壁沾黏斑塊剝落，一旦斑塊堵塞心血管，心梗就離得不遠了。
保護心臟健康，堅持“一補、二多、三遠離”，清血管防血栓。
一補：補充血管營養
血管需要“抗氧化”，當人體自由基過多時，會造成血管內皮老化，引起動脈硬化、彈性變差，使得血管內更容易沉積甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等脂質，引起高血壓、高血脂、心肌梗死、腦梗塞等疾病。
而抗氧化劑，可以捕捉並消滅“自由基”，減少其對血管的傷害，維持血管的正常生理功能，預防血管疾病嚴重化。
二多：
1、多開心
人的心臟很脆弱，最是經不起刺激！
當精神受到刺激的時候，會直接引起人體血壓上升。從而，令心臟不得不用“額外”的力氣，把血液泵出心髒，也就加重了心臟的負擔。
保持良好的心情，多笑笑，人開心，心臟更健康。
心梗，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
一直以為心梗只是老年人的專利，但是越來越多的數據表明，心梗發病人群呈現年輕化的趨勢。
並且，心梗發病迅猛，死忙率極高，黃金搶救時間只有2小時。
很多患者都是因為對病情的不瞭解，而錯失搶救良機。
心梗上身並非悄無聲息，一旦出現“2紫、3痛”，最好及時就醫。
2紫
1、嘴脣發紫
健康人群的嘴脣應該是淡粉色的。
如果在一段時間之內，嘴脣顏色逐漸變深，成青紫色，一定要警惕很有可能是心臟發出的求救信號。
當心血管堵塞嚴重時，血液含氧量不足，嘴脣供血得不到滿足，會出現這種症狀。
2、舌頭髮紫
黃帝內經記載：心，開竅於舌。
如果舌體紅潤，沒有齒痕，柔軟靈敏，則說明心臟處於健康的狀態。
如果舌頭髮紫，有瘀斑，或是舌苔變白，都是心臟出現問題的狀態，要提高警惕。
3痛
1、胸痛
心梗發作前，血管堵塞嚴重，心肌缺血嚴重。
血液流經時，血管異常痙攣，會引發疼痛。
心臟不好引發的疼痛大多在胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，伴隨有壓迫感。
如果出現噁心、嘔吐等情況，說明病情已經十分嚴重了。
2、牙痛
由心臟問題引發的牙痛，在醫學上稱之為“心源性牙痛”。
具體表現為：分不清具體疼痛部位，痛感強烈，普通的止疼藥無法緩解。
在排除了上火、感冒等問題後，如果牙痛嚴重，最好去醫院檢查一下。
3、咽喉痛
心臟病變會引發放射狀疼痛，輻射到不同的部位會引發不同的疼痛。
輻射到咽喉部位時，咽喉會出現類似繩子勒住脖子的感覺。
特別是在情緒比較激動、劇烈運動後，最為明顯。
心臟不好的人，這2種食物最好少吃，減少血栓形成。
食物1：糖
白糖或高糖食物，長期大量攝入，會影響血液對糖分的正常代謝，引發糖尿病、肥胖等。
血管環境惡化，又會加速血栓的形成，誘發心血管疾病。
食物2：鹽
吃鹽太多會引發血壓升高。
血液中鈉離子滯留，會導致血管平滑肌細胞腫脹，此時血液流經的空間被壓縮。
當血液經過時，內外阻力增大，血壓升高。
而突然的高壓會導致血管壁沾黏斑塊剝落，一旦斑塊堵塞心血管，心梗就離得不遠了。
保護心臟健康，堅持“一補、二多、三遠離”，清血管防血栓。
一補：補充血管營養
血管需要“抗氧化”，當人體自由基過多時，會造成血管內皮老化，引起動脈硬化、彈性變差，使得血管內更容易沉積甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等脂質，引起高血壓、高血脂、心肌梗死、腦梗塞等疾病。
而抗氧化劑，可以捕捉並消滅“自由基”，減少其對血管的傷害，維持血管的正常生理功能，預防血管疾病嚴重化。
二多：
1、多開心
人的心臟很脆弱，最是經不起刺激！
當精神受到刺激的時候，會直接引起人體血壓上升。從而，令心臟不得不用“額外”的力氣，把血液泵出心髒，也就加重了心臟的負擔。
保持良好的心情，多笑笑，人開心，心臟更健康。
2、多保暖
現在正處於夏秋兩季交換之際，氣溫變化較大，，一定要及時保暖。
寒冷會使血流變慢，影響冠狀動脈的血液供應，還會增加機體耗氧量。
為了維持正常的體溫，血管收縮、血壓升高、心率加快，進而便會增加心臟負擔。
心梗，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
一直以為心梗只是老年人的專利，但是越來越多的數據表明，心梗發病人群呈現年輕化的趨勢。
並且，心梗發病迅猛，死忙率極高，黃金搶救時間只有2小時。
很多患者都是因為對病情的不瞭解，而錯失搶救良機。
心梗上身並非悄無聲息，一旦出現“2紫、3痛”，最好及時就醫。
2紫
1、嘴脣發紫
健康人群的嘴脣應該是淡粉色的。
如果在一段時間之內，嘴脣顏色逐漸變深，成青紫色，一定要警惕很有可能是心臟發出的求救信號。
當心血管堵塞嚴重時，血液含氧量不足，嘴脣供血得不到滿足，會出現這種症狀。
2、舌頭髮紫
黃帝內經記載：心，開竅於舌。
如果舌體紅潤，沒有齒痕，柔軟靈敏，則說明心臟處於健康的狀態。
如果舌頭髮紫，有瘀斑，或是舌苔變白，都是心臟出現問題的狀態，要提高警惕。
3痛
1、胸痛
心梗發作前，血管堵塞嚴重，心肌缺血嚴重。
血液流經時，血管異常痙攣，會引發疼痛。
心臟不好引發的疼痛大多在胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，伴隨有壓迫感。
如果出現噁心、嘔吐等情況，說明病情已經十分嚴重了。
2、牙痛
由心臟問題引發的牙痛，在醫學上稱之為“心源性牙痛”。
具體表現為：分不清具體疼痛部位，痛感強烈，普通的止疼藥無法緩解。
在排除了上火、感冒等問題後，如果牙痛嚴重，最好去醫院檢查一下。
3、咽喉痛
心臟病變會引發放射狀疼痛，輻射到不同的部位會引發不同的疼痛。
輻射到咽喉部位時，咽喉會出現類似繩子勒住脖子的感覺。
特別是在情緒比較激動、劇烈運動後，最為明顯。
心臟不好的人，這2種食物最好少吃，減少血栓形成。
食物1：糖
白糖或高糖食物，長期大量攝入，會影響血液對糖分的正常代謝，引發糖尿病、肥胖等。
血管環境惡化，又會加速血栓的形成，誘發心血管疾病。
食物2：鹽
吃鹽太多會引發血壓升高。
血液中鈉離子滯留，會導致血管平滑肌細胞腫脹，此時血液流經的空間被壓縮。
當血液經過時，內外阻力增大，血壓升高。
而突然的高壓會導致血管壁沾黏斑塊剝落，一旦斑塊堵塞心血管，心梗就離得不遠了。
保護心臟健康，堅持“一補、二多、三遠離”，清血管防血栓。
一補：補充血管營養
血管需要“抗氧化”，當人體自由基過多時，會造成血管內皮老化，引起動脈硬化、彈性變差，使得血管內更容易沉積甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等脂質，引起高血壓、高血脂、心肌梗死、腦梗塞等疾病。
而抗氧化劑，可以捕捉並消滅“自由基”，減少其對血管的傷害，維持血管的正常生理功能，預防血管疾病嚴重化。
二多：
1、多開心
人的心臟很脆弱，最是經不起刺激！
當精神受到刺激的時候，會直接引起人體血壓上升。從而，令心臟不得不用“額外”的力氣，把血液泵出心髒，也就加重了心臟的負擔。
保持良好的心情，多笑笑，人開心，心臟更健康。
2、多保暖
現在正處於夏秋兩季交換之際，氣溫變化較大，，一定要及時保暖。
寒冷會使血流變慢，影響冠狀動脈的血液供應，還會增加機體耗氧量。
為了維持正常的體溫，血管收縮、血壓升高、心率加快，進而便會增加心臟負擔。
三遠離
1、遠離油膩
油膩食物會導致血脂升高，血液粘稠，血栓形成的機率大大的增加。
而且，長時間大魚大肉還容易引發肥胖，肥胖人患上心梗的機率，是正常人10倍之多。
建議，最好多吃一些水果、蔬菜，減輕心臟負擔的同時，保持營養的均衡。
心梗，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
一直以為心梗只是老年人的專利，但是越來越多的數據表明，心梗發病人群呈現年輕化的趨勢。
並且，心梗發病迅猛，死忙率極高，黃金搶救時間只有2小時。
很多患者都是因為對病情的不瞭解，而錯失搶救良機。
心梗上身並非悄無聲息，一旦出現“2紫、3痛”，最好及時就醫。
2紫
1、嘴脣發紫
健康人群的嘴脣應該是淡粉色的。
如果在一段時間之內，嘴脣顏色逐漸變深，成青紫色，一定要警惕很有可能是心臟發出的求救信號。
當心血管堵塞嚴重時，血液含氧量不足，嘴脣供血得不到滿足，會出現這種症狀。
2、舌頭髮紫
黃帝內經記載：心，開竅於舌。
如果舌體紅潤，沒有齒痕，柔軟靈敏，則說明心臟處於健康的狀態。
如果舌頭髮紫，有瘀斑，或是舌苔變白，都是心臟出現問題的狀態，要提高警惕。
3痛
1、胸痛
心梗發作前，血管堵塞嚴重，心肌缺血嚴重。
血液流經時，血管異常痙攣，會引發疼痛。
心臟不好引發的疼痛大多在胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，伴隨有壓迫感。
如果出現噁心、嘔吐等情況，說明病情已經十分嚴重了。
2、牙痛
由心臟問題引發的牙痛，在醫學上稱之為“心源性牙痛”。
具體表現為：分不清具體疼痛部位，痛感強烈，普通的止疼藥無法緩解。
在排除了上火、感冒等問題後，如果牙痛嚴重，最好去醫院檢查一下。
3、咽喉痛
心臟病變會引發放射狀疼痛，輻射到不同的部位會引發不同的疼痛。
輻射到咽喉部位時，咽喉會出現類似繩子勒住脖子的感覺。
特別是在情緒比較激動、劇烈運動後，最為明顯。
心臟不好的人，這2種食物最好少吃，減少血栓形成。
食物1：糖
白糖或高糖食物，長期大量攝入，會影響血液對糖分的正常代謝，引發糖尿病、肥胖等。
血管環境惡化，又會加速血栓的形成，誘發心血管疾病。
食物2：鹽
吃鹽太多會引發血壓升高。
血液中鈉離子滯留，會導致血管平滑肌細胞腫脹，此時血液流經的空間被壓縮。
當血液經過時，內外阻力增大，血壓升高。
而突然的高壓會導致血管壁沾黏斑塊剝落，一旦斑塊堵塞心血管，心梗就離得不遠了。
保護心臟健康，堅持“一補、二多、三遠離”，清血管防血栓。
一補：補充血管營養
血管需要“抗氧化”，當人體自由基過多時，會造成血管內皮老化，引起動脈硬化、彈性變差，使得血管內更容易沉積甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等脂質，引起高血壓、高血脂、心肌梗死、腦梗塞等疾病。
而抗氧化劑，可以捕捉並消滅“自由基”，減少其對血管的傷害，維持血管的正常生理功能，預防血管疾病嚴重化。
二多：
1、多開心
人的心臟很脆弱，最是經不起刺激！
當精神受到刺激的時候，會直接引起人體血壓上升。從而，令心臟不得不用“額外”的力氣，把血液泵出心髒，也就加重了心臟的負擔。
保持良好的心情，多笑笑，人開心，心臟更健康。
2、多保暖
現在正處於夏秋兩季交換之際，氣溫變化較大，，一定要及時保暖。
寒冷會使血流變慢，影響冠狀動脈的血液供應，還會增加機體耗氧量。
為了維持正常的體溫，血管收縮、血壓升高、心率加快，進而便會增加心臟負擔。
三遠離
1、遠離油膩
油膩食物會導致血脂升高，血液粘稠，血栓形成的機率大大的增加。
而且，長時間大魚大肉還容易引發肥胖，肥胖人患上心梗的機率，是正常人10倍之多。
建議，最好多吃一些水果、蔬菜，減輕心臟負擔的同時，保持營養的均衡。
2、遠離香菸
尼古丁，作為香菸中主要的成癮成分之一，可引起人體多種心血管系統，和呼吸系統疾病。
報告指出，經常抽菸的人，其發生心梗的概率，要比不抽菸者高7倍！
如果不能一次性戒菸成功，最好在早起時、飯後、酒後、房事後減少吸菸。
心梗，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
一直以為心梗只是老年人的專利，但是越來越多的數據表明，心梗發病人群呈現年輕化的趨勢。
並且，心梗發病迅猛，死忙率極高，黃金搶救時間只有2小時。
很多患者都是因為對病情的不瞭解，而錯失搶救良機。
心梗上身並非悄無聲息，一旦出現“2紫、3痛”，最好及時就醫。
2紫
1、嘴脣發紫
健康人群的嘴脣應該是淡粉色的。
如果在一段時間之內，嘴脣顏色逐漸變深，成青紫色，一定要警惕很有可能是心臟發出的求救信號。
當心血管堵塞嚴重時，血液含氧量不足，嘴脣供血得不到滿足，會出現這種症狀。
2、舌頭髮紫
黃帝內經記載：心，開竅於舌。
如果舌體紅潤，沒有齒痕，柔軟靈敏，則說明心臟處於健康的狀態。
如果舌頭髮紫，有瘀斑，或是舌苔變白，都是心臟出現問題的狀態，要提高警惕。
3痛
1、胸痛
心梗發作前，血管堵塞嚴重，心肌缺血嚴重。
血液流經時，血管異常痙攣，會引發疼痛。
心臟不好引發的疼痛大多在胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，伴隨有壓迫感。
如果出現噁心、嘔吐等情況，說明病情已經十分嚴重了。
2、牙痛
由心臟問題引發的牙痛，在醫學上稱之為“心源性牙痛”。
具體表現為：分不清具體疼痛部位，痛感強烈，普通的止疼藥無法緩解。
在排除了上火、感冒等問題後，如果牙痛嚴重，最好去醫院檢查一下。
3、咽喉痛
心臟病變會引發放射狀疼痛，輻射到不同的部位會引發不同的疼痛。
輻射到咽喉部位時，咽喉會出現類似繩子勒住脖子的感覺。
特別是在情緒比較激動、劇烈運動後，最為明顯。
心臟不好的人，這2種食物最好少吃，減少血栓形成。
食物1：糖
白糖或高糖食物，長期大量攝入，會影響血液對糖分的正常代謝，引發糖尿病、肥胖等。
血管環境惡化，又會加速血栓的形成，誘發心血管疾病。
食物2：鹽
吃鹽太多會引發血壓升高。
血液中鈉離子滯留，會導致血管平滑肌細胞腫脹，此時血液流經的空間被壓縮。
當血液經過時，內外阻力增大，血壓升高。
而突然的高壓會導致血管壁沾黏斑塊剝落，一旦斑塊堵塞心血管，心梗就離得不遠了。
保護心臟健康，堅持“一補、二多、三遠離”，清血管防血栓。
一補：補充血管營養
血管需要“抗氧化”，當人體自由基過多時，會造成血管內皮老化，引起動脈硬化、彈性變差，使得血管內更容易沉積甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等脂質，引起高血壓、高血脂、心肌梗死、腦梗塞等疾病。
而抗氧化劑，可以捕捉並消滅“自由基”，減少其對血管的傷害，維持血管的正常生理功能，預防血管疾病嚴重化。
二多：
1、多開心
人的心臟很脆弱，最是經不起刺激！
當精神受到刺激的時候，會直接引起人體血壓上升。從而，令心臟不得不用“額外”的力氣，把血液泵出心髒，也就加重了心臟的負擔。
保持良好的心情，多笑笑，人開心，心臟更健康。
2、多保暖
現在正處於夏秋兩季交換之際，氣溫變化較大，，一定要及時保暖。
寒冷會使血流變慢，影響冠狀動脈的血液供應，還會增加機體耗氧量。
為了維持正常的體溫，血管收縮、血壓升高、心率加快，進而便會增加心臟負擔。
三遠離
1、遠離油膩
油膩食物會導致血脂升高，血液粘稠，血栓形成的機率大大的增加。
而且，長時間大魚大肉還容易引發肥胖，肥胖人患上心梗的機率，是正常人10倍之多。
建議，最好多吃一些水果、蔬菜，減輕心臟負擔的同時，保持營養的均衡。
2、遠離香菸
尼古丁，作為香菸中主要的成癮成分之一，可引起人體多種心血管系統，和呼吸系統疾病。
報告指出，經常抽菸的人，其發生心梗的概率，要比不抽菸者高7倍！
如果不能一次性戒菸成功，最好在早起時、飯後、酒後、房事後減少吸菸。
3、遠離熬夜
長期熬夜，心臟自然的節律就會被打破，引起竇性心動過速、早搏、甚至是短陣室速，導致心臟不舒服，嚴重可能還會危及生命！
心梗，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
一直以為心梗只是老年人的專利，但是越來越多的數據表明，心梗發病人群呈現年輕化的趨勢。
並且，心梗發病迅猛，死忙率極高，黃金搶救時間只有2小時。
很多患者都是因為對病情的不瞭解，而錯失搶救良機。
心梗上身並非悄無聲息，一旦出現“2紫、3痛”，最好及時就醫。
2紫
1、嘴脣發紫
健康人群的嘴脣應該是淡粉色的。
如果在一段時間之內，嘴脣顏色逐漸變深，成青紫色，一定要警惕很有可能是心臟發出的求救信號。
當心血管堵塞嚴重時，血液含氧量不足，嘴脣供血得不到滿足，會出現這種症狀。
2、舌頭髮紫
黃帝內經記載：心，開竅於舌。
如果舌體紅潤，沒有齒痕，柔軟靈敏，則說明心臟處於健康的狀態。
如果舌頭髮紫，有瘀斑，或是舌苔變白，都是心臟出現問題的狀態，要提高警惕。
3痛
1、胸痛
心梗發作前，血管堵塞嚴重，心肌缺血嚴重。
血液流經時，血管異常痙攣，會引發疼痛。
心臟不好引發的疼痛大多在胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，伴隨有壓迫感。
如果出現噁心、嘔吐等情況，說明病情已經十分嚴重了。
2、牙痛
由心臟問題引發的牙痛，在醫學上稱之為“心源性牙痛”。
具體表現為：分不清具體疼痛部位，痛感強烈，普通的止疼藥無法緩解。
在排除了上火、感冒等問題後，如果牙痛嚴重，最好去醫院檢查一下。
3、咽喉痛
心臟病變會引發放射狀疼痛，輻射到不同的部位會引發不同的疼痛。
輻射到咽喉部位時，咽喉會出現類似繩子勒住脖子的感覺。
特別是在情緒比較激動、劇烈運動後，最為明顯。
心臟不好的人，這2種食物最好少吃，減少血栓形成。
食物1：糖
白糖或高糖食物，長期大量攝入，會影響血液對糖分的正常代謝，引發糖尿病、肥胖等。
血管環境惡化，又會加速血栓的形成，誘發心血管疾病。
食物2：鹽
吃鹽太多會引發血壓升高。
血液中鈉離子滯留，會導致血管平滑肌細胞腫脹，此時血液流經的空間被壓縮。
當血液經過時，內外阻力增大，血壓升高。
而突然的高壓會導致血管壁沾黏斑塊剝落，一旦斑塊堵塞心血管，心梗就離得不遠了。
保護心臟健康，堅持“一補、二多、三遠離”，清血管防血栓。
一補：補充血管營養
血管需要“抗氧化”，當人體自由基過多時，會造成血管內皮老化，引起動脈硬化、彈性變差，使得血管內更容易沉積甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等脂質，引起高血壓、高血脂、心肌梗死、腦梗塞等疾病。
而抗氧化劑，可以捕捉並消滅“自由基”，減少其對血管的傷害，維持血管的正常生理功能，預防血管疾病嚴重化。
二多：
1、多開心
人的心臟很脆弱，最是經不起刺激！
當精神受到刺激的時候，會直接引起人體血壓上升。從而，令心臟不得不用“額外”的力氣，把血液泵出心髒，也就加重了心臟的負擔。
保持良好的心情，多笑笑，人開心，心臟更健康。
2、多保暖
現在正處於夏秋兩季交換之際，氣溫變化較大，，一定要及時保暖。
寒冷會使血流變慢，影響冠狀動脈的血液供應，還會增加機體耗氧量。
為了維持正常的體溫，血管收縮、血壓升高、心率加快，進而便會增加心臟負擔。
三遠離
1、遠離油膩
油膩食物會導致血脂升高，血液粘稠，血栓形成的機率大大的增加。
而且，長時間大魚大肉還容易引發肥胖，肥胖人患上心梗的機率，是正常人10倍之多。
建議，最好多吃一些水果、蔬菜，減輕心臟負擔的同時，保持營養的均衡。
2、遠離香菸
尼古丁，作為香菸中主要的成癮成分之一，可引起人體多種心血管系統，和呼吸系統疾病。
報告指出，經常抽菸的人，其發生心梗的概率，要比不抽菸者高7倍！
如果不能一次性戒菸成功，最好在早起時、飯後、酒後、房事後減少吸菸。
3、遠離熬夜
長期熬夜，心臟自然的節律就會被打破，引起竇性心動過速、早搏、甚至是短陣室速，導致心臟不舒服，嚴重可能還會危及生命！
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