媽媽們在餵養寶寶的時候，大多會選擇用母乳喂寶寶，但是有的媽媽產出的母乳很少，在這種情況下則需要用奶粉去喂寶寶。那麼，純母乳餵養的寶寶與用奶粉餵養的寶寶，有什麼特別需要注意的區別嗎？

寶寶喝水太多易致“水中毒”

據瞭解，“水中毒”的情況一般好發於6個月以下的嬰幼兒，主要是因為嬰幼兒的腎臟功能要到1歲以後才能到達成人正常的標準，一旦寶寶攝入水分過多，腎臟將無法及時排出體內的過多水分，而水分積聚在血液中導致納離子濃度被過分稀釋，造成低血鈉，引起水中毒。

“水中毒”的寶寶會有嗜睡、煩躁不安、厭食、嘔吐、體溫降低、全身性痙攣，甚至昏迷、死亡等表現。

Tips：對於喝配方奶的寶寶，家長在沏奶時一定要按照正確的比例沖泡，以免奶水過稀導致寶寶攝取水分過多，引發水中毒。寶寶怎樣喝水才科學

母乳餵養和人工餵養的寶寶如何喂水？有何不同？

❤ 兒科醫生通常建議

一般不需要給6個月以內的嬰兒喂水、果汁、菜水，母乳中或配方粉中80-90%左右的水，嬰兒可以從乳汁中獲取足夠的液體量。 只要進食正常，不應單獨給孩子喂水。（聲明，此處不是小編原創觀點，親們勿噴，以下就此觀點進行解剖分析！）

❤ 實際餵養與醫生建議可能有所不同，應掌握喂水量，不能過度！

1、純母乳餵養的寶寶，在母乳充足的情況下，通常不需要補充水分。

• 母乳水分含量已經足夠滿足寶寶成長所需的。如果過早、過多喂水，會抑制新生兒的吸吮能力，使他們吸取的乳汁量減少，不利於生長髮育。
• 但是部分家長可能餵養中有的也會喂水的，如果非要喂水，一般每次10-15ml，具體需要結合實際情況。

2、人工餵養的寶寶，如果家長想要喂水，則可以在兩頓餵奶粉之間喂一次水，宜兩次餵奶之間喂水20-30ml,但是不能太多以免影響吃奶！

• 牛奶中的蛋白質80%以上是酪蛋白，分子量大，不易消化;牛奶中的乳糖含量也較人乳少，這些都容易導致寶寶便祕，給寶寶補充水分有利於緩解便祕。
• 而且不同媽媽衝調比例可能存在差異，奶液濃度不同，則含水量也不同，因此不建議家長故意增加奶粉濃度，一定按照衝調指南避免奶液中含鈣磷等礦物質成分過高，增加孩子腎臟負擔。

寶寶具體每日飲水量如何計算？

年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素,會影響寶寶對水的需要量。可以喝奶粉後間隔1小時後讓孩子喝白開水，最好不要同時喂，或是不要先喂水，會導致孩子飽腹感，降低食慾。

❤ 0-6個月寶寶：一般不需要額外喂水，或可少量喂水（特殊情況或家長根據經驗選擇）。

母乳餵養寶寶可以在母乳餵養後給寶寶喝一兩口水進行清潔口腔，者寶寶特殊情況下或家長根據育兒經驗選擇少量喂水。

奶粉餵養的寶寶每日約需要110-150ml（部分觀點認為跟母乳一樣，無需額外補水，以實際情況為準），每次20—30ml水，母乳餵養一般不需要額外補水，特殊情況除外。

❤ 6~12月的寶寶的飲水量

寶寶所需的水量受到很多因素的影響，如季節、溫度、溼度、寶寶的體重、飲奶量、輔食、活動量、寶寶是否愛出汗等等。一般情況下：

• 1歲以內寶寶每天需要液體量：120~160 ml/千克體重；
• 2~3 歲寶寶每天需要液體量：100~140 ml/千克體重。
• 此處飲水量=奶粉或母乳中水+額外補充水分。

寶寶大多數都添加了配方奶粉和食物轉換期食品,每日活動量及外出的時間也比較多,每日喝白開水4~5次,每次100~150毫升,每日總飲水量在600毫升左右,要參考季節、氣溫,出汁多少而定，靈活掌握飲用原則一日總飲水量應分次喝、每次量不在多,可以飲多次，切不可勉強。

❤ 混合餵養的寶寶，在兩次餵養之間，可以添加水，佔奶液的四分之一至三分之一。

如何判斷寶寶體內是否缺水？

每日排尿大約6~8次,尿的顏色為淡黃色或清色,嘴脣不幹、前囟平(前囟門未閉合者些都是飲水量充足的特徵。

家長可採用以下簡單方法來判斷寶寶是否脫水：

1. 寶寶口脣發乾、不斷用舌頭舔嘴脣；
2. 經常苦惱、煩躁、難以入睡；
3. 換尿布時沒有尿或尿色深黃；
4. 大便變得乾燥，硬結；
5. 前囟或眼窩與正常相比有所凹陷（嚴重缺水）；
6. 哭鬧時眼淚相對減少，或是沒有眼淚（嚴重缺水）。

什麼時候應該給寶寶補水?最佳時間！

1、兩頓奶之間：在兩頓奶之間，可以適當喂寶寶一點水，尤其在天氣炎熱的夏天，或是乾燥的秋天，或者寶寶出汗多、咳嗽、鼻塞時，需要多補水。還能起到清潔口腔的作用。

2、吃輔食時：在吃輔食的時候可以給寶寶喝一點水，但是要注意量，不能影響到寶寶的食慾，而且最好是白開水，這樣就不會影響寶寶吃正餐了。

3、長時間玩耍以後：寶寶在經過長時間的玩耍以後，通常都會覺得口渴，這個時候媽媽應該給寶寶補充一些水分。特別是對月齡大的寶寶，運動量比較大，流失的水分也就更多。

4、外出時：尤其在乾燥炎熱的季節，外出很容易流汗，所以媽媽應該隨身準備一些水，在寶寶口渴的時候及時給他補充。

5、大哭以後：哭泣可是一項全身運動，寶寶經歷了長時間的激烈哭泣以後，不僅會流很多眼淚，還會出很多汗，所以需補水。

6、洗完澡以後：洗澡對寶寶來說也是一種運動，會出很多汗。所以洗完澡以後應該給寶寶補充一些水。

寶寶非常時期應該如何補水?

對於比較小的寶寶，腸胃發育尚不健全。如果出現嘔吐、腹瀉的症狀，還是應該到醫院由專業醫生來判斷電解質水、葡萄糖的補充，不要在家盲目補充。

1、腹瀉·嘔吐

腹瀉容易造成寶寶體內水分和電解質的丟失，如果不及時補充水分，可能會造成脫水休克。寶寶腹瀉以後，一般都會有不同程度的脫水，應補充水，可以適當喂一些電解質水，或是糖鹽水，加速吸收。

2、感冒·發燒

感冒以後，由於體溫升高，身體會流失很多水分，嬰兒比成年人更容易脫水，所以一定要注意補水。母乳或者奶粉還是要正常喂，裡面都含有寶寶需要的水分。另外，多給寶寶喂一些白開水，補充水分，有助於退熱。大一點的寶寶，可以適當補充一些稀釋後的果汁。

3、炎熱乾燥的季節

在炎熱乾燥的季節，溫度高、溼度低，寶寶比平時更容易流失水分，所以要特別注意即使補水。每天多喝些溫涼的白開水，能迅速為人體補充水分，調節體溫，幫助身體散熱。喂水要少量多次，不要在飯前給寶寶喂水，這樣容易稀釋胃液，影響消化功能，降低食慾。

什麼樣的水最適合寶寶？更安全更健康？

1) 白開水是寶寶較佳的選擇。

白開水是天然狀態的水，經過多層淨化處理後，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水，因為暴露在空氣中4小時以上的開水，生物活性將喪失70%以上。

❤多少度的水最適合寶寶喝?

過冷或過熱的水，都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響消化能力。一般夏天寶寶較好飲用與室溫相同的白開水，而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜。

研究發現，煮沸後冷卻至20-25攝氏度的白開水，具有特異的生物活性，它與寶寶體內細胞液的特性十分接近，所以與體內細胞有良好的親和性，比較容易穿透細胞膜，進入到細胞內，並能促進新陳代謝，增強免疫功能。

2) 寶寶相關其餘水：

自家鮮榨果汁：用應時新鮮水果壓榨而成，現榨現吃、營養得以保留。給寶寶飲用時要稀釋3-5倍、避免過甜，而且建議不要天天喝煮

水果水：如蘋果、 梨、棗、桔子等都可以洗淨、切開後煮水喝，現煮現喝，清潔衛生、含有少量維生素和礦物質，不可久存。

蔬菜水：新鮮蔬菜洗淨、切碎、放入適量水中煮開10-15分鐘，涼溫後飲用，其中含有一些礦物質[鈣、鋅、鐵]和少量維生素，現煮現喝。一部分青菜中含有較多草酸，進入體內易與鈣離子結合，影響人體對鈣的吸收，如菠菜、莧菜、菜等,這幾種菜在煮水前應焯-下、去掉焯菜的水，再加水煮水喝。

葡萄糖水：可以用，但是應該限制量和次數！建議醫生指導下使用！

經常飲用萄葡糖水作為飲料，會使寶寶體內糖分過高，血液內糖分過高會影響寶寶食慾，沒有飢餓感，影響奶的攝入量，減少了對身體發育非常重要的蛋白質的吸收，會對寶寶的體格和智力發育產生不利影響;寶寶體內攝入過多糖分,有可能轉換成脂肪而積存起來出現肥胖;萄葡糖會在口腔內發酵、影響牙釉質的發育。

蜂蜜水：3歲以後才能用！蜂蜜可以潤便、促進腸蠕動，其中含有萄葡糖、果糖、蔗糖，食用過多，也會引起食慾不振、影響正餐進食量，且蜂蜜中可能含有生物激素，在花粉採集過程中，可能會把含有農藥、致敏因子帶入蜂蜜中，故3歲內嬰幼兒慎用。

寶寶喂水注意事項：

1、飯前不喂水：飯前給寶寶喝水， 會填滿他們的小胃， 影響食慾。 另外白開水還會稀釋胃液， 不利於食物消化。 正確的方式是在飯前半小時， 給孩子喝適量水， 這樣可以增加唾液分泌， 幫助消化

2、睡前少喝水：剛出生的寶寶在夜間深睡後不能完全控制排尿。如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也會影響睡眠質量。

3、少飲多餐：為新生兒補水的方法要正確，要經常讓寶寶喝一定量的水，做到少“飲”多餐。不要等到孩子渴了才想起為孩子補水，因為孩子口渴時表明體內水分已失去平衡，身體細胞已經脫水。

4、切忌渴後暴飲：極度口渴時，應該先讓寶寶喝少量的水，休息一會兒，等身體狀況逐漸穩定後再喝。不要等到渴極了一次喝下過多的水，因為寶寶的機體在短時間內喝下太多的水，會使體內的血液濃度急劇下降，從而增加心臟的工作負擔，甚至可能會出現心慌、氣短、出虛汗等現象。