一般來說寶寶到兩三個月的時候，如果天氣不錯，爸媽就會把寶寶抱出來，晒晒太陽，感受一下溫暖。這樣會有利於嬰兒的生長髮育，增加寶寶自身的抵抗力。那麼嬰兒晒太陽晒多久合適，又需要注意什麼。
嬰兒晒太陽晒多久合適？
新生兒晒太陽最好的時間段是早上9點到10，下午4點到5點。晒太陽時間長短應由少到多，可由10分鐘逐漸到30分鐘。帶寶寶晒太陽時避免去人群密集的地方，也不要在太陽下暴晒，讓孩子在樹蔭下或者屋簷下就可以了。夏天可以給孩子戴上帽子或用遮陽傘，晒後注意補水。另外，在小童車上拉上白色的紗網，也是比較好的辦法。
大家都知道晒太陽對人體大有好處，可是，說到給新生寶寶做日光浴許多人就可能要質疑了，這裡我們就要告訴大家，新生兒晒太陽對於新生兒的身體很重要的。
1、寶寶太小時不能直接到室外曝晒，只能在室內，斜射陽光時打開窗子給寶寶晒太陽，每天晒1～2次即可，一般健康嬰兒2周後即可在室內晒太陽。
2、維生素D進入人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞，防止貧血，並可殺除皮膚上的細菌，增進皮膚的抵抗力。可見，新生寶寶晒太陽很重要。室內晒太陽時，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的透入。
3、一般出生3～4周的寶寶才能抱到戶外晒太陽，而且開始的時間要短，只晒一部分如腳腿等，然後再慢慢地增加晒太陽的時間和範圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或遮陽戴帽子。
新生兒晒太陽注意事項
1、晒太陽時，陽光要與皮膚直接接觸。隔著玻璃或穿著衣服晒太陽，紫外線的效果會減少30% 以上。 好寶寶護理，一個有溫度的護理平臺···
2、空腹及早餐後1小時內不宜晒太陽。
3、有佝僂病症狀或從未服過魚肝油，鈣片的寶寶，不適宜晒太陽。應在服用維生素D製劑一段時間後，再接受日光照射。
4、晒太陽有時會引起日光性皮炎。寶寶由於皮膚乾燥，花粉刺激等原因，在晒太陽後會出現紅斑、丘疹、局部脫皮等症狀。食用一些食物如芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無花果後晒太陽時，也可以引起光敏性藥疹或日光性皮炎。
5、寶寶晒太陽時，可以戴上小眼鏡保護眼睛或躺著晒時用小傘遮住頭部，保護眼睛。不要長時間曝晒，容易灼傷寶寶的皮膚，產生不良後果。
6、寶寶晒太陽可以從剛開始的5-10分鐘起逐漸增加，每次日光浴儘量不要超過30分鐘。日光浴應每天進行，長期堅持，才能起到良好的健身防病效果。
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