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網上流傳這樣一種說法“過早或頻繁的豎抱嬰兒會損傷他們的頸椎，6個月以前都不建議豎抱”所以很多媽媽都不敢“輕舉妄動”，生怕錯誤的抱姿會影響寶寶的健康發育；也有的媽媽表示自己的寶寶就是喜歡被豎抱，反而橫抱就哭。所以6個月前都不能豎抱娃嗎？
傷不傷脊椎
抱姿正確與否是關鍵
事實上，媽媽們只要用正確的抱姿，豎抱是不會損傷脊椎的。大家之所以認為豎抱寶寶會對脊椎發育有影響，是認為寶寶頭部的重量會壓壞脊椎。
其實當寶寶能夠自己抬頭時，頸部肌肉是足夠發達到足以支撐頭部的，不用擔心會壓到脊椎。但在寶寶的頸部肌肉還並不足以支撐頭部，豎著抱時寶寶的腦袋就會左右搖晃，頭部重量就會牽拉頸部導致脊椎受壓迫而受到傷害。
0~6歲階段的寶寶豎抱一定要儘量保持“C”型（劃重點！劃重點！劃重點！）讓寶寶胸腹部貼著大人胸部，頭部搭在大人肩膀上，大人一手撫著頸後，一手護著其後背和臀部。具體方法如下：
1、先把寶寶橫抱起來，然後託著頭頸部的手肘往上移，託著臀部的手臂往對側送，讓寶寶轉成豎直趴在大人身上。
2、託著頭頸部的手臂轉一下，用手掌輕輕握住寶寶後頸，讓他的眼睛高出大人肩膀，手臂和身體夾住寶寶身體，另一隻手托住寶寶臀部就可以了。
還有一點很重要，就是豎抱起寶寶後，大人的身體要略向後仰，這樣寶寶的脊椎受力就不會太大了。
注意：豎抱新生兒的時候，其實是讓新生兒趴在大人身上，減輕新生兒頭部對頸椎、脊椎造成的壓力。
寶寶為什麼喜歡豎抱
從出生開始，寶寶基本就是躺著的狀態，白天躺著、喝奶躺著、換尿布也躺著，看到的不是天花板就是大人的大鼻孔。
而寶寶在被豎抱時，看到的世界就完全不一樣啦，視野變得更加寬廣，可以看到家裡的擺設、更好得看清媽媽的臉、其他種種之前沒見過的新奇事都在刺激著寶寶大腦，鮮活的視野刺激也能讓寶寶儘早得開始感統發展。
一些寶媽還會反饋：寶寶就喜歡被抱著，一放下就哭，該怎麼辦呢？
0~3個月寶寶的需求比較單一，他們需要通過被抱獲取安全感，使自己能平復情緒、睡得更安穩。所以這個階段的家長還是要多多抱小孩，但在寶寶睡著的時候，大人不必抱著，經常抱著，脊椎總是呈彎曲形狀，時間久了對孩子的骨骼生長不利。
隨著寶寶發育長大，他們的需求變得越來越複雜，對外界的刺激反應也變得越來越敏感。如果寶寶一哭鬧大人就抱會讓孩子養成依賴，一旦養成習慣，再想把他們放下或自己玩耍就很困難了，所以做好寶寶睡眠引導和習慣養成是很重要的。
豎抱時間循序漸進
頸部肌肉鍛鍊也得跟上
0~2個月：對於抬頭只有幾秒的寶寶來說，豎抱最好也就幾秒。
3~6個月：根據寶寶俯臥時抬頭的情況來適當延長豎抱時間，比如寶寶能俯臥5分鐘，那豎抱時我們最常別超過5分鐘，再換個其他姿勢讓寶寶的頸部肌肉休息一下。
7~12個月：這個階段寶寶的頸部肌肉已經比較發達了，沒有爸爸媽媽幫忙也能自己支撐腦袋了。
以上我們可以看出，決定豎抱的時長最重要的就是寶寶頸部肌肉的發育程度。3個月開始，爸爸媽媽們可以通過一些小練習輔助寶寶鍛鍊肌肉哦~最常見的方法就是多讓寶寶做肚子時間（Tummy Time）。
1）讓寶寶俯臥趴在大人身上或是爬行墊上，當寶寶趴著時自然會想要抬頭。
2）如果是寶寶還沒辦法抬頭，你可以用毛巾捲成條狀，把它放在寶寶的胸前及腋下左右。（記得要把寶寶手臂往前方才能比較有支撐效果哦~）
3）在前方放一些寶寶感興趣的東西，像小鈴鐺、小毛絨玩具，爸爸媽媽趴在旁邊陪著寶寶，唱唱歌說說話都能增強寶寶興趣和信心哦~
拍嗝要豎抱
嗆奶千萬忌豎抱
寶寶每次喝奶後，成功拍嗝對爸爸媽媽們來說是一件很重要的工作。寶寶胃腸裡一直有脹氣排不出去就會讓寶寶的各種不舒服，從而引起各種哭鬧。
橫著抱顯然是不可能拍嗝的，此時用正確的豎抱姿勢能有效幫助寶寶排出體內脹氣，直至成功打嗝。
嗆奶是指奶液流入寶寶氣道，出現嗆咳的情況。通常有兩個原因：1.胃的內容物通過食道反流出來，寶寶呼吸時刺激了喉部，或者部分進了氣管，引起強烈的反射；2.寶寶在吃奶時，有少許奶進入了氣管內，引起了劇烈的反覆咳嗽。
出現嗆奶時，豎著抱寶寶這些分泌物或是奶液不容易被咳出來，反而更容易進到更深的部位，導致咳嗽加重。
另外豎抱+拍背（拍嗝的做法）更是不行的，拍背拍嗝只是預防嗆奶，而不是嗆奶的處理方式，這樣可能會引起嗆咳更加嚴重而已。
正確做法是：讓寶寶俯臥在大人腿上，上身前傾45-60度，拍打背部4-5次，這樣寶寶就容易把一些奶汁或分泌液咳出來，很快就能制止嗆奶。
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