'新手媽媽必學：新生兒觸覺訓練，聽覺訓練，肢體活動被動操'

寶媽在與新生兒說話時，小傢伙會做出一些身體動作，比如抬臂、伸腿等。家長可幫新生兒做一些肢體活動被動操，比如上肢伸展運動、下肢伸腿屈曲運動，也可協助新生兒進行翻身運動，趴在床上做頸部肌肉抬起訓練，通過對新生兒的干預，讓其身心、智力得到很好鍛鍊。

新生兒的觸覺和聽覺訓練，肢體活動被動操，新媽媽學學

一、寶寶觸覺能力訓練

出生不久的寶寶，有著非常敏感的觸覺能力，愛被大人撫摸，偏愛柔軟的東西，遇上疼痛、冷熱會做出自己的反應。對寶寶的觸覺訓練的方法比較多，下面這些是較為管用的方式。

1、寶媽在餵奶時，把乳頭放在寶寶嘴邊進行晃動，提升寶寶主動尋覓吃奶的動作。

2、寶寶吃完奶或者睡醒時，輕輕撫摸寶寶的頭部、胳膊、下肢、其他一些部位。

3、讓新生兒用小手握住寶媽的手，寶媽用手指輕輕勾拉起新生兒的手掌。

4、寶媽經常對寶寶的手掌、手指進行按摩，用力把寶寶的手指勾拉起來，鍛鍊寶寶的手掌活動更靈活。

二、寶寶聽覺能力訓練

寶寶出生的前幾天，慢慢對周圍的生活環境越來越熟悉了，周圍不同位置發出的聲音，能夠慢慢做出判斷了，特別愛聽同類的聲音，更愛媽媽的聲音，會讓他更有安全感和親切感。當寶寶處於清醒狀態時，或者心情大好時，你輕輕叫出寶寶的名字，Ta會把慢慢地轉動頭部，用雙眼搜尋聲音的出處。可馨育兒說，把一些糧食顆粒放進礦泉水瓶子裡，在寶寶大概10cm的位置晃動，寶寶會對這樣的柔和聲做出自己的反應。寶寶處於清醒狀態時，可以給寶寶播放一些輕音樂，這樣可以提升寶寶對聲音的敏感性，對其聽覺進行訓練。

三、新生兒肢體活動被動操

寶寶在出生1周後，可以給其做一些健身操，對其的肌肉、骨骼做一些簡單的活動，幅度比較小，在新生兒睡前做操更適宜。

1、上肢運動

讓新生兒平躺在床上，寶媽雙手握住新生兒的小手，對寶寶的上肢做伸展運動。

2、下肢運動

寶媽把新生兒的兩個小腿用雙手握住，把新生兒的小腿向上彎曲，讓新生兒的膝關節屈曲，再將新生兒的小腿向上方提，讓新生兒的下肢呈伸直的情況。

3、胸部運動

寶媽的右手放置於新生兒的腰部下方，把新生兒的腰部托起，再用手力向上抬起新生兒，讓期胸部也隨之活動。

4、腰部運動

把新生兒的左腿放置於右腿之上，讓機體隨之扭動，以此來活動新生兒的腰部。再變換兩腿的位置，做相同的運動。

5、頸部運動

讓新生兒取俯臥位，寶寶會抬起其頭部，這樣的運動對頸部的訓練是有好處的。

6、臀部運動

讓新生兒同樣取俯臥位，寶媽把新生兒的小腳抬起來，其臀部就會跟著運動。