'一個人的敵人,無非就是自己的負面情緒'

心理學 王小波 跳槽那些事兒 癌症 雅俗共讀 2019-09-09
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有人說,人最大的敵人,是自己。王小波說過一句很現實的話,“人的一切痛苦,本質上都是對自己無能的憤怒。”在人生的這條路上,從沒有什麼好走的路,有的路會危機四伏,有的路荊棘叢生。

在心理學上,人都有趨利避害的天性,面對會對自己產生攻擊性,未知風險的事物會選擇規避。於是,有的人在面對逆境時,會逃避,退縮,還沒開始準備迎戰,就被打上了逃兵的標籤。

但也有人,會在這個過程中積蓄自己的力量,縱使最後的結果他失敗了,只要他的內心足夠堅定,就能從容不迫的跨越所有的千溝萬壑。

所以說,人要懂得看清自己真實的內心,有句話說,知己知彼,百戰百勝。人最大的敵人並非他人,你只有真正的戰勝自己,克服自己內心上的恐懼。同時,學會管理好自己這兩種負面情緒,用最好的心態以及思維對待自己的生活,那麼將來才會守得雲開見月明。

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有人說,人最大的敵人,是自己。王小波說過一句很現實的話,“人的一切痛苦,本質上都是對自己無能的憤怒。”在人生的這條路上,從沒有什麼好走的路,有的路會危機四伏,有的路荊棘叢生。

在心理學上,人都有趨利避害的天性,面對會對自己產生攻擊性,未知風險的事物會選擇規避。於是,有的人在面對逆境時,會逃避,退縮,還沒開始準備迎戰,就被打上了逃兵的標籤。

但也有人,會在這個過程中積蓄自己的力量,縱使最後的結果他失敗了,只要他的內心足夠堅定,就能從容不迫的跨越所有的千溝萬壑。

所以說,人要懂得看清自己真實的內心,有句話說,知己知彼,百戰百勝。人最大的敵人並非他人,你只有真正的戰勝自己,克服自己內心上的恐懼。同時,學會管理好自己這兩種負面情緒,用最好的心態以及思維對待自己的生活,那麼將來才會守得雲開見月明。

一個人的敵人,無非就是自己的負面情緒


一,管理好自己愛抱怨的情緒。

在我們日常生活中,總有一些糟糕的事會困擾我們,讓我們心煩意亂。於是,就會想的很多,也會深思為什麼自己這麼倒黴,看到別人過得好,心理就會嫉妒。可是,這樣的行為並不會跟他去解決問題,更近一步,還會增大問題的複雜性。

最近總感覺,在我們的一些經歷當中,很多人習慣將抱怨的情緒作為一種聊天的開場白,就好比我有一個同事,很習慣說自己家裡不好的事情,埋怨丈夫不理解自己,抱怨自己的小孩不聽話。似乎在她的眼裡,很難有好事發生,認為是命運虧欠了她。

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有人說,人最大的敵人,是自己。王小波說過一句很現實的話,“人的一切痛苦,本質上都是對自己無能的憤怒。”在人生的這條路上,從沒有什麼好走的路,有的路會危機四伏,有的路荊棘叢生。

在心理學上,人都有趨利避害的天性,面對會對自己產生攻擊性,未知風險的事物會選擇規避。於是,有的人在面對逆境時,會逃避,退縮,還沒開始準備迎戰,就被打上了逃兵的標籤。

但也有人,會在這個過程中積蓄自己的力量,縱使最後的結果他失敗了,只要他的內心足夠堅定,就能從容不迫的跨越所有的千溝萬壑。

所以說,人要懂得看清自己真實的內心,有句話說,知己知彼,百戰百勝。人最大的敵人並非他人,你只有真正的戰勝自己,克服自己內心上的恐懼。同時,學會管理好自己這兩種負面情緒,用最好的心態以及思維對待自己的生活,那麼將來才會守得雲開見月明。

一個人的敵人,無非就是自己的負面情緒


一,管理好自己愛抱怨的情緒。

在我們日常生活中,總有一些糟糕的事會困擾我們,讓我們心煩意亂。於是,就會想的很多,也會深思為什麼自己這麼倒黴,看到別人過得好,心理就會嫉妒。可是,這樣的行為並不會跟他去解決問題,更近一步,還會增大問題的複雜性。

最近總感覺,在我們的一些經歷當中,很多人習慣將抱怨的情緒作為一種聊天的開場白,就好比我有一個同事,很習慣說自己家裡不好的事情,埋怨丈夫不理解自己,抱怨自己的小孩不聽話。似乎在她的眼裡,很難有好事發生,認為是命運虧欠了她。

一個人的敵人,無非就是自己的負面情緒


坦白說,這種心理很危險,它會讓你生活在各種各樣的痛苦當中,讓你會產生一種“癌症性格”,而所謂的癌症性格,就是說這個人內心很脆弱,面對挫折不堪一擊。正是因為如此,才會導致她離疾病很近很近。

所以,人,對於一些不好的事,想開一點,看淡一點。當你不再抱怨時,你會發現生活中更多的美好之處是值得你去挖掘的。首先,前提之下,你要戒去不必要的抱怨,那麼幸福才會主動的靠近你。

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有人說,人最大的敵人,是自己。王小波說過一句很現實的話,“人的一切痛苦,本質上都是對自己無能的憤怒。”在人生的這條路上,從沒有什麼好走的路,有的路會危機四伏,有的路荊棘叢生。

在心理學上,人都有趨利避害的天性,面對會對自己產生攻擊性,未知風險的事物會選擇規避。於是,有的人在面對逆境時,會逃避,退縮,還沒開始準備迎戰,就被打上了逃兵的標籤。

但也有人,會在這個過程中積蓄自己的力量,縱使最後的結果他失敗了,只要他的內心足夠堅定,就能從容不迫的跨越所有的千溝萬壑。

所以說,人要懂得看清自己真實的內心,有句話說,知己知彼,百戰百勝。人最大的敵人並非他人,你只有真正的戰勝自己,克服自己內心上的恐懼。同時,學會管理好自己這兩種負面情緒,用最好的心態以及思維對待自己的生活,那麼將來才會守得雲開見月明。

一個人的敵人,無非就是自己的負面情緒


一,管理好自己愛抱怨的情緒。

在我們日常生活中,總有一些糟糕的事會困擾我們,讓我們心煩意亂。於是,就會想的很多,也會深思為什麼自己這麼倒黴,看到別人過得好,心理就會嫉妒。可是,這樣的行為並不會跟他去解決問題,更近一步,還會增大問題的複雜性。

最近總感覺,在我們的一些經歷當中,很多人習慣將抱怨的情緒作為一種聊天的開場白,就好比我有一個同事,很習慣說自己家裡不好的事情,埋怨丈夫不理解自己,抱怨自己的小孩不聽話。似乎在她的眼裡,很難有好事發生,認為是命運虧欠了她。

一個人的敵人,無非就是自己的負面情緒


坦白說,這種心理很危險,它會讓你生活在各種各樣的痛苦當中,讓你會產生一種“癌症性格”,而所謂的癌症性格,就是說這個人內心很脆弱,面對挫折不堪一擊。正是因為如此,才會導致她離疾病很近很近。

所以,人,對於一些不好的事,想開一點,看淡一點。當你不再抱怨時,你會發現生活中更多的美好之處是值得你去挖掘的。首先,前提之下,你要戒去不必要的抱怨,那麼幸福才會主動的靠近你。

一個人的敵人,無非就是自己的負面情緒


二,管理好自己畏懼,內心恐懼的情緒。

人都有對未知事物會產生畏懼的心態,所以就會導致他在面對生活問題的時候,急於逃避,急於推卸責任,這種做法,其實就是懦弱行為的一種。要知道,你越害怕,內心就越緊張,更近一步,就會對當下的問題產生妥協。

以前我做銷售的時候,認識一位新同事,在自己前期打電話的時候,很害怕,不知道自己該說什麼,就不敢去撥打對方的電話。要知道,做銷售是必須要自己去主動的,你只有主動了,才會建立彼此的來往。

你越是害怕跟別人說話,你就很難做好銷售這份職業。當你敢於踏出這一步,不讓恐懼佔據了自己的內心,你方能戰勝自己,改變外界環境對自己產生的影響。從而,才會真正使得自己立於戰而不敗的境地。

今日留言,你認為人最大的敵人,是什麼?歡迎探討。

原創作品,歡迎轉發分享,謝謝。

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